Å akseptere ubetinget kan ta deg hele livet ditt

Å akseptere ubetinget kan ta deg hele livet ditt / psykologi

Vi er alle født med en dose ubetinget kjærlighet, men over tid mister vi det. Å akseptere ubetinget kan ta tid. Negative erfaringer, problemer med andre får oss til å lære å gjøre det igjen.

Å akseptere betingelsesløst igjen er ikke noe som vil skje plutselig. Det vil være en prosess som vil ta deg hele livet ditt. Så vær tålmodig og tenk på hva vi alltid har blitt fortalt "gode ting får deg til å vente".

Vi ble født med uskyld og kjærlighet, da lærte vi å mistro og frykt. Det ser ut til at det er på tide å unlearn og gå tilbake til begynnelsen

Jeg godtar eller aksepterer meg ikke betingelsesløst?

Hver diskusjon, kritikk, problem eller vanskelighet vil føre til at du mister litt selvtillit. Vi er alle utsatt for denne typen negative situasjoner som undergraver vår selvtillit. Men vi er ikke klar over dette før vi begynner å føle oss dårlige.

Vil du vite om du aksepterer ubetinget eller ikke? Da vil realitetene som vi presenterer under, være viktige for å svare på dette spørsmålet. Hvis du føler deg identifisert med dem, aksepterer du ikke betingelsesløst.

  • Du føler deg ut av sted i visse sammenhenger eller situasjoner.
  • Du anser at du ikke fortjener andres kjærlighet.
  • Du sammenligner hele tiden deg selv med å føle deg mindreverdig.
  • Du tror du ikke er god nok med respekt for andre.
  • Ikke risikere livet for frykt for å mislykkes.
  • Du undertrykker deg så mye at du ikke tillater deg selv å være deg selv.
  • Du liker ikke å være alene med dine tanker.

Hvis du har følt seg identifisert med hver av de ovennevnte situasjonene, ikke bekymre deg. Det er normalt at du ikke aksepterer deg ubetinget fordi du er liten de har utdannet oss til å være sosialt akseptert. Som en konsekvens, mister vi vår ekte ekthet.

"Å elske deg selv er begynnelsen på et eventyr som varer livet"

-Oscar Wilde-

Vi har blitt det samfunnet vil at vi skal være, selv om det er folk som skiller seg ut, alle ser ut til å bli kuttet av det samme mønsteret. Det er ting i deg som aldri vil være det samme i noen andre. Dette er det som gjør deg unik og autentisk.

Kanskje du går annerledes, snakk for mye, kanskje tar du ikke alvorlige situasjoner som har fortalt deg at de er ... Det er mange ting i deg som ikke må falle sammen med de andre. men, Reglene under hvilke utdanningen din er styrt har begrenset deg litt etter litt slik at du retter opp alt som ikke er godt sett.

Det er veldig vanskelig å komme seg ut av alt dette fordi det vil få deg til å føle deg rar, annerledes. Å begynne å elske deg selv betingelsesløst, vil bety et forsøk på å legge alt du trodde var rett bak. Når du gjør det, begynner du å være deg selv.

Første kjærlighet Hjelp andre uten å forvente noe i retur er en fantastisk gest som viser ditt store hjerte og evne til å tjene andre, men husk at det er nødvendig å elske deg selv først for å kunne gjøre det med andre mennesker fra bunnen av hjertet ditt uten at du gir opp dine egne drømmer. Les mer "

Gjenoppdag hvem du er

Å akseptere betingelsesløst innebærer at du må kjenne deg selv grundig. Dette kan være enkelt, når det ikke er i det hele tatt. Å vite tiden vi bruker med oss, vil være nøkkelen. Du kan være redd for hva du kan oppdage, men det er ingenting som vil være rart for deg. Det er du!

Vet du virkelig hva du liker? Hva forventer du fra livet? Hvor langt vil du gå? Hva gjør deg glad? Akkurat nå er jeg sikker på at du tviler på svarene dine. Det er sant at det er mange spørsmål som ikke vil ha dem, men det er derfor det er nødvendig å ta en titt på vårt innerste selv.

Når du oppdager hvem du er, dine feilaktige soner, dine dyder ... aksepterer dem og bli ikke fristet til å falle for alt de forteller deg å være. Tenk deg at du er veldig snakkesalig og veldig modig for å si hva du ikke liker, men du uttrykker det aldri fordi resten av folket viser avslag, og dette er ikke positivt.

Dette er en god tid å begynne å endre denne situasjonen og å akseptere at noen mennesker kan like resultatene dine, men ikke mange andre. Selvfølgelig vil du føle deg mye bedre når du begynner å uttrykke deg selv fritt uten frykt for andres reaksjoner.

Ikke sammenlign deg med noen, hold hodet høyt og husk at du ikke er bedre eller verre, det er bare deg og at ingen kan overvinne

Med dette er det veldig viktig at Ikke kritiser deg selv eller døm deg selv for ingenting. Mange mennesker tar allerede vare på det, og det er ikke bra for deg å følge de samme trinnene. Ta på hvordan du er og vis deg stolt. Du er annerledes og ikke alle vil like det, ingenting skjer!

Koble til din dype "jeg"

Selv om vi er vellykkede og har nådd toppen av alle våre mål, vil du fortsatt være kritisk og føler deg ubehagelig, selv om du er klar over at du aksepterer ubetinget. Du må kjempe kontinuerlig med dette.

Vi vil alltid ha en tendens til et "sosialt selvtillit" der vi føler oss tryggere, selv om det er ute av sted. Vi synes det er riktig, at aksept av andre er viktigere enn vår egen. Disse troene gjør ingenting annet enn forvirre oss.

Det er derfor det er så vanskelig å koble til igjen med deg selv, for å gjenopprette det "jeg" som ikke har noe å gjøre med "sosial selv" som du viser til andre. Din "jeg" er autentisk, ren. Det er ikke påvirket av noe eller noen.

"Ikke bli bitter med din egen fiasko eller last opp den til noen andre. Godta nå, eller du vil fortsette å rettferdiggjøre deg som barn. Husk at et øyeblikk er godt å starte og at ingen er så forferdelig å gi opp "

-Pablo Neruda-

Er du klar over begrensningene du legger på deg selv? Har du tid til å oppdage deg selv? Ubetinget aksept er noe som vil kreve stor innsats og arbeid. Men resultatet vil få deg til å føle deg mye bedre. 

Lær å gi deg den verdien du fortjener og tro på deg selv, slik at du ikke trenger noen andre til å gi deg dette. Lær å godta deg selv betingelsesløst. Du er en autentisk person, full av ting å bidra og annerledes! Ikke nekter å møte deg, ikke nekt å akseptere deg ubetinget.

Frigjør deg selv og vær glad Frigjør deg selv fra alt som blokkerer deg, fra de imaginære fengslene du har skapt. Frigjør deg selv fra din frykt, og du vil begynne å være glad. Les mer "