Kjenner vi hverandre så godt som vi tenker?

Selverkjennelse er en av mulighetene i mennesket som er definert av muligheten til å bestemme de aspektene som utgjør essensen av den enkelte, sette sin identitet, deres behov og bekymringer, samt forklare hva slags resonnement og av reaksjoner som personen setter i gang i en gitt situasjon.

Evnen til å observere selv gjør det mulig å forutsi sin adferd på en generell måte og tilnærmer individet til å danne en global ide om "hvem er" og "hvordan er". Men å vite deg selv er ikke så enkelt som det kan virke.

• Relatert artikkel: "Selvkonsept: hva er det og hvordan er det dannet?"

Hvorfor koster det oss å utvikle selvkunnskap?

I motsetning til en utbredt ide om hvor lett det er at mennesket skal kunne definere seg på en objektiv måte, De siste vitenskapelige funnene synes å indikere det motsatte.

Nedenfor ser vi de ulike forklaringene på at undersøkelsene utført i denne forbindelse har brukt til å hjelpe oss å forstå hvorfor det er vanskelig for oss å kjenne hverandre.

1. Endring av perspektivet til avviket

Flere studier synes å konkludere med at mennesket er har en tendens til å forveksle graden av objektivitet med den som dommer om ens egen oppførsel. For å bevare et positivt selvbilde, folk har en tendens til å være velvillig om hva vi tenker om oss selv og også vi ikke er klar over subjektivitet og partiskhet som vi tolker våre holdninger og vår atferd.

På denne måten observerer vi lettere en viss feil hvis det er begått av en tredjepart, enn om vi gjorde den feilen oss selv. Kort sagt, det ser ut til at kapasiteten til introspeksjon er en illusjon siden er forvrengt gjennom ubevisste prosesser.

Dette ble demonstrert Pronin og hans team ved Princeton University (2014) med ulike prøver av eksperimentelle fag der de krevde å vurdere sine egne og andres atferd i ulike oppgaver i den eksperimentelle situasjonen ble probands fortsatt beskriver seg selv som upartisk ennå da de måtte dømme og kritisere ulike aspekter av den foreslåtte oppgaven.

Dette skjer heller ikke hos personer som har opplevd en aversive hendelse i barndommen, noe som har ført til utvikling av en usikker operasjon og basert på en negativ selvvurdering.

Ifølge "teorien om selvtillit", folk med lav selvtillit tar sikte på å gi andre et skadelig bilde av seg selv med sikte på at dette er konsekvent og bekrefter selvbildet at de har for ham. Dette er relatert til de bidrag de som foreslås av Festinger (1957) "kognitiv dissonans", hvorved graden av avvik mellom holdning av seg selv og skjer slik ubehag at individet har en tendens til å arbeide for å minimere gjennom ulike strategier, enten ved å endre sin oppførsel eller ved å endre tronene deres holdning er basert på.

På den annen side, Dunning og Kruger studier i 2000 ga opphav til en teoretisk tilnærming som de kalte "Dunning-Kruger Effect" hvorfra jo større inkompetansen til en person, jo lavere er hans evne til å realisere det. I henhold til denne undersøkelse på fag i den eksperimentelle situasjonen bare 29% av samsvar mellom selvbilde riktig intellektuell kapasitet og den faktiske verdien oppnådd i IQ (IQ) ble oppnådd individuelt.

Med andre ord virker det som om igjen for å opprettholde et positivt selvbilde, er de "negative" egenskapene eller egenskapene en tendens til å bli ignorert betydelig. Relatert til sistnevnte problemet, en annen gruppe forskere har funnet mer nylig at folk som har et moderat positivt bilde (og ikke overdrevet, som nevnt ovenfor) har en tendens til å ha høyere nivåer av velvære og høy kognitiv ytelse i spesifikke oppgaver.

• Kanskje du er interessert: "Dunning-Kruger-effekt, jo mindre vi vet, jo smartere tror vi"

2. Tester for å vurdere personlighetstrekk

Tradisjonelt i enkelte områder av psykologien de har blitt brukt teknikker som kalles implisitt eller skjult å definere personlighetstrekk, som kan være projektiv test eller implisitt forening test TAT (Tematisk Vurdering Test) skriver.

Grunnlaget for denne typen bevis ligger i sin ureflekterende eller rasjonerte natur, siden det synes å være mer avslørende om emnet selv de egenskaper eller kjennetegn uttrykt eller automatisk reflekterer om mulig endring påvirket av mer gjennomtenkt og rasjonell analyse kan gi andre tegn på selvutfyllingsskjema eller ingen resultater.

