Å kjenne mitt sårbarhet tillot meg å gå videre

Sårbarhet er det som gjør oss unike, og fremfor alt folk. Ved å gjenkjenne våre svakheter aksepterer vi vår tilstand som mennesker.

Men mange ganger Vi insisterer på å gjemme alt vi føler seg svake om og i å ikke gjenkjenne det, og dette gjør at vi viser oss til andre på en måte som ikke er autentisk.

Når vi dekker alt vi er, faller vi inn i selvbedrag, inn i nektelsen av vårt essens, og mister dermed forbindelsen med andre mennesker..

På en eller annen måte er det en modell for atferd i vår kultur som fører oss til å skjule våre svakheter; hvor også, vi må late som og tro at vi må streve for å være det beste.

Hva det betyr å måtte være best?

Når vi utfører våre daglige roller, både profesjonelt og personlig, Vi foreslår at vi må være best for enhver pris ... .

Denne troen er dag til dag for mange mennesker, som lever under fantasien om at deres liv består av å være det beste i det de anser som viktige.

Virkeligheten setter hver i sitt sted, å bringe ut våre begrensninger, våre vanskeligheter; og alt dette, som en helhet, i forhold som stadig skifter, og vi kan ikke kontrollere.

Det er riktig, livet gir oss et slag, det bremser oss og gjør oss til å revurdere. Nøkkelen og tilnærmingen er ikke å være den beste av denne eller den tingen, siden den veien også faller i konkurranseevne og sammenligninger med andre.

Dette fører oss til det ytterste av selvbeherskelse, uten hensyn til oss selv og vår egen læringsprosess.

selv å kunne miste perspektivet på våre vesentlige prioriteringer i livet. Overskriften mot frakoblingen med seg selv hvor du ikke vet hva du vil, hvor du ikke vet hvor du skal.

Godtar vårt sikkerhetsproblem

Å akseptere ens sårbarhet for seg selv og andre krever mod og mot, siden det betyr å akseptere oss som vi er; med våre sår, i påvente av problemer og feil.

Dermed begynner en hel prosess som fører oss til å realisere en sann intern utvikling, der vi kan elske ubetinget og få en tilstand av større trivsel og fred..

Denne prosessen, vi kan initiere gjennom tilnærminger som gjør oss fremover, og gjenkjenner vår status som mennesker:

• Vi lever under forhold og omstendigheter som mange ganger vi ikke kan kontrollere.
• I vår vilje gjør ting det beste vi vet, oppdage og styrke potensialet vårt.
• Vurder at hver person har egne rytmer, kontekst, omstendigheter, vanskeligheter, prioriteringer etc..
• Å gi deg det beste av deg selv, er den beste måten å komme videre, vokse og overgå deg selv.
• Når vi aksepterer våre begrensninger uten å kritisere oss selv, kan vi forstå oss selv, og vår holdning blir mer medfølende og ærlig.
• Våre egne begrensninger kan kun overvinnes når vi gjenkjenner dem.

Viser vår ekthet

I utviklingen mot aksept av vårt sårbarhet, vi finner oss selv. Og vi får tilgang til vår autentisitet, forenkler forbindelsen med andre mennesker.

Ved å være i stand til å akseptere våre vanskeligheter uten frykt for å bli avvist, uten frykt for å utsette oss for å virke svak; vi tar av masker som vi vanligvis bruker, som vi opprettholder overfladiske forhold.

Dette er når vi nærmer oss på en mer naturlig måte mot virkeligheten, å kunne opprettholde mer ærlige og autentiske relasjoner.

"Å akseptere vårt sårbarhet i stedet for å prøve å gjemme det, er den beste måten å tilpasse seg til virkeligheten."

-David Viscott-

Ved å akseptere vårt sårbarhet blir vi mer menneskelige, innrømme våre ufullkommenheter og dermed også andre.

Vi legger til side arroganse og overlegenhet, uten å se oss over noen. Siden det er veldig pretensiøst å forfølge for å være best og bli blindet av det, mister vi hele livet.

Vi overvinne vår frykt og våre begrensninger fra aksept, å vise oss som vi er, å være den beste versjonen av oss selv.

I denne videoen tilbyr forsker Brene Brown oss en Sjokkerende snakk om hva sårbarhet betyr, og hvordan det er viktig for oss å komme videre som mennesker.