Når angst fører oss

Når angst fører oss / psykologi

Bestem hvilken skole som skal sendes til våre barn, hvilken medisinsk behandling er best for en sykdom, hva er investeringsplanen vi trenger for vår fremtid, hvor skal vi gå på ferie, når vi skal gifte oss, når vi skal bytte jobb eller hvis personen vi har neste er riktig. Mange er de beslutningene som noen må gjøre gjennom deres eksistens.

Som nevnt tidligere kan noen være veldig viktige for livet og andre, uansett. Sannheten er at angst begynner å dukke opp fra det øyeblikket vi ikke vet hva du skal gjøre. Vi kan be om råd fra vår partner, våre foreldre, våre beste venner eller vår psykolog. Men de er ikke de som har ansvaret for å bestemme, men vi.

¿Har du noen gang lurt på hva som gjør at du i større eller mindre grad er tilbøyelig til å be om råd fra en annen?? ¿Du har tenkt på om angst er forbundet med transcendentale beslutninger i livet ditt, og det kan være den som bestemmer veien du vil følge? Hvis du stopper et øyeblikk for å analysere det, kan du kanskje få svaret.

En nylig undersøkelse fra Harvard Business School har utarbeidet disse konsultasjonene og har senere designet flere eksperimenter for å kunne analyser virkningen som angst har på åpningen av sinnet slik at det kan eller ikke kan godta råd fra andre.

Det er godt å vite at det er tre faktorer som påvirker oss, og det gjør oss mottakere før rådene: For det første er egenskapene til “rådgiveren”, det vil si hvis du har erfaring eller kunnskap i det aktuelle emnet; For det andre, vanskeligheten som situasjonen medfører fordi jo mer komplisert det er, desto mer pleier vi å be om hjelp og den tredje, sinnstilstanden vi har når vi mottar ideen eller anbefalingen.

Det merkelige er at i de aller fleste tilfeller ignorerer folk rådene fra våre kjære. Vi minimerer dem eller kaster dem direkte. Unntatt, selvfølgelig, når vi er nervøse. I det øyeblikket angst tar tak i oss, kan vi være 100% mer mottakelige enn på alle andre stadier av livet vårt.

Angst og selvtillit

Går tilbake til eksperimentet ved Harvard University, gjorde de første eksperimenterne å forsøke å provosere en angststilstand hos frivillige. ¿hvordan? De fikk dem til å høre på horror musikk, se en actionfilm og endelig skrive om den mest stressende situasjonen de måtte leve i fortiden.

Neste øvelse besto av å se et fotografi av en person og anslå hvor mye han veide. Hvis de var vellykket med ca 10 pund, ville de motta en dollar. Og så med hvert riktig svar. Deretter måtte de gjennomføre en undersøkelse for å vurdere selvtillit og gjennomgå en ny vektdispensering, men med en forskjell: de kunne be om råd for å få mer riktige svar. 90% ba om det og av det beløpet, fulgte en stor prosentandel rådene fra folket angivelig “spesialisert”, selv om nesten aldri svarene var korrekte.

Et annet eksperiment ønsket å vite hvis sinne og angst er relatert på et eller annet tidspunkt. Dette skyldes det faktum at sistnevnte er preget av en følelse av ekstrem usikkerhet og sinne, tvert imot, fremfor alt en følelse av “sikkerhet”, at vi har rett. På tidspunktet for rapporteringen om muligheten for å be om hjelp, forkastet sint folk for det meste rådene, og de som var enige var mindre mottakelige for de rådene som ekspertene tilbød dem..

Spørsmålet om forskerne dreier seg nå om et annet spørsmål, ¿Angst kan påvirke vår evne til å bestemme eller til og med å skille mellom gode og dårlige råd? Rådgiverne vendte seg til sekunder for å se om deltakerne kunne oppdage det og ignorere dem. De mest engstelige menneskene hadde store problemer med å realisere det og holdt rådgivning. De få “sint” som hadde akseptert hjelpen til det andre dårlige rådet, begynte å avvise ordene fra bidragsyteren.

Dermed peker den logiske konklusjonen på at usikkerhet og mangel på selvtillit genererer angst. Når vi føler denne måten, ber vi ofte om hjelp eller råd, vi er mer sannsynlig å høre på anbefalinger fra andre og enda mer sårbare for å følge dem, selv når de ikke passer. Det er at vi ikke skjønner det i noe aspekt.

Så, det virker som det Angst fører til at vi når frem til raskere konklusjoner fordi vår evne til å begrunne og oppdage eller analysere detaljer påvirkes. Hvis du av en eller annen grunn er engstelig, kan du spørre noen om råd, men husk at beslutningen du gjør bør vurderes to ganger siden du er ikke i de beste forholdene for å kunne skille seg om det er den rette veien. Dermed vil det være mindre sjanse for at du beklager eller til og med være sint på den andre på grunn av det han fortalte deg, uansett dine gode hensikter.