Vitenskapen har nylig funnet en nyanse i denne forbindelse, og hevdet at ikke alle personlighetstrekk objektivt reflekteres implisitt, men synes å være fasene som måler ekstroversjon eller sosialitet og neurotikk de aspektene som best måles med denne typen teknikker. Dette forklares av Mitja Back-teamet ved Universitetet i Münster, fordi disse to egenskapene er relatert til impulser impulser eller automatiske responser av ønske.

Tvert imot trekk av ansvar og åpenhet for erfaring en tendens til å bli målt mer pålitelig gjennom selvrapportering og mer eksplisitt, siden de sistnevnte funksjonene er innenfor området av intellektuelle eller kognitive tester, ikke følelsesmessig og det forrige tilfellet.

3. Søk etter stabilitet i et skiftende miljø

Som tidligere nevnt, mennesket har en tendens til å selvbedra for å oppnå en sammenhengstilstand med hensyn til ens identitet. En forklaring på motivasjonene som fører til at individet innfører denne typen funksjon er relatert til å opprettholde en stabilitetskjerne (egen identitet) før den så variable og forandrede miljø som omgir dem..

En adaptiv ressurs som en art ligger således i å opprettholde selvoppfattelse i slike sosiale sammenhenger for at det eksterne bildet som tilbys sammenfaller med det indre. Angivelig, ekspertene konkluderer med at oppfatningen av en karakter som en stiv, uforanderlig og statisk fenomen bringe sikkerhet til den enkelte og tilrettelegge for muligheten til å orientere med et minimum av orden i en usikker sammenheng som er omverdenen.

Imidlertid en stiv operasjon Det er ofte forbundet med lav kapasitet til å tolerere usikkerhet og frustrasjon, som genereres når virkeligheten skiller seg fra personlige forventninger, noe som fører alt til en økning i emosjonell nød. Kort sagt, under påskudd av seg selv skaffe seg en større grad av trygghet og velferd, er dagens menneske får motsatt effekt: en økning i egne bekymringer og angst nivå.

Som siste punkt, legger det som er angitt ovenfor en nyanse til den såkalte "selvoppfyllende profetien", ifølge hvilken folk er tilbøyelige til å oppføre seg i henhold til bildet de presenterer om seg selv. Nyansen ligger i å vurdere at anvendelsen av dette teoretiske prinsippet finner sted når egenskapen er variabel, men ikke når den er statisk.

Så, som funnet av Carol Dweck (2017) i en studie ved Stanford University i California, til medfødte personlige egenskaper (som viljestyrke eller intelligens) motivasjon inverterte å styrke det er mindre enn før skiftende funksjoner (for eksempel som det vanligvis skjer med ens egne svakheter).

Fordelene med meditasjon og Mindfulness

Erika Carlson studerte forholdet mellom den vanlige meditasjonspraksis i oppmerksomhet og evnen til å være objektiv i vurderingen av ens egen person, finne en positiv sammenheng mellom begge elementene.

tilsynelatende, Denne typen praksis lar deg ta avstand fra deg selv og egne erkjennelser å analysere mer rasjonelt egenskaper og karaktertrekk som utgjør "I" til en person, som de tillater den enkelte å bli kvitt disse tankene og meldinger, forutsatt at du kan la dem passere uten å identifisere seg med dem å bare se uten å dømme dem.

konklusjon

foregående linjer har vist at mennesket har en tendens til å endre bildet som har i seg selv som en forsvarsmekanisme eller "overlevelse" om miljømessige krav til hver- andre. Bidragene fra teorier om kognitive dissonansens, selv profeti, Dunning-Kruger effekt, etc., er bare noen fenomener som demonstrerer mangelen objektivitet med hvilke personer laget definisjonen av identitet.

Bibliografiske referanser:

• Ayan, S. Essensen av selvet. I tankene og hjernen. Vol. 92 (2018), s. 31-39.
• Brookings, J. B., & Serratelli, A.J. (2006). Positive illusjoner: Positivt korrelert med subjektiv velvære, negativt korrelert med et mål for personlig vekst. I psykologiske rapporter, 98 (2), 407-413.
• Hansen K., Gerbasi M., Todorov A., Kruse E., og Pronin E. People Claim Objective Etter å ha visst å bruke Biased Strategies Personality and Social Psychology Bulletin. Vol 40, utgave 6, s. 691 - 699. Først Publisert 21. februar 2014.
• Pronin, E. (2009). Introspeksjonens illusjon. I fremskritt i eksperimentell sosialpsykologi, 41, 1-67.