Sikker vedlegg styrken av sunt bånd

Utviklingen av et sikkert vedlegg beskytter de smås psykiske helse. Faktisk hjelper det dem i fremtiden ikke å håndtere forskjellige problemer som kan oppstå i deres relasjoner på grunn av tilstedeværelsen av en galskap i barndommen. Men er omsorgspersoner klare til å favorisere denne typen vedlegg??

Når vi behandler vedlegg gjør vi det ved å fokusere på barna. Men i dag skal vi ta omsorgspersonene som hovedpersoner. De viktige tallene som vi ofte klandrer, når de også har egne erfaringer, og hva som skjer er at de aldri har vurdert å fungere ellers.

La oss tenke det Det er naturlig for omsorgspersoner å utdanne barn som de har blitt utdannet, eller gå til motsatt ekstreme. I alle fall, ta som referanse sin egen erfaring og konklusjonene de har internalisert fra den.

"Barn med sikre relasjoner. Utgangspunktet for et liv fullt av muligheter ".

-anonym-

Embrace det sikre vedlegget som aldri ble gitt

Det er svært vanskelig for en voksen å overføre til sitt barn et sikkert vedlegg dersom han har et usikkert eller engstelig vedlegg. Derfor er det viktig at omsorgspersoner jobber med dette aspektet, enten autonomt eller ved hjelp av en psykolog. Med en god orientering og fokus, kan du få de 3 pilene av sikker vedlegg.

Hva er disse søylene? Følelsen av konstant sikkerhet, ønsket om nærhet og emosjonell regulering. Hvis omsorgspersonen ikke anskaffer og internaliserer disse stolpene, er det svært vanskelig å oppnå overføring av dem. Uten å ønske det, vil du fremkalle barna dine et vedlegg som er langt fra å være trygt.

Denne prosessen kan virke svært vanskelig, spesielt for de som aldri har vært i stand til å utvikle et sikkert vedlegg i noen av deres relasjoner. Det er derfor, den profesjonelle som omsorgspersonene kommer, må først og fremst trene det sikre vedlegget i forhold til forholdet mellom voksne og terapeuter. For sikker vedlegg er ikke bare gitt som omsorgsperson til et barn, men også i andre typer forhold som et par eller vennskap.

Fremfor alt vil terapeuten hjelpe omsorgspersonen i ulike oppgaver: oppdage følelsene, identifisere dem, forstå dem og eksternalisere dem på en hensiktsmessig måte. I slike tilfeller er undertrykkelse eller følelsesmessig anestesi en svært vanlig forekomst, hvis opprinnelse kan være et traumer eller en opplevelse som har merket ham på en viktig måte. Å gjøre en oversikt over denne erfaringen at personen kan integrere seg i deres livshistorie på en positiv måte, vil være en av stolpene til sikker vedlegg.

"Å undertrykke følelser av barn er ikke bra, for i det lange løp kan de forårsake følelsesmessige problemer og til og med depresjon. det er bedre å alltid ha en konstant dialog med dem slik at de uttrykker sine følelser med ord og ikke med tårer "

-anonym-

Når omsorgspersonen vet hvordan han skal forholde seg fra et sikkert vedlegg og har etterlatt seg den usikre eller engstelige vedlegg han led, er det på tide å ta skrittet og forholde seg til barna på denne nye måten.. Hvis du har internalisert det sikre vedlegget, vil det ikke være et problem. I tilfelle det ikke er så, må vi vende tilbake og fortsette å jobbe i forholdet mellom voksne og terapeuter.

Det handler ikke om å kjøre

Selv om vi ønsker å nå målet om å kunne gi barn som er sikret vedlegg som vil gi dem så mange fordeler, er det viktig at vi først møter oss selv. Videre er det i mange tilfeller nødvendig å tenke på barn for å finne nok motivasjon til å fortsette og ikke forlate veien "halvveis".

Det handler ikke om å kjøre. Det spiller ingen rolle om år passerer. I hvert fall når vi er klare, vet vi at vi kan gjøre det bra fordi vi har forandret og forbedret oss selv. Når vi tror at det vi gjør er dumt, at vi ikke skal endre noe fordi vi er eldre eller at det er sløsing med tid, slutter vi å tenke på oss selv og tenke på dem. I alt kan vi hjelpe deg hvis vi gjør den forandringen.

Vil vi at våre barn skal lide av følelsesmessig avhengighet og dyp depresjon i morgen?? Ønsker vi at de ikke kan etablere stabile relasjoner med noen på grunn av en dyp frykt for at de vil bli forlatt? Dette er ekte, det skjer flere ganger enn vi tror. Manglende sikkerhet, frykt, usikkerhet, avhengighet ...

"Hvis vi ønsker et selvstendig og selvsikker barn, bør vi forsøke å etablere et sikkert tilknytningsforhold med ham; hva det betyr å være til stede og tilgjengelig, forståelse og å møte deres behov som sådan ".

-Mariel Bonnefon-

Å helbrede oss er ikke bare viktig for våre barn, men for oss selv. Vi vil ha en bedre balanse, vi vil føle deg lykkeligere og vi kan ha sunnere relasjoner med andre. Det er verdt det i alle sanser, slik at vi ikke benekter det faktum at det modnes i dette aspektet, å vokse opp og å lære å forholde seg på en annen måte. Med et sikkert vedlegg som de ikke tilbød oss, men at vi har gjenopprettet.

4 holdninger som du svekker følelsesmessig bånd med barna dine Du er i hvem de må stole på deres skritt, dere som gir dem oppmuntring til modenhet og sikkerhet ... Ikke bry deg følelsesmessig bånd med barna dine. Les mer "