Hvordan deaktivere curmudgeon?

Den curmudgeon, whiner, grumbler og grumbler, den personen med en scowl nesten kontinuerlig, som ikke kan stå en og som synes å være å spise noen som tar motsatt, er faktisk en person som er lidelse.

Lidelse har flere ansikter, du kan uttrykke det med tårer, sove eller overeating, viser deg engstelig mesteparten av tiden eller til og med maskert med sinne.

Angst er en maske som kan få oss til å se sterk ut, men det eneste som gjøres ved mange anledninger er å kompensere for mangel, indre svakhet.

men Hvis vi går inn i en curmudgeon, vil han pålegge en viss respekt og distansere oss, da det er akkurat det han vil ha fra oss. Dette hjelper ham til å fette hans ego, noe som, som sagt, dypt ned er dypt skadet.

Anatomi av en curmudgeon

Lav toleranse for frustrasjon

De cantankerøse folkene tåler hverdags ubehag veldig dårlig og blir sint når ting går annerledes enn hva de vil.. Dette genererer sinne, som vanligvis prosjekterer på andre, er normalt ubehagelig med alle som de møter.

Kontinuerlige klager

De klager ofte igjen og igjen, menuten å nå noen effektiv løsning. så, til slutt blir de utmattet og utmattet folkene rundt dem, hindrer sosiale relasjoner. Klager er ofte blameworthy, offer og overdrevet.

Unconstructive løsninger

Curmudgeon er mennesker som, langt fra å søke realistiske og funksjonelle løsninger, foretrekker å klage og tilbringer mesteparten av sin tid sint på hva som ikke er under deres kontroll. Men hva er under deres kontroll, slipper de og tar sjelden ansvar, for som sagt har de en tendens til å tro at andre må handle på en bestemt måte mot ham eller at livet skal være annerledes enn det er.

Dårlig tidlig lærlingskap

Disse oppføringene, som nesten alle, blir vanligvis lært, enten gjennom familien, kino, bøker eller noen melding som barnet har gitt ham. Det er registrert i curmudgeon og praktiseres gjennom våre liv uten å stille spørsmål om det fordeler oss eller ikke. derfor, Selv om genetikk påvirker, mesteparten av tiden er curmudgeon ikke født, men er laget. 

Noe svært relevant, fordi hvis du har lært å være slik, kan du også lære deg selv, selv om det er komplisert på grunn av automatisering av menneskelig atferd.

Verbalt og ikke-verbalt truende språk

Den curmudgeon er vanligvis presentert med et seriøst utseende, med ansikt av få venner, en rynke og vanligvis ser vanligvis ikke inn i øynene når han snakker til andre mennesker. Det verbale språket truer med å sette sine meninger som den eneste sannheten uten å høre på hva den andre personen har å si.

I tillegg er tonen vanligvis sterk, energisk og gir en følelse av nervøsitet. Dette er nært knyttet til type A-adferdsmønsteret, som igjen er relatert til kardiovaskulære lidelser.

Ikke alt er så ille

Alt vi nettopp har sett er bare en del av den cantankerøse personen vi kan møte. På bunnen av alt det, i curmudgeon er det en fantastisk person, et indre barn som ønsker å leke og ha det gøy. 

Det curmudgeon, en gang, var også en gutt på fem år, med illusjoner, med lyst til å hoppe, å le ...

Hva som skjer er at folk lærer visse svært dysfunksjonelle tro i hele livet, vi gjør dem våre, og vi styrer våre liv gjennom dem, noe som får oss til å forvirre oss, feire vårt ego, være krevende ... Derfor, nøkkelen til å deaktivere curmudgeon er å kunne få ditt indre barn... men hvordan kan vi gjøre dette?

Barn er det maksimale uttrykket for kjærlighet og glede som eksisterer, de er ren uskyld, de ønsker å gi kjærlighet og motta det, som vi har våre våpen, den største, kjærligheten.

Kjærlighet er det kraftigste våpenet som kan eksistere og innebærer forståelse, hengivenhet, litt humor, smil og god behandling. Derfor, hvis vi vil deaktivere en curmudgeon som vi kan finne, er det første trinnet å forlate egoet hjemme.

Dette betyr det vi trenger ikke å føle oss veldig skadet eller påvirket dersom den personen ser på oss med foraktige luft eller bruker en dårlig tone med oss. Husk alltid at han er en person som er forvirret og har feil i sin måte å handle på.

Det bidrar også til å innse det Curmudgeon er i hjertet en skjøre person Han har ikke klart å håndtere sine livsproblemer godt og er ikke glad generelt. Her bruker vi allerede en del av kjærlighet: forståelse.

En annen taktikk for å deaktivere curmudgeon er å vise ham vårt beste smil og våre varmeste og oppriktige følelser, selv om det er komplisert fordi det som kommer ut av vår sjel, ikke ser på det..

Prøv det, og du vil se hvordan det fungerer, siden vi alle liker å bli behandlet godt, at andre smiler og elsker oss.

Det bruker sans for humor med ham, ikke å le av ham, selvsagt, men i de daglige situasjonene som forstyrrer ham. Mange ganger hjelper det å ha noen i nærheten som tar et godt notat til hva som skjer med oss, eller som enkelt kan de-dramatisere.

Mindre klager, mer liv Å klage en livsstil er den beste måten å kaste bort tid og ressurser. Glem det eller løse det, men hold deg ikke i klagen. Les mer "