Kom deg unna alt som holder deg borte fra deg

Hold deg unna hva som gjør vondt i deg, fra det som mørker livet ditt, hold deg unna det som blir uhyggelig. Kom deg unna alt som ikke har noen botemiddel, det som undergår velferden din. Kom deg unna alt som holder deg borte fra deg.

Sett følelsesmessig avstand til smerte, avvisning og svik, observere dem og lære. Behandle din frykt, kontroller dine demoner. Vær oppmerksom på at lidelse er valgfritt. Ikke sett opp virkeligheten din, lev den.

Hold nære det som trøster deg, det skyter ikke for å drepe, det tvinger deg ikke til å tape. Gi ham en sjanse til en ny spillestil og ta vare på deg selv, ikke bryte i stykker, ikke gjør meg til å miste en del av deg.

Den følelsesmessige fotavtrykk av smerte

Vi lar ofte hendene på klokken løpe gjennom sfæren uten forstyrrelser mens du slår sider i kalenderen uten smerte eller herlighet. Vi kobler fra verden, isolerer oss fra virkeligheten og lar livet passere uten å tenke på konsekvensene.

men Å låse opp vår bevisste del av det ubevisste har konsekvenser. Vi sier ikke at vi må være hyperreflekterende, vi snakker om å bli klar over at det som forårsaker smerte, er nettopp vår hensikt å unngå det.

Lider kan ikke skilles fra livet, men vi streber kontinuerlig for å overgå grensene og forsøker å ignorere det. Tristhet er ikke dårlig, heller ikke bekymring og til og med sinne.

Hver og en bringer oss kunnskap. Det er, Å føle lidelse er nødvendig hvis vi ønsker å trives. Det er derfor hvis det handler om å unngå noe, er det ikke å spille skjul med våre følelser.

Det vil alltid være noe som vil skade oss

Det er umulig å oppnå et liv uten giftige følelser eller folk som "Vi er bittere". Det er også umulig å leve uten noe som gir oss fornøyelse eller tilfredsstillelse. Det er derfor vi må være rettferdige tenkere og takk "Lidelse" alt som gir oss.

Sagt på en annen måte ... Hvem har ikke noen gang tenkt at denne backstabbing mottatt ikke hjalp ham til å modnes? Hvem har ikke lagt merke til at hvis i dag er sterk er fordi i går var svak?

For alt i livet er det en motstykke. Vi kunne ikke føle oss lykkelige hvis det ikke var noe trist på en dag. Men selv om denne begrunnelsen er ganske vanskelig å godta i praksis.

Livet gjør noen ganger vondt, noen ganger det dekker, noen ganger gjør det vondt. Dette er ikke perfekt, det er ikke sammenhengende, det er ikke lett, det er ikke evig, men til tross for alt, er livet helt nydelig.

så Til slutt blir vi de som fôrer og selv genererer vår lidelse. Dette fungerer med snøball effekten. Noe vondt oss, vi prøver å unngå det, gjør oss mer skade, vi la det samle seg, vi lider for ikke å bli kvitt smerter og som et resultat vi får en stor snøball som begynte som en enkelt fnugg av isvann.

Nå, med den snøball har vi muligheten til å lage en fin dukke eller la det knuse oss. Som vi ser, handler det om alternativer, veier, bifurcations.

Hvis vi forenkler hver situasjon i livet vårt, vil vi skaffe en hovednøkkel som åpner alle de kreftene som gjør at vi kan gå videre. I utgangspunktet handler det om å vurdere to alternativer: godta banen eller avvise den og lider for å prøve å unngå det.

Hvis vi aksepterer, vokser vi. Hvis vi avviser, vil vi alltid leve under åndens unike. Hvis vi motstår å akseptere lidelse og skade som en naturlig del av livet, vil vi bare oppnå angst.

Hvis du i stedet vi akseptere det som en naturlig får vi kvitt angst, slik at vi kan takle våre liv uten den tunge byrden av intenst spill av gjemsel konstant.

Kort sagt, vi kan ikke kjempe mot oss selv fordi, hvis vi gjør det, blir vi vinneren og taperen. Og å dø for å leve gjør ikke opp for det.

Jeg forbeholder meg retten til å omfavne mine demoner. Jeg forbeholder meg retten til å være trist, å føle meg dårlig fordi den ikke er rettferdig eller fordi noe ikke er riktig. Jeg redder det fordi demonene mine ikke er så dårlige ... Les mer "