7 feil som får oss til å lide

Hvor mange ganger lider du? Livet er ikke laget for å lide for ting som noen ganger ikke skal vi. Videre bør vi eliminere alle de feilene som får oss til å lide ubrukelig.

I livet som omgir oss ser vi bare negativitet, hver feil er dårlig, hver feil er dårlig, og vi finner oss selv kontinuerlig i et søk etter lykke som aldri ser ut til å ankomme ...

"Den ubrukelige lidelsen forårsaker overdreven fysisk slitasje, en økende irritabilitet på det psykiske nivået og et stort sammenbrudd av vår følelsesmessige kontroll"

-Mª Jesús Álava Reyes-

I dag vil du gjenkjenne deg selv i 7 feil som du sikkert begår, og som får deg til å lide ubrukelig. Er du klar til å åpne øynene dine? Oppdag og eliminere disse feilene som får deg til å lide hver dag. Gå videre!

1. "Vend om" fortiden

Noen ganger kan vi ikke hjelpe det og tenke på noe som har skjedd i fortiden, røre det opp og gjenopplive det i vår nåtid. Dette kan være positivt hvis det er å analysere vår oppførsel i nåtiden. Fungerer vi på samme måte? Vi forandrer hva vi gjorde galt?

Det vi ikke kan gjøre er å skylde eller frustrere oss selv for ikke å være i stand til å komme tilbake i tid og løse det som har skadet oss, fordi det allerede har skjedd! Så lenge vi lærer fra vår fortid, kan vi gå tilbake til, men vær forsiktig! Fordi du kanskje rører i lidelsene som har forårsaket deg.

2. Ikke godta det uunngåelige

Det er mange "uunngåelige" situasjoner som vil skje gjennom våre liv, men kan vi unngå dem? Nei, ikke kast bort energien din, og prøv å unngå noe som vil skje ja eller ja. Sykdom og død er de vanskeligste fakta å akseptere. Men, ikke å akseptere dette faktum, hjelper vi ikke i det hele tatt, men tværtimot.

Vi må godta det vi ikke kan endre, hva som skjer fordi det har vært denne måten og prøver å hjelpe, overvinne og fremme. Tenk at det er mange ting i dette livet som ikke kan velges, og at vi sikkert aksepterer, for eksempel familien vår.

3. Tro at vi vet alt

Det er viktig å innrømme at vi ikke vet alt, at vi ikke alltid vil være i besittelse av sannheten, og at vi kan gå galt. Å gjøre feil betyr læring, noe som gjør feil fører til fremgang; så ikke tro at det å tro at du vet alt, gjør deg til en bedre person, en person hvis intelligens er overlegen, fordi det ikke er slik.

Det eneste som kan utledes av dette er å bli hatefulle, hatefulle og dumme vesener som forsvarer en sannhet som bare eksisterer i vårt sinn. Noen ganger resulterer i avvisning av andre.

"Den som alltid tror på å være i besittelse av sannheten, demonstrerer høyeste uvitenhet, så vel som en utålelig arroganse"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Ikke stol på oss selv

Usikkerhet er noe som mange mennesker må håndtere hver dag. De mistroiler seg, tviler på alt og kan ikke ta avgjørelser. Resultatet av å ikke stole på deg selv genererer den tilliten vi legger inn i andre. For eksempel, Enhver løsning vil være en venn eller en slektning, men aldri oss selv.

Hvorfor forakter du deg så mye? Finn kilden til denne mistillit og begynn å ha tillit til deg selv fra i dag.

5. Klandre andre

Det er folk som alltid prøver å skylde på andre. Du har sikkert blitt påvirket, og kanskje du gjør det samme for å motta det fra andre. Denne holdningen frigjør oss fra alt ansvar, men over tid blir det mot oss. Det kan fungere en stund. Å flykte fra det vi er skyldige i, unngår den feilen vi har gjort, vil føre oss til ikke å overvinne hindringene.

Vær trygg på deg selv, aksepter dine feil og lær av dem. Det er ikke galt å feire, fordi det er menneske, det som er negativt, er å skylde andre. Ikke lider når du ser deg selv, ikke lider når andre spørsmåler deg, feilen er din for å skylde på andre. Alt vil vende mot deg, lær å godta feilene dine.

6. Tenk tragisk

Ved mange anledninger kan vi sette oss på det verste. Vi har tanker om noe som vi ikke ser det endelig, det er ingen vei ut! Hvis du tenker negativt, vil du ikke kunne finne løsningen som sannsynligvis. Hodet ditt er kraftig, og alt du tror vil skje.

Alt har en løsning, absolutt alt. Det er ikke et spørsmål om å reparere, men å se fremover. Hvis du ikke finner det, hvis du er så blindet at du ikke ser det, snakk med noen! Du er ikke alene, ikke begrenser deg selv. Løsningene er der, bare noen ganger ser du ikke dem!

7. Pass på drastiske endringer

På bestemte øyeblikk av livet vårt vedtar vi drastiske løsninger som synes å koste oss ingenting. Dette er noe vi har lært og at vi innser ubevisst. Hvis vi er nedsenket i en problematisk situasjon, unnslipper vi, vi flyr. Et uttrykk som kan oppsummere dette veldig bra, er "kuttet for helsens skyld", uten å tenke.

"Mange ganger, når vi føler seg dårlige, er det første som kommer til å tenke på irrasjonelle løsninger, full av subjektivitet og riddled med feil"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Ting må tenkes på, ellers vil de drastiske løsningene vi vedtar trolig være feil eller oppstå igjen i nær fremtid. Hva er det som får deg til å lide? Finn ut og legg dagens løsning. Ikke lider unødvendig, siden det vil ta deg bort mer og mer fra å finne din egen og full lykke.

De fire verste feilene du kan gjøre når du kommuniserer Problemet med mange som ønsker å kommunisere effektivt er at de ikke gjenkjenner hva deres feil er når man snakker med noen andre. Andre, rett og slett, er ikke i stand til å innse hvor forferdelig deres måte å snakke med andre er. Les mer "

Bilder med lov av Shiori Matsumoto og Igor Morski