5 vaner med svært empatisk folk (PAE)

Empati er en av de mest vellykkede sosiale ferdighetene. Å være empatisk garanterer å vite hvordan man møter ulike mellommenneskelige situasjoner. Faktisk elsker folk å være omgitt av svært empatiske mennesker, fordi det gjør alt lettere.

Enten du vil fokusere på din empatiske evne til å forbedre hver dag, eller hvis du er ute etter folk som står ut for deres empati, vil det du finner nedenfor være veldig nyttig. Oppdag hvilke vaner som karakteriserer svært empatiske mennesker og bestemme hvem du vil være og hvem du vil være med.

"Se med en andres øyne, lytt med en annens øyne og føl deg med et andres hjerte."

-Alfred Adler-

Hvor høyt empatisk folk (PAE) er og hva de gjør

Å være empatisk og svært empatisk er ikke det samme. Selv om sistnevnte har mer personlige risikoer på et følelsesmessig nivå, representerer det også en ferdighet som er verdig til store ledere.

1. Meget empatiske mennesker utfordrer fordommer

Vi har alle forutsetninger om andre og bruker kollektive etiketter som hindrer oss i å sette pris på deres individualitet. Helt empatiske mennesker utfordrer sine egne forutsetninger og fordommer og satse på søket etter hva de deler med folk, i stedet for hva som deler dem.

2. Meget empatiske mennesker dyrker nysgjerrighet om fremmede

Stort empatisk folk har en umettelig nysgjerrighet for fremmede. De vil snakke med personen som sitter ved siden av dem på bussen eller i tannlegenes venterom, eller i en hvilken som helst situasjon som oppstår.

Nysgjerrighet utvider empati med folk som er utenfor den vanlige sosiale sirkelen. Det tillater empatisk folk å oppdage visjoner av verden som er svært forskjellige fra deres.

Nysgjerrighet er bra for folk. Martin Seligman identifiserer nysgjerrighet som en nøkkelkraft som kan forbedre livtilfredsheten. Det står også at det er en nyttig kur for kronisk ensomhet som rammer mange mennesker.

Kultivatorisk nysgjerrighet krever mer enn å ha en kort samtale om tid. Det handler om å forstå verden i hodet til den andre personen. Hvis du vil prøve det, se hvor utfordrende det er å ha en samtale med en fremmed hver uke. Alt du trenger er mot.

3. Sterkt empatiske mennesker prøver hverandres liv

I sin interesse for å kjenne den andre, for å komme inn i hodet, begynner høyt empatisk folk å oppleve empati. Erfarings empati består i å sette deg selv, bokstavelig talt, i den andre, Å skaffe seg en direkte opplevelse av andres liv.

4. Helt empatiske mennesker lytter og åpner

Det er to nødvendige egenskaper å være en empatisk samtalepartner: å mestre kunsten å lytte og å åpne for den andre. Meget empatisk folk tar dette til det ytterste.

De svært empatiske menneskene de lytter med intensjon og oppmerksomhet til andre og gjør alt for å forstå deres status og følelsesmessige behov. Men lytting er aldri nok. Den andre funksjonen innebærer å trekke ut masker og avsløre deres følelser til noen, noe som er avgjørende for etableringen av en sterk empatisk binding.

"Hvis du ikke har empati og effektive personlige forhold, uansett hvor smart du er, vil du ikke bli veldig langt."

-Daniel Goleman-

5. Veldig empatisk folk inspirerer til handling og sosial endring

Normalt antar folk at empati skjer på individnivå, men svært empatiske folk forstår det empati kan også være et massefenomen som gir grunnleggende samfunnsendring.

Vi kan oppmuntre til utvikling og vekst av empati gjennom livet og kan bruke den som en radikal kraft for sosial transformasjon. Forskning innen sosiologi avslører hvordan Vi kan gi empati en holdning og en del av hverdagen og dermed forbedre livene til alle de rundt oss.

Empati er ikke Sympati Empati tillater oss å kommunisere og forholde seg fra Respekt, men Sympatisere i våre relasjoner har ingenting å gjøre med empati. Finn ut hva din vanlige holdning er. Les mer "