5 grunner til å elske deg som du er

Når var den siste gangen du sammenlignet deg med noen? Sikkert ikke lenge siden. Vi lever i et samfunn som inviterer oss til å sammenligne oss med andre, men ikke bare det, det inviterer oss også til å stole på ekstern godkjenning for å føle seg godt om hva vi gjør eller bestemmer. Dette undergraver imidlertid langsomt vårt selvtillit.

Å ønske oss selv som vi er, betyr ikke at vi gir opp forbedring, men det betyr at vi forstår og føler at vi nå har en verdi nå, i dagens, over vårt potensial. Sammenligningen i denne forstand kan gi oss informasjon, selv motivasjon, men det blir negativt når vi trener det for ofte, det blir en kilde til permanent misnøye eller feeds misunnelse.

"Du må vite hvordan å elske deg selv, elske deg selv, og mer, hver dag litt mer"

-Natt av bokstaver-

1. Bruk våre egne ressurser for å oppnå det vi ønsker

Det er ironisk at vi alltid forblir åpenmunnet med de menneskene som har en sterk personlighet, som er veldig originale, som skiller seg ut fordi de ikke skjuler eller late som å bli som de ikke er. Nysgjerrig vi beundrer den kvaliteten i dem, men vi merker ikke at våre kvaliteter kan være forskjellige, og at bare ved å anvende dem på en annen måte kan vi oppnå den effekten vi ønsker. Du kan ikke være naturlig som en annen.

Følg andre som en kilde til inspirasjon. De kan gi oss ideer, vi kan til og med etterligne en del av veien, men med vår måte å gå og stoppe etter våre behov. Du er ikke som andre, og det er positivt! Stopp gjemmer alt som gjør deg annerledes på grunn av frykt, skam og ulike usikkerheter, og prøv å elske deg selv som du er. Bli deg selv.

2. Så mye som vi sammenligner oss, vil vi aldri være i stand til å være en annen person

Ved mange sammenligninger som vi lager, og som inviterer oss til å lide hele tiden, kan vi aldri bli en annen person hvis vi tenker på det. Du har et annet liv, nyter andre erfaringer, og du er veldig forskjellig på mange måter. Selv om du late som om, kan din personlighet ikke være den samme som for andre.

La oss slutte å se dine frustrert begjær og slå oss igjen og igjen mot den veggen som aldri kommer til å bevege seg. Det er vanskelig fordi mange mennesker rundt oss vil sammenligne oss med andre, men vi er ikke dem!

Når vi er klar over at uansett hvor mye vi sammenligner, vil vi ikke oppnå det vi lengter etter, gå tilbake til det forrige punktet og begynne å ta våre første skritt for å elske oss som vi er. Vi er spesielle, unike. Hvorfor vil vi miste alt dette? Det gir ikke mening ...

3. La oss akseptere lysene og også skyggene

Ingen er perfekt, og ingen er oss. Men noen ganger tror vi at vi feilaktig oppfatter at andre er, når det ikke er det. Tenk på tider vi har forsvunnet tårene til vi har vært alene, for ikke å vise oss sårbare. På denne måten kan andre ha følelsen av at vi har det bra, når vi i virkeligheten stadig faller fra hverandre, og det vil bli mye mer komplisert for dem å gi oss deres hjelp.

"Øyet er alltid tiltrukket av lys, men skygger har mye mer å fortelle"

-Gregory Maguire-

Dette er det samme som kan skje med alle de vi ser. Fordi hver person har sine lys, men også deres skygger. Å elske deg som du er, vil lære deg å akseptere deg, for ikke å beskylde deg for ikke å være en perfekt person, slik at du kan gjøre feil. Elske deg som du er frigjør deg.

4. Innlemme dine egne verdier

Når du er liten, adopterer du verdiene til folket nærmest deg, for eksempel foreldrene dine. Men disse er ikke dine selv om du har vedtatt dem som sådan. Hvordan kan du fortelle? Når de motsier seg hva du gjør i livet ditt.

For eksempel kan du være veldig unpunctual, men du har verdien av punktlighet. Du kan også fortsette å bo i foreldrenes hus i en alder av 30 år, men du har gode ønsker å bli uavhengige. Når du føler at to motsatte krefter trekker deg, er det verdier i deg som ikke er din.

Å være oppmerksom på dette vil tillate deg innlemme dine egne verdier og løsne deg selv fra de som ikke tilhører deg uten å føle deg dårlig. Fordi vi ikke alle har det samme. På denne måten vil du begynne å gjøre det du vil og ikke hva andre vil at du skal gjøre. Det er ikke nødvendig å være lik alle, ikke engang til familiemedlemmer. Du er annerledes, ikke glem.

5. Å ha oss vil gi oss muligheten til å elske andre

Hvis du ikke vil ha deg selv som du er, kan du gjør det samme med andre? Dette er en stor bedrag, akkurat som når vi tror vi kan elske, verdsette eller være ærlig med noen hvis vi ikke er med oss ​​selv.

For å kunne tilby noe til andre, må vi først begynne med oss. For eksempel, hvis vi ønsker å være det vi er, vil vi være mye mer tolerante over måten å være og tenke på at andre skal ha, noe veldig positivt og vår tjeneste vil bli returnert.

"Jo mindre vi aksepterer hverandre, desto mer trenger vi aksept av andre"

-Alfredo Hoffman-

Vil du gi en annen grunn til å elske deg selv som du er? Som du kan se, vil det frata oss fra mye lidelse, en lidelse som vi ikke har valgt, og at vi har matet på en eller annen måte. Behandler oss hardt, straffer oss alvorlig for våre feil og utelater den gode vanen med å kompensere oss for våre suksesser.

Noen ganger er det vanskelig å ta et nytt perspektiv på ting, spesielt når alle omgivelsene våre fremdeles er forankret i den visjonen så mye det gjorde oss vondt, at det underminerte vårt selvtillit. Men når vi godtar, innser vi hvor sterk vi er, og at det vil være svært få omstendigheter som kan ødelegge vår vilje. Å elske deg som du er, er et flott skritt for å føle seg fri og full av stort velvære. Hva venter du på??

Hvordan være deg selv? Hvordan være deg selv? Det er forskjellige faktorer som hjelper oss å vise oss selv som vi er og hvordan å dykke inn i selvkunnskap. Les mer "