De 7 viktigste psykodynamiske teoriene

Hvis vi tenker på psykoterapi, er bildet som sannsynligvis kommer til å tenke på en person som ligger på en sofa og forklarer hans problemer med en psykolog som sitter bak ham mens han tar notater og stiller spørsmål til ham. Imidlertid samsvarer ikke dette bildet nødvendigvis med virkeligheten: Det er flere skoler og tankestrømmer i psykologi, hvorav noen er mer hensiktsmessige enn andre, avhengig av det spesielle tilfellet som behandles.

En av de første store tankestrømmene som kom fram var Freuds psykoanalyse. Men Freuds studenter og de tilhenger som bestemte seg for å bryte med seg på grunn av uoverensstemmelser i noen av elementene i hans teori, fortsatte å generere innhold og legge til nye teorier og aspekter ved psykoanalytisk terapi. Dette er de såkalte psykodynamiske tilnærmingene. Og med dem, oppsto ulike terapier. I denne artikkelen vil vi se hovedmodellene og psykodynamiske teorier.

• Kanskje du er interessert: "Psykologisk historie: Forfattere og hovedteorier"

De psykodynamiske teoriene

Konseptet med psykodynamisk teori kan virke unikt og enhetlig, men sannheten er at den inneholder et bredt spekter av måter å forstå det menneskelige sinn på. Når vi snakker om psykodynamiske teorier, snakker vi om et heterogent sett med perspektiver som De har sin opprinnelse i oppfatninger av de mentale prosessene avledet av psykoanalyse.

I denne forstand deler de alle med den freudianteori ideen om at det er intrapsykiske konflikter mellom det bevisste og det ubevisste, å være et av hovedmålene med terapien for å bidra til å gjøre pasienten i stand til å forstå og håndtere det ubevisste innholdet (ta det til bevissthet).

I tillegg psyko teorier også vurdere eksistensen av strategier og forsvarsmekanismer som brukes av psyke for å minimere lidelse som genereres av disse konfliktene, og er enige om at den psykiske struktur og personlighet er dannet i barndommen fra tilfredshet eller utilfredshet behov. Barnas erfaring er svært relevant for denne nåværende, samt tolkningen av disse erfaringene og overføringene. De anser også at samspillet med terapeuten vil få pasienten til å gjenoppleve undertrykte opplevelser og representasjoner, slik at han blir profesjonell.

Disse modellene og psykodynamiske teorier er forskjellig fra psykoanalysen, blant annet i det de fokuserer mer på årsaken til konsultasjon identifisert av pasienten og ikke i en total personlighet restrukturering. Terapiene er ikke så lange og er mer avstand, i tillegg til å være åpne for et stort antall lidelser og mentale problemer og ikke bare neurose og hysteri. Det er andre forskjeller, men dette vil i stor grad avhenge av den spesifikke psykodynamiske modellen som observeres.

• Kanskje du er interessert: "9 forskjeller mellom psykoanalyse og psykodynamisk terapi"

Noen av de viktigste terapier og modeller

Som vi har nevnt, er det mange psykodynamiske teorier og terapier. Her er noen av de mest kjente.

Adlers individuelle psykologi

En av de viktigste neofreudianos-modellene er Adler, en av forfatterne som skilt fra Freud på grunn av flere uoverensstemmelser med noen aspekter av psykoanalytisk teori.

Denne forfatteren anså at libido ikke var den viktigste motoren til psyken, men søket etter aksept og tilhørighet, noe som vil generere bekymringer som, hvis de ikke erstattes, vil provosere følelser av mindreverdighet. også betraktet mennesket som et enhetlig vesen, forståelig på et holistisk nivå, Det er ikke et passivt vesen, men har evnen til å velge. Denne forfatteren anser livsstilen som en av de mest relevante aspektene for å jobbe sammen med ønsket om kraft som kommer fra følelsen av underlegenhet og målets mål og mål.

