Illusjonen av fokus, er vi veldig glade?

I tidligere artikler snakket vi om kompleksiteten av lykke på grunn av tilstedeværelsen av to jeg er som tar hensyn til ulike elementer for å vurdere graden av lykke i livet vårt. Til dette må vi legge til de hyppige feilene i tanken som er tilstede i vårt sinns natur.

Mengden av kognitive forstyrrelser som mennesker gjør I vårt daglige liv er det svært kjent og utviklet av psykologer som Dan Ariely og Daniel Kahneman på grunn av begrensningen av tre av våre kognitive prosesser: oppmerksomhet, oppfatning og minne.

Men forspenningen som de fleste mennesker gjør når de tenker på vår lykke er en kognitiv feil kjent som illusjonen av tilnærmingen.

• Relatert artikkel: "Hvordan tenker vi?" De to tankesystemene til Daniel Kahneman "

Hva er illusjonen av fokus?

I sin forskning om lykke legger Kahneman denne forspenningen som et forvrengende element i vår oppfatning av virkeligheten, Det fører oss til å vurdere vårt nivå av tilfredshet med livet basert på den mest tilgjengelige informasjonen i øyeblikket.

Det er en kognitiv bias eller feil i menneskelig tenkning som består av forvrengningen av den betydning som et aspekt kan ha på vår lykke for øyeblikket når vi tenker på det. Med andre ord er det det uheldige faktum at vi ikke kan tenke på noen forhold som påvirker velferden uten å forvride dens betydning.

Forsøket av rekkefølgen av spørsmålene

Et velkjent eksperiment der denne forspenningen skinner og forvrengningen av våre vurderinger utarbeidet før spesifikk informasjon er det der studentene blir bedt om å evaluere generelt trivsel i livet deres. Deretter blir de spurt om hvor mange avtaler de har hatt i den siste måneden. Korrelasjonen mellom poengsummen til disse spørsmålene er ubetydelig (0,012). Spørsmålene besvares uavhengig.

men, hvis vi reverserer bestillingen din og spør først om avtaler og deretter for lykke korrelasjonen øker opp til 0,66. Et spørsmål påvirker den andre. Bestillingen av spørsmålene har påvirket ditt svar. En kognitiv forvrengning basert på fokusendring.

Gjennom dette eksperimentet gjenspeiles innflytelsen av fokusets illusjon, som ifølge Kahneman kan beskrives med følgende setning: "Ingen ting i livet er like viktig som vi tenker når vi tenker på det".

• Kanskje du er interessert: "Kognitive forstyrrelser: oppdage en interessant psykologisk effekt"

konklusjon

Så mye som det veier på oss, påvirker denne tankemekanismen alle aspekter av våre liv, og Det tar oss til å handle på en måte som kanskje ikke kommer nær det som virkelig gjør oss lykkelige. Derfor overvurderer vi ved mange anledninger at det er viktig å kjøpe den bilen, bli med på treningsstudioet, starte det forholdet, investere i en ny bedrift, adoptere en hund ... og hvordan det vil øke vårt velværenivå når det i virkeligheten vi kan bli offer for denne kognitive forstyrrelsen.

Hvis vi kan få noe klart fra dette funn av vår psyke, er det det ingenting i livet er like viktig som du tror det er mens du tenker på det. Menneskelig velvære er alltid avhengig av illusjonen av sin tilnærming.

Bibliografiske referanser:

• Kahneman, Daniel. Tenk fort, tenk sakte. Barcelona: Debat, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.