Hvordan utvikle et sterkt Selv i henhold til Sigmund Freud

Et sterkt ego, ifølge teoriene til Sigmund Freud, er den enheten som er i stand til å forstå sine egne behov og samtidig innføre de grenser samfunnet stiller. Vi må derfor kunne bevege oss i frihet, opplyse interne fortryk og vite i sin tur hvordan vi skal bevege oss i våre daglige miljøer for å utføre integritet og tilfredshet.

Vi kan begynne med å si at mange av de substrater som en gang pleide psykoanalysen, ikke lenger er gyldige for tiden. Borte er de foreldede ideene om penis misunnelse eller kvinnlig hysteri. Det må imidlertid sies at psykoanalysen er fortsatt gyldig, kombinere, ja, med andre teknikker for å tilpasse seg dagens tider.

Den hellige ild opplyst av den wienske trollmannen (Dette var hvordan Freud ble kalt for å introdusere en type terapi som roman som det var risikabelt i hans dag) fortsatt i kraft, men å miste noe av den ubestridelige glansen han hadde før for mange år siden. Således, som de avslører i studier som den som ble utført ved Universitetet i Linköping, Sverige, er hovedproblemet med psykoanalyse behandlingstidspunktet.

Denne typen terapi krever økter fire ganger i uken i løpet av de månedene eller årene som er nødvendige. I dag krever noe av dette en høy forpliktelse som ikke alltid er lett å oppfylle. Nåværende liv, så krevende og preget av umiddelbarhet, passer ikke alltid til denne langsiktige terapeutiske ordningen. Derfor er de mer å bruke tilnærminger som korte terapier.

Sigmund Freud ville ikke ønske seg denne typen tilnærming. For ham, Et av hovedmålene til psykoanalytikeren må alltid være å jobbe pasientens Selv. Gjør denne psykiske styrken til en sunn enhet og dermed helbrede enhver veto konflikt som kommer i veien for personens frihet og velvære.

Og noe som tar tid, en høy forpliktelse og et dypt arbeid.

"Å være helt ærlig med deg selv er en god øvelse".

-Sigmund Freud-

Et sterkt Selv midt i å begrense psykiske krefter

En av Sigmund Freuds mest interessante gjerninger var utvilsomt Diagram over psykoanalyse. Det må sies at det er en uferdig bok. Freud var i disse år i eksil på grunn av andre verdenskrig, han var allerede veldig gammel og hans helse tillot ham ikke å fullføre det som var hans mest avslørende og posthumøse arbeid.

Boken var en syntese og igjen en måte å dykke inn i sine mest relevante teorier som for eksempel det psykiske apparatet, tolkningen av drømmer og den psykoanalytiske teknikken. Det som var bemerkelsesverdig var utvilsomt nøklene som han videre avgrensede begrepet "id, egoet og superego" og at eksperterne kalte andre aktuelle Freudian.

For første gang den berømte wienske psykoanalytikeren han fordypet seg i det han definerte som det "sterke selv" og behovet i mennesket for å konsolidere denne enheten innenfor vår psykiske arkitektur. Nå, noe som Freud selv avslører, er hvor komplisert det er for oss å utvikle og utvikle en sunnere følelse av selvtillit..

Dette er årsakene til at mange av oss ikke føler seg oppfylt, lykkelige eller gratis.

Årsaker til at vi ikke utvikler et sterkt Selv

I vårt interiør eksisterer to motstridende krefter sammen. På den ene siden er det id, med sine grunnleggende og grunnleggende behov. På den annen side, superego, med det strenge samfunnet som avgrenser våre ønsker, ambisjoner, drømmer ...

• Den, ifølge Freud, trenger alltid noe, føles alltid mangler noen dimensjon ikke fornøyd... Han er rastløs, engstelig, forstår ikke fortid eller fremtid, sin sult strekker seg alltid i det nåværende øyeblikk.
• Den superego, derimot, er en kompleks enhet som alltid tvinger oss til å utsette ting. Det avviser drømmene våre, begrenser friheter, styrer vår oppførsel ... Det er den sosiale og kulturelle enheten som støper oss og som fungerer som en undertrykkende kraft av.
• "Jeg" forblir midt i alt dette. Det kan ikke alltid forene behov med forpliktelser, drømmer og ønsker med formen som avgrenser samfunnet. Noe som dette gjør at vi ofte ikke klarer å utvikle et sterkt Selv; det er mer, noen ganger vi føler oss selv fragmentert og tapt.

Hvordan kan vi utvikle en sterk, sunn og glad identitet (selvfølelse)??

I boken Diagram over psykoanalyse Freud forklarer at det er en rekke faktorer som bestemmer det faktum at vi ikke har vært i stand til å utvikle et sterkt ego. De er følgende årsaker:

• En overdreven avhengighet av foreldrene våre. Den wienske psykoanalytiker forklarte at barn tar mer og mer tid til å modne, for å skaffe seg kompetanse i uavhengighet, oppløsning, initiativ ...
• Etter å ha hatt en barndom og ungdom som er preget av normer, straffer og streng utdanning.
• Å ha vokst opp uten kjærlig og nær figurer som kan favorisere en trygg og optimal utvikling.

Som vi ser (og som forventet) ga Freud stor betydning for barndommen. Men det som virkelig er verdifullt i dette posthumøse arbeidet er nettopp det rådet det gir for å danne et sterkt Selv. Disse ville være nøklene:

• For å danne et sterkt Selv trenger vi ikke å kjempe mot vår eller superego.
• Målet er å oppnå en tilstrekkelig balanse mellom disse styrkene: en harmoni mellom behov og forpliktelser.
• For å forsone disse energiene må undertrykte dimensjoner bli belyst, både id og superego. I dette arbeidet må skjulte behov, stasjoner, unmet anxieties oppstå. Våre frykt for barndommen, levde traumer, minner som vi ikke har behandlet, bør også være synlige ...
• Freud snakker i sin tur om behovet for å jobbe med vår uavhengighet. Når de har gått i utlandet, er alle disse dimensjonene tvunget til å leve med dem på en moden måte.
• Det er mulig at vi i en del av livet vårt (ifølge denne tilnærmingen) har levd underlagt ideen om at vi aldri ble elsket som vi fortjente. Det er et uoppfylt begjær som jager oss hvor vi går. En måte å skape et sterkt Selv på er å frigjøre oss fra det behovet, fordi ethvert behov skaper innlevering, justering og sykdom.

Som vi ser, er mange av ideene foreslått av Freud i tidlig og midten av det tjuende århundre fortsatt nyttige eller i det minste verdig til å fremkalle sporadisk refleksjon. Styrke selvet er en oppgave å jobbe daglig for praktisk talt hele vårt liv. La oss ikke forlate denne sunne øvelsen.

De tre typer angst i henhold til Sigmund Freud De tre typene angst i henhold til Sigmund Freud lagde grunnlaget i deres dag i mange av de teoriene vi bruker i dag. Les mer "