Hans psykoterapi forstås som en prosess som søker å konfrontere og forandre fagets måte å møte de vitale oppgavene, og forsøker å gjøre uttrykk for retningslinjene for fagets ytelse for å favorisere sin egen effektivitet og selvtillit..

Fra denne psykodynamiske teorien foreslår vi i utgangspunktet Etablere et forhold mellom tillit og anerkjennelse mellom terapeut og pasient, prøver å få målene med begge til å oppnå gjenoppretting av det andre. Etterpå undersøkes problemene i spørsmålet og observasjonen av pasientens styrker og kompetencer som vil ende med å bli brukt til å løse dem, er begunstiget..

Livsstilen og de avgjørelsene som tas er analysert, hvoretter fokuset vil være på å arbeide med trosretningene, målene og vitale målene for emnet for å oppnå selvforståelse av sin egen interne logikk. Til slutt jobber vi sammen med pasienten for å utvikle vaner og atferd som tillater omorientering av oppførelsen mot oppgavets oppgaver og mål.

• Relatert artikkel: "Alfred Adler: Biografi av grunnleggeren av individuell psykologi"

Jungs analytiske teori

Jungs modell er en av de viktigste neo-freudian-modellene, som er en av tilhørerne til Freud som bestemte seg for å bryte med ham på grunn av ulike uoverensstemmelser. Fra denne modellen jobber vi med aspekter som drømmer, kunstneriske uttrykk, komplekser (ubevisste organisasjoner av ukjente emosjonelle erfaringer) og arketyper (arvede bilder som utgjør vår kollektive ubevisste).

Målet med denne terapien er å oppnå utvikling av en integrert identitet, prøver å hjelpe emnet til å ta hensyn til hva Jung tolket som ubevisste styrker. For det første konfronteres subjektet med sin person (den delen av seg selv som gjenkjenner seg som sin egen og uttrykker omverdenen) og med sin skygge (den delen av vårt vesen vi ikke uttrykker og som vi vanligvis prosjekterer i andre) søker det gjennom behandling oppnås.

Deretter jobber arketypene til anima og animus, arketypene som representerer det feminine og det maskuline og hvordan de jobber og prosjekterer i sosiale relasjoner. senere I et tredje trinn søker vi å jobbe arketyper som svarer til visdom og synkronisering med universet gjennom analyse av drømmer og kunstneriske utarbeidelser (som blant annet analyseres ved bruk av forening i spesielle drømmer). Vi samarbeider med pasienten, og vi prøver å integrere de ulike fasene av å være.

Sullivans mellommenneskelige perspektiv

Sullivan anså at hovedelementet som forklarer vår psykiske struktur er mellommenneskelige forhold og hvordan disse blir levd, konfigurerer vår personlighet basert på personifikasjoner (måter å tolke verden på), dynamikk (energier og behov) og utarbeidelse av et system av selvet.

På behandlingsnivå forstås dette som en form for mellommenneskelig forhold som gir sikkerhet og letter læring. Dette bør generere endringer i person og situasjon, arbeider terapeuten aktivt og direktiv uten å øke motivets angst.

Hovedsakelig har til hensikt å jobbe innhente informasjon og rette feil, endre systemer dysfunksjonelle evalueringsarbeid personlig lagt distanse med mennesker og situasjoner, korrekte fenomener som det faktum samhandle med andre tro at de vil forholde seg med oss ​​som andre tidligere signifikante andre, søke og reintegrere elementer hemmet tålmodig og se at dette skal være i stand til å kommunisere og uttrykke logiske tanker og søker tilfredsstillelse samtidig behovet for sikkerhet og erfarings unngåelse er redusert.

• Kanskje du er interessert: "Den mellommenneskelige teorien om Harry Stack Sullivan"

Teorien om objektrelasjoner

Melanie Klein er kanskje en av de største tallene i den psykoanalytiske tradisjonen til I, tilhengere av Freud som fulgte sin teoretiske linje og tilføyde nytt innhold og fagområder. I ditt tilfelle, studien og fokus på mindreårige.

