Vi forvirrer måter å være med psykiske lidelser

Psykologi har ikke vært i stand til å nå gaten, ikke på et tilgjengelig eller forståelig nivå. Størstedelen av samfunnet fortsetter å forvirre forskjellige måter å være med psykiske lidelser. Vi fortsetter å høre setninger som "i dag er jeg bipolar," "jeg har stått opp" eller "jeg har depresjon i dag".

De fleste uttrykker, fra tid til annen, måter å være som kan være relatert til naturproblemer psykologiske. Men derfra, for å vurdere det en psykisk lidelse, går en lang vei at psykologer ikke har vært i stand til å lukke.

Hvordan vi møter hverdagens problemer relatert til mental helse kan føre til lidelser, så lenge tegn og symptomer blir permanente, hyppige og påvirker alle funksjonelle områder av personen. Mental helse er fortsatt den store glemte i folkehelsen. Det er et flott tabu som må bli møtt og løst.

"Livets tilstand er bare en refleksjon av tilstanden i tankene dine".

-Wayne Dyer-

Psykisk smerte er mindre dramatisk enn fysisk smerte, men det er mer vanlig og også vanskeligere å bære

Psykiske sykdommer er endringer i kognitiv utvikling eller atferdsforstyrrelser som kan ha alvorlig innvirkning på personlig selvstendighet og den daglige utøvelsen av daglige aktiviteter. Tapet på daglig autonomi medfører en usynlig og uforklarlig smerte som gjør at psykisk lidelse er vanskelig å takle. En trist sjel kan drepe raskere enn en bakterie.

Glede og smerte er ikke som olje og vann, men sameksisterer.Når smerten er mental, er det vanligvis lidd i ensomhet, låst i seg selv, og mesteparten av tiden, uten at noen kan nå eller forestille seg tankene våre. Den sanne smerten er det som lider uten vitner. 

En studie publisert nylig i tidsskriftet Psychological Science, en publikasjon av Foreningen for psykologisk vitenskap, cInkluderer at det påvirker mental smerte mer enn det fysiske. Negative emosjonelle erfaringer kan forårsake mer smerte enn vi tror. Mens minnet om fysisk smerte svekkes i løpet av tiden, kan mental smerte gjenopplives gjennom dets minne.

"Smerten som ikke er lettet av tårer, kan føre til at andre organer gråter".

Vi må forandre samfunnet bevisstheten om psykiske lidelser

I motsetning til hva som vanligvis er tenkt, er forekomsten av psykiske lidelser i samfunnet mye hyppigere enn vi tror. Faktisk, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), En av fire borgere må møte noen form for psykisk lidelse gjennom livet. 

Disse dataene åpner en debatt der det er veltalende å forklare det Vi lever blant lidelser, akseptert hvis de er fysiske, og forvist og låst hvis de er mentale. Psykiske lidelser er ikke valgt, selv om visse psykiske vaner kan utløse skadelige vaner for helsen vår.

Psykiske lidelser er hyppigere hos personer som også har familiemedlemmer. Visse gener kan øke risikoen for å få psykisk sykdom og en bestemt livssituasjon kan utløse det. Spesielt kan eksponering for miljøspenningsfaktorer, giftstoffer, narkotika eller alkohol være forbundet, i noen tilfeller med psykisk lidelse.

Vil du slutte å lese Harry Potter-sagaen fordi forfatteren gikk gjennom en dyp depresjon?Ville du ikke lytte til Elton John igjen fordi han led bulimi?Har Leonardo DiCaprio påvirket sin obsessive-tvangssykdom som skuespiller?? La oss lære å leve sammen, berike oss selv med våre forskjeller. 

"Våre styrker kommer fra våre sårbarheter".

-Sigmund Freud-

Hvordan evaluere personlighet Intervjuer er en av de mange metodene som finnes for å vurdere personlighet. Det er mange flere, for eksempel spørreskjemaer eller objektive tester. Les mer "