Å takke er ikke høflighet, men signalet om en ekstraordinær makt

Å takke for mange er en handling av nesten automatisk høflighet. Du gir takk når de gir deg en gave, når de gjør deg en tjeneste eller når andre har en gest av vennlighet. Resten av tiden virker det ikke viktig å være takknemlig for noe. takknemlighet, da har den blitt redusert til spesielle forhold, i utgangspunktet av sosial natur.

Selv i de spesifikke situasjonene der vi kan takke, er mange ganger ikke takknemlighet opplevd fra bunnen av hjertet. Bare i de mest ekstreme tilfeller sier vi at "takk" med total overbevisning. Og etter en stund svimmer følelsen.

"La oss være takknemlige for de menneskene som gjør oss lykkelige, de er de nydelige gartnere som gjør vår sjel blomstrer".

-Marcel Proust-

Det vil være de som tror at dette er riktig å gjøre. Det handler om å si "takk" til rett tid, og om mulig returnere favør eller oppmerksomhet du har gitt oss. Hva mer? Selv i den nåværende verden som er sant, handler på den måten, er vi faktisk banaliserende takknemlighet. Vi glemmer at dette er en kraft ekstraordinært, som bidrar til å ha en bedre mental helse og at mange ganger vi kaster bort.

Takk er mye mer enn å si "takk"

Takknemlighet er en glad følelse. Selv om takknemligheten skyldes noe som har blitt mottatt i et trist øyeblikk. I alle tilfeller henviser takknemligheten til et hyggelig faktum som fyller oss med tilfredshet. Faktisk kommer ordet "takknemlighet" fra "nåde". Og det som er "behagelig" er definert som noe som gir oss trivsel eller selvtilfredshet.

Vi takker noen når det er bevissthet at mer er mottatt enn det som er gitt. Derfor oppstår følelsen umiddelbart at det er oppnådd en fortjeneste. Dermed oppstår spontant behovet for å takke for det "pluss" som har blitt mottatt.

Takknemlighet innebærer da ikke bare en formel av høflighet, men en opplevelse av tilfredshet, glede og, hvorfor ikke, lykke. Hvem er takknemlig, er glad. Og lykkeligere er han som er klar over det store antallet grunner han må være takknemlig for.

Hvorfor mange finner det vanskelig å takke?

Det er mange mennesker som føler at de ikke har noe å takke andre. De lister i detalj hendelsene når de trengte noe og ikke mottok den forventede hjelpen. Eller det uendelige antall situasjoner der de ga noe til andre og ikke ble gjengitt. Deres balanse mellom det de gir og hva de mottar, hviler alltid mot takknemlighet.

Sannsynligvis driver en logikk der andre alltid er i gjeld. De andre er forventet mer enn de kan gi, og det er derfor åpenbart at de alltid blir korte. De tror at "de kunne ha gitt mer". Så, hvorfor takk?

De som tenker som dette, er vanligvis folk som er veldig bortskjemt eller hvis ego har blitt opphøyet utover mål. Når det er en høy dose narcissisme som andre gir, eller hva livet gir, vil aldri være nok. De vil alltid føle at de fortjente mer, og selvfølgelig vil det være mange flere grunner til å avvise enn å takke.

Takknemlighet har makt

Takknemlighet er noe som er gitt til det andre, til andre, eller til noe abstrakt. Det tilhører verden av å gi, ikke motta. Men som nevnt tidligere, Bare ved å være i en takknemlig holdning innebærer en smak, en tilfredsstillelse, lykke til lykke. Det forsterker også hjertet.

Hvis det ikke var for andres handlinger, ville vi nok ikke engang være i live. Hvis vi er, er det takket være den moren som skapte oss, som led av fødselens smerter for å føde oss og som bevarte livet vårt da vi ikke kunne gjøre det selv. Det spiller ingen rolle om hun ikke var klar til å være mor, eller om hun kunne gjøre det bedre. Det er bare en handling av morskap og det innebærer et tilbud. De som hjalp oss til å bli født, å vokse, ikke dø i de sårbare første årene, teller også.

Fra da av har vi lærere som har instruert oss, lekekamerater, noen ganger venner som har lyttet til oss, elsker noen ganger som har satser på oss, noen ganger folk som har tillit til arbeidet vårt. Vår dag til dag er mulig takket være mange mennesker, men noen ganger merker vi det ikke. Vi kan ikke se hans gode bidrag. I stedet fokuserer vi på hva de slutter å gjøre.

Å leve takknemlig er å leve veldig nær lykke. Mer enn en dyd, eller en verdi, er en holdning til livet. Du kan bare være takknemlig hvis du er ydmyk. Hvis det forstås at ingen skylder oss noe, har han heller ikke plikt til å behage oss. Når vi forstår det, tar vi et stort skritt videre.

Takknemlighet forandrer liv takknemlighet er en gave vi gjør for oss selv når vi anerkjenner våre rikdommer. Gi takkskifte liv. Les mer "