En av hans mest relevante teorier er teorien om objektrelasjoner, der det foreslås at enkeltpersoner forholder seg til miljøet når det gjelder lenken vi legger mellom emne og objekt, og er spesielt relevant for den ubevisste fantasi som objektet genererer. tid til å forklare oppførselen.

Når det gjelder å jobbe med barn, får symbolsk lek en spesiell betydning som en metode til å arbeide og handle ut ubevisste fantasi, og senere forsøke å klargjøre de bekymringer som strømmer fra dem og innføre modifikasjoner både gjennom det spill som ved andre midler, slik som reklame visualisering, fortelling, tegning, dans eller spill roller ...

Andre nyere psykodynamiske teorier

Det er mange tilnærminger, modeller og teorier som har blitt utviklet gjennom historien fra den psykodynamiske tilnærmingen. I tillegg til de forrige, er det noen terapier og relativt nylige psykodynamiske teorier, veldig fokusert på praksis og dag til dag for terapien, og ikke så mye mot systematiske forklaringer av strukturen i de mentale prosessene.

Teori om kort dynamisk psykoterapi

Dette perspektivet starter fra ideen om at terapeutisk arbeid bør fokusere på et bestemt område som genererer større vanskeligheter og hva forklarer det spesifikke problemet hos pasienten. Dens hovedkarakteristikker er dens korthet og det høye nivået av definisjon av elementet til arbeid og målene som skal oppnås..

I tillegg til det et høyt nivå av direktivitet til terapeuten er også vanlig og uttrykket av optimisme med hensyn til forbedring av pasienten. Det er søkt å angripe motstandene til å jobbe senere angst som genererer dette angrepet og senere å gjøre bevissthetene de følelsene som har generert disse forsvarene og ulempen.

Innenfor denne typen psykoterapi kan vi finne forskjellige teknikker, for eksempel kort psykoterapi med provokasjon av angst eller deaktivering av det ubevisste.

Overføringsbasert terapi

Foreslått av Kernberg, er dette en type terapi av stor betydning i behandlingen av personer med personlighetsforstyrrelser som grense. Teorien bak den er basert på teorien om objektets relasjoner til å foreslå en modell der det er fokus på både den interne og eksterne verden av pasienten, og som fokuserer på arbeid fra overføring av interne vanskeligheter til terapeuten. Hos mennesker med alvorlige personlighetsforstyrrelser fører opplevelsen av frustrasjon og manglende evne til å regulere det til splittelse av psyken, noe som fører til identitetsdiffusjon..

Den søker å fremme integrasjonen av pasientens mentale strukturer, omorganisere dem og forsøke å generere modifikasjoner som tillater stabil mental funksjon der subjektive opplevelse, oppfatning og oppførsel går hånd i hånd. Konteksten, det terapeutiske forholdet og analysen av objektrelasjoner er grunnleggende, analysere følelsene som genereres av forholdet til dem (inkludert det terapeutiske forholdet) og den ubevisste fantasien som genereres av dette forholdet, hjelper til å forstå dem.

Terapi basert på mentalisering

Bateman og Fonagy utviklet en modell og en type terapi som starter fra begrepet mentalisering. Det forstås som sådan at evnen til å tolke handlinger og reaksjoner kan tolkes egen og andre basert på eksistensen av følelser og tanker, og anerkjenner disse som en mental tilstand.

Med stor innflytelse og basert i stor grad på Bowlbys vedleggsteori, forsøker han å forklare psykisk lidelse (spesielt borderline personlighetsforstyrrelse) som en konsekvens av vanskeligheten ved å tildele mentale tilstander til hva de gjør eller føler. Terapien knyttet til denne modellen se etter kongruens, favoriserer forbindelsen mellom følelse og tanke, utvikle evnen til å mentalisere og forsøke å forstå sine egne følelser og de andre, som igjen forbedrer mellommenneskelige forhold.

Bibliografiske referanser:

• Almond, M.T. (2012). Psychotherapies. CEDE Forberedelseshåndbok PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapi for Borderline Personality Disorder: Mentaliseringsbasert behandling. Oxford: Oxford University Press.