Når vi legger barndommen i hjernens kjellerer

Det er folk som har hatt heldig nok til å ha hatt en rolig barndom, hvor de kan lære å etablere følelsesmessige band og hvor å finne nok sikkerhet for å vokse med autonomi og ro. Men andre mennesker, har lidd noen oppturer og nedturer på et tidspunkt har gjort dem møtes med en uoverstigelig mur, et faktum at for en viss tid har forhindret dem fra å nyte den grunnleggende retten til alle barn være glad, å vokse opp med kjærlighet og trygghet. Familieoppgivelse, seksuelt misbruk, vold hjemme, en dårlig økonomisk situasjon, en voldelig hendelse, et tap ...

Det er noen ganger spekulert at det finnes personer som bruker undertrykkelse til “glemme” de traumas av barndommen, øyeblikk blokkert ubevisst av deres høye stressnivå som senere, og over årene, kan gjenopprette spontant ¿Er dette mulig??

HIDE TRAUMAS I BASEN AV BRAINEN

Ideen om at mange traumer skjedde i barndommen ofte bo i vår ubevisste å tillate oss å takle et liv mer eller mindre normal, ble det satt i perspektiv av Freudian psykoanalyse. Negative minner full av smerte og mørke, ville de fortsatt latent i oss en eller annen måte, vi er ikke kjent med dem, men vi påvirke dagliglivet: vanskeligheter med å kommunisere, unngåelse av visse situasjoner, steder og selv folk som en gang er relatert til vår fortid, ville være de grunnleggende veiledningene til dem “dempet traumer” i det ubevisste.

Det er følelsesmessig ladet spor som fører oss et slags dissosiasjon: vi er i stand til å leve et normalt liv, men det er sider som forlater oss Intuit at noe ikke fungerer som normalt.

Selv om det er mange forskere som ikke støtter det faktum at “Vi undertrykker traumer før vi glemmer dem”, Det er andre psykologer som fortsetter å undersøke problemet, for eksempel Lenore Terr, som bekrefter at minner ikke bare kan undertrykkes, men kan “gjenopplive” plutselig hvis personen er utsatt for visse visuelle eller auditive stimuli. Det er svært få ting vi fortsatt vet om det ubevisste, det er instinktivt og noen ganger virker som overbeskyttende, aktiverer en slags bryter som sletter svært smertefulle hendelser og stressende slik at vi kan fortsette å leve med en mer eller mindre akseptabel livskvalitet ...

TRAUMAS OG RESILENCIA

De fleste psykiatere og psykologer forteller oss det Det er veldig vanskelig å glemme en situasjon av misbruk, misbruk eller tap av et familiemedlem i vår barndom. Traumatisk amnesi skjer kun i kliniske tilfeller av alvorlige, og noen ganger er det veldig vanskelig å gjenopprette disse minnene forstummet fordi de ofte har blandet med falske minner, en kompleks floke der fakta er blandet med egne tolkninger, med falske ideer enn noensinne de skjedde virkelig. De er utvilsomt kliniske tilfeller som krever hjelp av psykoterapi og medisinsk behandling.

Nå er det vanligste at vi husker hvert aspekt, hver gest og alle detaljer i hendelsene i fortiden. Men det kan sies at en elendig barndom ikke nødvendigvis må oppstå en modenhet av ulykke. Mennesker har stor kapasitet til å motstå motgang, å lære og vise håndteringsteknikker. Til denne holdningen kalles denne innsatsen motstandskraft.

Hvis vi klamrer seg til fortidens omstendigheter, vil det være svært vanskelig for oss å vokse opp, møte utfordringer, ha en livskvalitet å være fornøyd med. Hver person er unik og vil ha en annen måte å assimilere sine erfaringer med og bruke dem til å overvinne dem eller å kle seg med dem og forbli fanget i den kjelleren av hjernen der minner kveler oss.

Anta traumer, overvinne, gir oss kraft til å vekke ny bevissthet med å bli mer selvstendig, med å forbedre vår selvfølelse og leve livet med håp og humor.Tro det eller ei, vi er alle født med en selvregulerende mekanisme som hjelper oss med å håndtere uønskede situasjoner. Søk etter dine egne ressurser, søk deg selv for å lære og vinne.