5 enkle nøkler for å utvikle intuisjon

Noen mennesker har en medfødt evne til å oppleve deres miljø. De gjør vanligvis gode beslutninger og smiler flaks. De er de som har kjent hvordan de skal trene og utvikle intuisjon på en slik måte at de har innarbeidet det som en vane i deres liv. Vil du lære å gjøre det??

I følge mange psykologiske teorier er intuisjon en kunnskap som ikke kan forklares eller verbalisert, fordi den ikke nås rasjonelt. Vi refererer ikke til den esoteriske oppfatningen av intuisjon; men til en evne til å oppfatte og forstå virkeligheten uten å bruke grunn. Det er medfødt, ikke overnaturlig.

Vi foreslår en rekke teknikker som lar deg lære å veilede deg mer nøyaktig med deg selv, å ta riktige beslutninger og å utvide visjonen om livet. Hvis du ønsker å utvikle din intuisjon, hold disse øvelsene i bakhodet!

Stol på hunches

Du er i ferd med å godta en ny jobb. Det er en prestisjetunge multinasjonal som uten tvil kommer til å anta den impulsen som du ventet på karrieren din. Nå har du en mer beskjeden jobb, som lar deg leve, men som du ikke har klart å bryte med. De gir deg to dager til å ta avgjørelsen.

Rasjonelt vet du at multinasjonal er en unik mulighet, et tog som kanskje ikke skjer igjen. Men noe forteller deg inni deg selv for ikke å godta det. Det er noe i deg som ikke gir deg god torn. Lær å gi betydning for de popene du har, fordi de er et signal om at kroppen din er sendt til deg slik at du går forsiktig.

Gi dem stedet de fortjener. Hvis du lar deg lede deg av din intuisjon, kan du ikke klandre deg for noe i fremtiden. Du handlet etter hva du trodde ville være best for deg. Du kan være riktig eller ikke, men i det minste skal du slippe ut den ferdigheten du hadde skjult. generelt, Hvis noen eller noe genererer en negativ følelse, står du overfor en intuisjon.

Øv din observasjon

Forholdet som eksisterer mellom oppfatning og intuisjon er åpenbart. De mest intuitive menneskene er mer observante.

Vær oppmerksom på at du er nysgjerrig, vær oppmerksom på hva som omgir deg. Det prøver å skaffe seg data eller skaffe seg kunnskap om ting som er roman, overraskende eller bemerkelsesverdig.

Denne mindfulness øvelsen vil gjøre at du finner likheter, tilfeldigheter og relasjoner mellom objekter og mennesker i ditt miljø, som i begynnelsen virket helt uten tilknytning.

Meditasjon vil hjelpe deg med å utvikle intuisjon

Kanskje du ikke vet om du er intuitiv eller ikke, fordi du ikke har nok selvkunnskap til å tro på det. I denne forstand, meditasjonspraksis kan hjelpe deg med å vekke denne ferdigheten og utvikle den litt etter litt.

Fordelene er klare: de reduserer angst og stress, lar deg forstå deg selv, slippe negative følelser og opprettholde en tilstand av følelsesmessig balanse.

Øvelse meditasjon hjelper deg med å ta hensyn til stimuli rundt deg som tidligere gikk ubemerket. så, I tillegg til å utvikle intuisjon, vil du legge merke til endringer i dine kreative evner, og du vil føle deg våken og tilkoblet. Prøv det!

Landskapsvisualisering

En annen praksis som er veldig knyttet til meditasjon, og som bidrar til å utvikle intuisjon, er visualisering. Et veldig nyttig verktøy som lar deg få større kontroll over sinnet, følelsene og kroppen. Det består av å lære å slappe av å forestille forskjellige situasjoner på en realistisk måte.

Derfor må du lukke øynene og konsentrere deg om pusten din. Prøv å visualisere et nettsted som overfører gode vibrasjoner. For eksempel, et grønt felt fullt av tulipaner eller toppen av et snøhvit fjell hvorfra du kan se et fjellkjede.

Se på alle detaljer i det landskapet. Intensiteten av grønt av gresset, lyden av vinden som børster huden din, det lille kronbladet som kommer til å komme av ... Hold alle disse små detaljene i minnet. Pust inn dypt og åpne øynene dine.

Sikkert vil du legge merke til mer rolig og avslappet, som om du hadde vært på det hyggelige stedet for et øyeblikk. Med dette har du forbedret din intuisjon, men den vil også fungere som en avspenningsteknikk i møte med angst eller stresspenner som du opplever i din daglige rutine.

Ta deg tid til å være alene

Ensomhet skremmer Det er en følelse at når vi tenker på det i fremtiden, skremmer og lammer oss. Dette betyr ikke at vi fra tid til annen ikke kan være alene med oss ​​selv. Selvfølgelig kan vi! Og selv må vi.

noen ganger, vi må isolere oss fra alt som skjer rundt oss, ta perspektiv og til å lytte til våre hjerter og vårt ubevisste. "Hvis jeg gjør dette, vil jeg føle meg bra eller feil?"; "Jeg stoler ikke på min nye medarbeider mye, jeg skal være forsiktig". "Jeg tror at i denne skolen vil min sønn være bedre enn i denne andre".

Prøv å slappe av, ta en tur og frigjøre deg fra daglig arbeidstopp. Kom deg vekk fra teknologi, bare møt ditt dypeste selvtillit og la meg lede deg.

Mange ganger, Vi må ta beslutninger som er virkelig transcendentale. Derfor utvikler intuisjon en øvelse som gir oss store fordeler når det gjelder å møte det. Er du klar??

Intuisjon er sjelen som snakker til oss. Intuisjon er sjelenes språk styrt av veien til bevisstløs opplevelse som kan hjelpe oss med å ta beslutninger. Les mer "