5 måter å utvikle din intuisjon på

Selv om du tror at utviklingen av intuisjonen er noe veldig vanskelig å oppnå, er sannheten det som alle ferdigheter kan forbedres og perfeksjoneres. Det er sant at det er mange mennesker som har et veldig kraftig instinkt på en tilsynelatende medfødt måte. Men mer enn med en nøyaktig intuisjon, i den forstand vil det være viktigere den lette at vi må la oss bli båret bort .

Utvikle din intuisjon vil tillate deg å oppnå visse fordeler, Siden denne ferdigheten hjelper deg med å ta gode beslutninger, løse problemer, være mer vellykket og advare deg om visse farer raskt. For å gjøre dette presenterer vi 5 måter du kan starte i dag for å øke din intuitive evne. Hva venter du på å sette dem i praksis?

"Intuisjon er den klarsyn som hjertet kjenner og sinnet ignorerer".

-anonym-

1. Stol på hunches

Det er viktig å stole på din hunches for å avslutte en situasjon som du ikke liker eller ta en viktig beslutning. Hvor mange ganger har du vært med noen du nettopp diskuterte og led av? Har du noen gang vært i en jobb som du ikke likte og instinktet din fortalte deg å "la det være"?

De såkalte hunches har en svært viktig fordel. I motsetning til rasjonell og bevisst beslutningsprosess, er de ikke lammet eller mettet av overflødig informasjon. I denne forstand er det et paradoks og at ved å ikke bare arbeide på det bevisste nivået eller bare være et produkt av dette flyet, kan designene ha tatt hensyn til mye mer informasjon. I denne forstand, hvis du må ta en rask beslutning, må du stole på det før en tilfeldighet.

2. Pass på fordommene som skyter din intuisjon

Noen ganger er det ikke lett å utvikle intuisjonen din: Når du tror at du setter den i praksis, gir den ikke de resultatene du forventer. Dette kan skje fordi du forvirrer de fordommene du har med din egen intuisjon. Fordom er forutsetninger om noe som er så dypt innebygd i deg at du ikke kan fortelle om de er din eller du har lært dem. Hvordan kan du spre den tåken som forårsaker denne forvirringen i deg?

"To blindfoldede øyne ser mye tydeligere enn et blindt sinn".

-anonym-.

Hver gang du bestemmer deg for en beslutning, for eksempel, "den personen passer deg ikke", må du slutte å analysere og reflektere over hvor mye dette forstyrres av dine fordommer eller ikke. Se også om dine tidligere erfaringer forårsaker den visjonen du nå har om personen.

3. Mindfulness kan være en stor alliert

Du har sikkert hørt noe om Mindfulness og meditasjon, begge teknikker som lar deg fokusere i øyeblikket, roe tankene dine som bare tjener til å tilby ubehag og å være oppmerksom på nyanser av miljøet du tidligere ignorert.

Mindfulness og meditasjon hjelper deg å koble deg til deg selv, å være klar over alle de fordommene som vi snakket om før, og som ikke er en del av deg, men at du har assimilert i henhold til samfunnet og kulturen du har vokst opp i. Med tålmodighet og trening hver dag, selv om det bare er 5 minutter, vil du være fri for angst og stress, du vil koble deg til nå, du vil observere dine tanker uten å dømme dem, og du vil kunne lytte til din indre stemme, din intuisjon.

4. Lær å være mer empatisk

Empati er også en kapasitet som kan utvikles. Takket være henne kan vi sette oss i stedet for den andre, forstå hvordan hun føler seg fra hennes forhold. I alle fall er det et godt verktøy for samarbeid, styrking av affektive bånd og hjelp.

For å utvikle din intuisjon, kan du øve deg for å være mer empatisk. Hvordan? Når du er sammen med noen, prøver du å intuitere hva du synes og hva du føler. Det er bedre at i første omgang gjør du det med folk du kjenner veldig bra, slik at du har nok tillit til å spørre dem senere hvis du hadde rett.

Gitt dette kan det være svært nyttig å analysere ikke-verbalt språk og fremfor alt legge grunnen til side og gi vei til den "sjette sans" som vil gjøre dine forutsetninger kommet nær det som virkelig skjer med den andre person. Dette er en utmerket måte å utvikle din intuisjon på.

5. Spill med visualiseringer

Hvis du vil velge noe morsommere, selv om det ikke ser ut som visualiseringene vil hjelpe deg med å utvikle din intuisjon. Gjør det på et tidspunkt når du er alene, hvor det ikke er støy, og du kan slappe av og forberede deg til å utføre denne øvelsen.

Så, du kan begynne å lukke øynene og forestille deg at du er midt i et landskap, et hus eller et hyggelig miljø du velger. Tanken er at du kan visualisere det, legge merke til og føle alt du tenker på - brisen, solens varme, en klem, noe som fanger oppmerksomheten din, en farge. Dedikat minuttene du vil ha og åpne øynene dine. Du vil føle deg bra og din intuisjon vil bli forbedret.

"Logikk er nesten alltid riktig, men intuisjon er aldri galt".

-anonym-.

Når vi er små, lar vi oss lede mer av intuisjon enn av grunn, men når vi vokser, gjør vi det andre viktigere. Imidlertid ønsker vi å håndtere alt fra grunnen mettet vår kognitive evne, øker nivået av stress og til slutt fører oss til å gjøre feil.

Å la oss bli ledet av den sjette følelsen som vi alle har, men at mange av oss reduserer, vil hjelpe oss til å føle oss bedre og for å få mening i livet vårt. Fordi noen ganger, det beste for oss ikke forstår grunner, men noe dypere som gjør oss panikk fordi vi ikke forstår det.

Hvorfor er det mennesker vi mistillit uten å kjenne dem? Noen ganger skjer det, vi mistro noen uten å måtte vite den personen i dybden. Det er som en indre stemme som hvisker "gå bort" ... Les mer "