7 ideer som skal frigjøres for å være lykkelige

Å nå lykke er et felles trekk som definerer oss som mennesker. Det er imidlertid vanlig å finne en fiende som står i veien for å være lykkelig: oss selv; på grunn av begrensningene vi legger på, med eller uten intensjon.

Mange klamrer seg til bestemte ideer med sikkerhet for at det er det de trenger for å være lykkelige når de i virkeligheten bare begrenser deres evne til å oppnå sann lykke. Faktisk er det definisjonen av det som er "lykkelig" det første problemet, siden, som James E. Talmage en gang skrev, er et av de største problemene man har i dag å gjenkjenne forskjellen mellom lykke og glede.

"Lykke krever ikke alltid suksess, velstand eller spesielle prestasjoner; Mange ganger kommer det fra glede av håpfull innsats, fra engasjement av våre energier til en rettferdig slutt. Roten til sann lykke er plantet i selvtillit og blomsten er kjærlighet "

-William George Jordan-

Slip kjedene dine for å være lykkelige

Tatt i betraktning den nåværende livsstilen, blir glad betyr ikke å gjøre mer eller få mer, men det du må gjøre er å slippe unna, slutte å gjøre og glemme visse mønstre for atferd. I tiden med frihet er vi fortsatt knyttet til en rekke usynlige kjeder som ikke tillater oss å være oss selv.

Å gi slipp på disse kjedene og slippe ut disse ideene kan bringe oss nærmere hva vi anser lykke enn noe annet. De er følgende:

Stopp å søke godkjennelse av andre

Begynn å tenke på hva du forventer og ikke stole på hva andre tenker. Ikke la andre manipulere dine beslutninger eller organisere livet ditt. Lev etter dine verdier. Hvis du er avhengig av andres mening, vil du gjøre ting for dem, i henhold til deres interesser. Men hva er det som interesserer deg??

Hvordan overvinne avhengighet til søket etter godkjenning Å ønske å behage andre er ikke en dårlig ting. En annen ting er å trenge godkjenning av andre for alt mens vi forplikter oss selv. Les mer "

Frigjør sinne og vrede

Angst og vredelse fortærer deg fra innsiden. Du er den som straffes og den som er ulykkelig, den som bærer skaden forårsaket av en annen. Lær å være i fred med de som har skadet deg. Med tilgivelse er det deg som er lettet. Den som angrer deg, styrer deg. Gjenopprett kontroll ved å frigjøre vrede, tilgivelse.

"Livet blir lettere når du lærer å akseptere en unnskyldning som aldri mottas"

-Robert Braul-

Slip ideen om perfeksjon

Å aspire til perfeksjon i visse aspekter er svært prisverdig, i hvert fall hvis vi snakker i åndelige termer. Å elske og verdsette perfeksjon er også noe prisverdig. Men å leve for og til fullkommenhet er noe veldig annerledes. Ikke tenk på den perfekte kroppen, det perfekte paret, det perfekte livet, de perfekte tingene.  Den konstante søken etter perfeksjon kan bli besatt og til og med redusere deg, og hindrer deg i å bevege deg fremover.

5 nøkler for å slutte å være en slik perfeksjonist Å være en perfeksjonist er veldig stressende. Perfeksjonisme hindrer deg i å bevege seg fremover, fordi du aldri er fornøyd med det du gjør. Oppdag hvordan du skal overvinne det. Les mer "

Dråper ideen om rikdom og formue som lykkedesynonymer

Du har hørt: penger gir ikke lykke. Det er mange som, for å rettferdiggjøre deres ulykke, fortsatt apostillan sier "kanskje ikke, men hjelp." Men i virkeligheten som gjør dem ulykkelige, har de ikke funnet mening i deres eksistens. Penger og lykke har ingenting å gjøre. Det er måten å verdsette det du har og hva du lever som bringer lykke eller ikke, ha det du har.

"En manns rikdom er ikke i det han eier, men i det han forlater ham"

-Yasmina Khadra-

Stopp å gjøre unnskyldninger

Ikke gjør unnskyldninger. Hvis noe ikke er riktig, gjør noe. Hvis du trenger noe du ikke har, gjør hva du må gjøre for å få det. Hvis det du trenger ikke er innenfor rekkevidde, se etter et annet alternativ.

Tenk, hvis du bodde med noe å gjøre noe eller lære noe, hva du kan forvente å gjøre med det. Hvis du ikke liker høy, endre den. Og hvis du ikke kan endre det, endre. Leter du etter resultater? Så, hva venter du på??

"Når du sier det er for sent, vær forsiktig. Det vil bare være unnskyldning å gi opp. Ingen kan hindre din suksess bortsett fra deg selv "

-Wang Deshun-

La slippe av stædighet

Ikke vær stædig og innrøm en gang for alle dine feil, dine feil tanker og dine sterile holdninger. Insistering vil ikke gi deg grunnen. Korrigere og innrømme at feilene dine ikke vil vise deg svakere. Når du er mindre og ustabil, blir du mer åpen, vil du være til positive endringer og mer fleksibel, vil du være for å passe på problemene.

"Forskjellen mellom utholdenhet og obstinacy er at en kommer fra en sterk vilje, og den andre fra en sterk en ikke"

-Henry Ward Beecher-

Slip din følelsesmessige ryggsekk

Å bære med negative følelser fra tidligere erfaringer, vil bare gjøre det vanskeligere for deg å gå videre. Stopp med å leve i fortiden. Lær, tilgi og fortsett å være lykkelig. Å bære smerten, forhindrer deg i å se alle mulighetene som vises, og vil gjøre deg til å feiltgjøre folk som kommer opp i veien.

Hvordan jeg helbredet mine sår og var følelsesmessig fri Det handler ikke om å endre mentaliteten til de som skadet deg, men om å helbrede dem inni deg, slik at du kan bli gjenfødt og være følelsesmessig fri ... Les mer "