Hvorfor har jeg alltid uflaks?

ja, kanskje sårer han pedantry når han prøver å svare på et vanskelig svarspørsmål; men likevel vil jeg gjøre det fordi det er et av spørsmålene som de fleste spør meg om i spørringen. Hvorfor har jeg en slik uflaks? Hva har jeg gjort for å få alt til å gå så galt??

Å vite godt og uflaks

Hvis mange ganger dette spørsmålet plager tankene dine og du ikke vet hvorfor du tiltrekker uflaks, da du vil få den subjektive følelsen av at alt går galt, eller at du har en veldig dårlig fario. Ikke stopp treffer bunnen, synes alt å bli verre og kan knapt løfte hodet, som om du hadde en jævla magnet for negative ting i livet, alt som presenterer liv eller utilstrekkelig eller blir for mørke. Stjernene er rettet mot deg ... Hva har jeg gjort for å fortjene dette?, impotente utrop.

Denne følelsen av å være en passiv og utålmodig tilskuer før de uforsvarlige ulykker i livet må være en sann tortur, ikke sant? Du må føle deg som en voodoo dukke, desperat på stakk sår av menneskelig eksistens.

Vikten av å skylde på uflaks

men, Å tro at du alltid har uflaks kan bli din verste vice. Prøv autoconvencerte det er å finne den ideelle for ikke la dette likegyldighet til liv begrunnelse, og at kjære lesere ... kan føre til depresjon, som om alt som skjer er på grunn av skjebne, tilfeldigheter eller karma (hva det tar å selvbedrag), hvorfor i helvete kjempe? Mye mer behagelig å sette seg selv og gjøre ingenting.

Ikke fortvil deg, dypt ned, du vet at du har et alternativ, du vet at den lykkelige dødeligheten som griper deg, kan være, delvis, produktet av din egen psyke. Som et resultat har du muligheten til å modifisere de negative tankene som spiser deg oppe inne.

Endre tro på å tiltrekke seg suksess og flaks

Suksess oppnås ikke med lykke, det er det direkte resultatet av konstant innsats, Faktisk eksisterer flaks ikke, og hvis det ikke er avhengig av oss, har vi bare vår egen vilje til makten for det vi kan forvandle.

Relatert artikkel: "Vellykkede mennesker og mislykkede mennesker: 7 forskjeller"

La oss utforske det, la oss prøve å forklare hva det er å tro at man har uflaks, å gi noen enkle verktøy og kunne møte det.

1. Fantasi av evig stabilitet

Muligens, når du har hatt en god løp, har du ikke vært fullt klar over den uvirkelige illusjonen som forteller deg at denne gode trenden vil vare for alltid, noe du tok for gitt. Ingenting er evig (Og det er en fysisk prinsipp mot der vi kan ikke gjøre noe), men våre sinn prøver å skape en metafysisk virkelighet hvor tiden ikke går, og alt forblir urokkelig, som om det var en animert tegning der alle karakterene er alltid glade.

I virkeligheten tror du partiet vil aldri ende, men plutselig slutter alt og du blir der, forvirret og forvirret.

Løsning? Jeg har ingen tryllestav som tillater meg å løse problemet med en gang, men når våre hele eksistens sykliske dynamikk (selv aldri gjort på samme måte gjentas) fornuftige ting ville legge til vårt vokabular konsept finitude. Livet vil alltid være i konstant forandring, det gode og det dårlige vil skifte seg, selv om du på enkelte øyeblikk tror at alt forblir statisk og permanent.

Så jeg foreslår at hver gang jeg kommer til å huske at at "jeg alltid får alt galt" eller "jeg har veldig uflaks" ikke ta det så bokstavelig du ikke gi så mye vekt på slike tanker.

2. Locus of control

Lokaliteten til ekstern kontroll er et begrep som er mye brukt i psykologi; Det går til å si at når du kommer ansikt til ansikt med problemer, har du en tendens til å tro at de har liten eller ingen relasjon til oppførselen din. derfor, Tilordne årsaken til slike vanskeligheter til uflaks, med den logiske resultat av å oppleve en følelse av hjelpeløshet og fortvilelse som fører deg til å tenke "Jeg har alltid uheldig, jeg er en elendig jævla!".

opportunely, du glemmer at du har valg om omstendighetene som omgir deg, den skjebnen er ikke bestemt og at du har mye å gjøre. Du må fokusere på hva som avhenger av deg. Realiser forholdet mellom atferdene dine og omverdenen. Ta tøyene til din skjebne!

3. Selektiv visning av hendelser

Når du tror at ulykkesguden har tatt deg med deg, gjør du en gjennomgang av de mest ubehagelige opplevelsene du har hatt i livet ditt og kaster bort for å se på positive erfaringer, som sikkert har vært mange. Ikke misforstå meg, Jeg sier ikke at det er slike ulykker, men du forlater resten av erfaringene i bakgrunnen.

er det en løsning? Ta et annet synspunkt. Oppmerksomheten er selektiv, og du bestemmer hvor du fokuserer og hvilke aspekter du vil se på. Sett i praksis den motsatte øvelsen til den du vanligvis gjør. Lag en liste over alle de øyeblikkene du har følt deg glad i. Ha en mer global og objektiv visjon av livet ditt uten å angre så mye i de ulykker som du har hatt å leve.

4. Nøklene

• Du glemmer de tider som skjebnen har vist deg sitt søteste ansikt.

• Ikke alt er sjanse, det er ting du bestemmer bare deg, derfor har du mulighet til å manøvrere.

• Alt er i stadig endring: skapelse og ødeleggelse. Det som i dag er svart blir i morgen hvit og så videre. Glem aldri det!