Fall vil hjelpe meg å stå opp

Fall har mange negative konnotasjoner. Derfor liker ingen av oss å finne oss selv i denne stillingen. Vi tror at hvis vi ved en tilfeldighet snubler, rammer vi bunnen. Vi har mislyktes. Men ... Har du noen gang lurt på om fallende kan være nødvendig?

Negative følelser er ikke der for å knuse oss eller for å komplisere vår eksistens. Som de positive, har de en adaptiv funksjon. Men selvfølgelig. Hvem liker å oppdage trist? Hvem kan bære den følelsen av å være ødelagt inni? De har lært oss å flykte fra alt dette, vi har enda lært å unngå det.

"Den største ære er aldri å falle, men alltid å stå opp"

-Nelson Mandela-

"Gråt er ikke bra", "Din skjebne er å finne lykke, ikke være en trist person" ... Følelser reagerer på de ulike opplevelsene vi opplever, enten i nåtid eller som minne. Ingen vil aldri leve i evig og absolutt lykke. Det vi føler er utfyllende og hjelper oss, men noen ganger tror vi det ikke er tilfelle.

Fall vil hjelpe deg å be om hjelp

Vi trenger alle hjelp i visse situasjoner, men vår stolthet får oss til å prøve å løse det som skjer med oss ​​alene. Vi skjønner ikke at dette, ved mer enn en anledning, ikke virker. Det er ikke at vi ikke er så sterke som vi tror, ​​det er at vi ikke vet alt, og en hjelpende hånd kan tillate oss å veilede våre beslutninger på den beste måten. Selv endre formen, når den er feil, der vi har å gjøre med omstendighetene.

Falling betyr ikke at du er ferdig. Det er sant at du har sunket så mye at du ikke kan gå ned lenger. Men hvis du ser på den gode siden, har du nå annet valg enn å laste opp. Selv om det koster deg å tro det, vet du at det før eller senere er det du vil gjøre. Fordi når du blir dyp i brønnen, er neste skritt å starte over.

Du vil etterlate alt som har gjort at du finner deg selv i den nåværende situasjonen. Tiden du har investert i å føle deg trist, ved å beklage, ved å opprettholde smerten, har hjulpet deg med å lade deg selv opp med nye krefter. De som nå lar deg omtale det faktum at du kommer opp på en gang, fordi det ikke er mulig å falle dypere.

"Hvis jeg falt, er det fordi jeg gikk. Og vandring er verdt det selv om du faller "

-Eduardo Galeano-

Vet du hva som skjer når du går opp? Du forlater fortiden din bak. Du vil starte en ny reise, være sikker på deg selv for alt du har lært, og muligens med en eller flere gode venner ved din side. Fordi når du har forlatt selvforsyning til side og har trengte beskyttelse. Hvem har kommet til din side? For de menneskene, ta vare på dem.

Be om hjelp er ikke synonymt med svakhet. Be om hjelp er ikke synonymt med svakhet eller sårbarhet. Faktisk, å spørre om hjelp er en handling av mot som også kan bidra til å styrke båndene. Les mer "

Til vanskelige situasjoner må du se dem i ansiktet

Ikke forveksle virkeligheten med å falle i en grop av tristhet, smerte, angst og fortvilelse med frykten for å møte problemet som torturerer deg. Noen ganger tar vi tilflukt i sorg, vi føler deg lei, vi føler ofre. Alt dette for å unngå å se på virkeligheten.

Har du noen gang lagt merke til at det var lettere for deg å finne deg feil enn å utfordre motgang? Det er fordi kampkostnader, og mange ganger vet vi ikke om vi vil vinne eller miste. Det er en risiko for at vi må løpe. men Frykt oppfordrer deg til ikke å forlate den komfortsonen, full av omstendigheter som du tillater deg å bli påvirket av å være ubevegelig.

Tenk for eksempel av den harde skilsmisse saken. Etter mange års forhold til partneren din, har alt gått bortkastet. Du har falt i et stort hull av disenchantment, frykt for ensomhet, tro på at du ikke finner noen andre, mangel på kjærlighet ... Ditt liv er over med skilsmisse. Det du tror i dette tilfellet er ikke ekte. Det er en konsekvens av det du føler.

Det er normalt å ha en dårlig tid og ha en trist tid. Vi er følelsesmessige vesener, ikke steiner. Men akkurat som dette trekker oss tilbake, kan det også gi oss fremdrift. Du er i dypet av den brønnen. Du har allerede hatt en betydelig periode der ingenting går fremover eller bakover. Det er på tide å endre.

"Salige er de som er i bunnen av brønnen fordi det da bare kan forbedres"

-Joan Manuel Serrat-

Dra nytte av det øyeblikket du er nedsunket for å sette ideene dine i orden. Forutse hvordan du vil ha ting å skje fra nå av og, fremfor alt, akseptere smerten din. Når følelser slutter å være så "på overflaten", vil du begynne å innse at alt ikke går tapt. Ditt liv er ikke over, det starter akkurat nå.

Noen ganger må vi slutte å gjenopprette fra forhold som har skadet og påvirket oss dårlig. Ingenting skjer for å ta vår tid. Vi vil gjenopprette vår styrke, vi vil sette en ordre som vi kan kontrollere over kaoset, og vi vil være forberedt på å gå videre. Uten du legger merke til, har du blitt en mye sterkere person.

Når er du i fri høst? Hva går gjennom tankene dine når du er i fri høst? Ringer den følelsen av kjedsomhet, tretthet og fortvilelse ut? Alt som kan gå galt, vil ... Les mer "