Anta død og sorg

Den mest vitale og vanskelige hendelsen å anta i menneskers liv, uten tvil er den død. Å overvinne en bølge av smertefulle følelser og tanker som beveger oss, krever tilpasning og en tid å antas.

Duellen, Det er en tilpasningsreaksjon som opptar et forventet og nødvendig sted før en død. Under det er det vanligvis forskjellige stadier: Først hvor sjokk og følelsesmessig følelsesløshet får oss til å møte den nye situasjonen, enten voldsomt eller med ekstremt rolig, avhengig av saken. Dette skjer fordi internt, en del av vårt vesen, nekter å akseptere virkeligheten. Etter denne fasen vil vi gå inn i rastløshet og angst og ofte skyldfølelser knyttet til hendelser eller hendelser som ble holdt i live, og som ikke ble løst mellom begge parter.

Etter fire eller seks uker av tapet, har det dukket opp ved mange anledninger "depresjon". Og langsomt begynner smerten å falle til du kommer tilbake til det normale livet. Å dele øyeblikket og redusere byrden er den beste hjelpen som kan gis. Familie og venner er av avgjørende betydning for å ta delikate øyeblikk til å assimilere. Ressurser som maleri, skriving eller fotografering er uttrykksformer som frigjør våre følelser og lindrer vekten av tragedie. Vel gjennom kjæledyr / kjæledyr, eller gjennom selvhjelpsgrupper i sosiale nettverk / Internett, vil vi kunne leve øyeblikk hvor våre følelser og tanker føler seg mindre smertefulle og enklere å forklare og dele.

Den profesjonelle / psykologiske hjelpen er et annet alternativ for å oppnå full følelse av følelsesmessig balanse som i dette øyeblikk svinger. Sorgen og dens prosess, kan variere omtrent mellom seks måneder til to år, avhengig av hjemme person. På en eller annen måte vil vi alle uunngåelig møte døden. En ødeleggende hendelse som kan hjelpe oss til å tro at hver dag i våre liv er en mulighet til føle og leve fullt ut, mens vår ende ikke kommer.