Velg å vokse eller vise seg å være bra? De 2 typer mentalitet

Har det skjedd med deg at noen ganger føler du deg redd for å vokse? Uten å være veldig klar over hvorfor? Kanskje, hvem vil ikke nå sitt maksimale potensial og gå for sine mest kjære ønsker?

Så ... Hvorfor tar vi ikke alltid beslutninger som er til nytte for vår vekst? At de hjelper oss med å utvide grensene i stedet for å holde oss trygge og trygge? Den troen vi har kan gi et lys på spørsmålet.

Vi vet at troen vi vedtar om oss selv, den verden vi lever i og andre, påvirker kraftig måten vi leder våre liv på, oppnå de tingene vi verdsetter og vår evne til å overvinne vanskeligheter.

Det er nødvendig Vær oppmerksom på typen mentalitet som styrer på bestemte tider eller til og med på bestemte områder av livet, kan de beslutninger vi gjør som begrenser vår evne til å vokse for å kunne fungere annerledes.

• Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

De to mentalitetene til Carol Dweck

Carol Dweck, professor ved Stanford University i USA, har fokusert sin forskning på hvorfor folk er vellykkede og hvordan å oppmuntre det.

Han har utviklet sitt arbeid rundt måter å tenke på og har undersøkt konsekvensene av å se etterretning og personlighet blant andre (kunstneriske talenter, sports- eller forretningsferdigheter, kvaliteter til en annen person eller forhold) som noe som er kan utvikle eller som faste funksjoner, dypt rotfestet og ubrukt.

Hans forskning har vist det troen på at folk adopterer om sine kvaliteter, påvirker målene de forsøker å oppnå, i hvordan de ser suksess og fiasko, betydningen de gir til innsats og utfordringer, i motstandsdyktighet i møte med vanskeligheter og til og med i evnen til å vokse i sine mellommenneskelige forhold. Han har studert to typer mentalitet; Fast og vekst.

De fleste har litt av begge mentaliteter. De kan også adoptere en annen tankegang i forskjellige områder. Sannheten er at vi kan lære å endre måten vi ser på ting.

Den faste mentaliteten

Folk som adopterer denne mentaliteten tror at intelligens, talenter, evner, kvaliteter, personlighet er faste egenskaper. En er født med en viss mengde, eller en er som en er uten å kunne gjøre mye.

Dette skaper bråket av å vise seg selv og andre igjen og igjen at den av natur har nok intelligens, personlighet, karakter, den ene er spesiell, enda bedre.

Målet ditt er fokusert på å gjøre det bra og se smart ut. De bekymrer seg for å bli dømt i stedet for å forbedre, så de skjuler sine svakheter i stedet for å overvinne dem. Det er ikke nok til å lykkes, du må være perfekt umiddelbart, ved første anledning til å prøve noe. De tar ikke tid til å bli, men de må allerede være det de vil være. Det viktigste er resultatet, fordi det er det som måler dem.

Det målet fører til en tendens til å unngå utfordringer fordi de tror at deres bilde vil bli kompromittert og vil bety at de ikke er klare eller at de ikke har ferdigheter, derfor foretrekker de å beholde det de allerede vet. gjør det bra og til og med savner gode muligheter av læring.

Men vi må huske hva forfatteren Mark Twain sa: "Om tjue år vil du bli mer skuffet over det du ikke gjorde enn av det du gjorde".

Andre egenskaper er følgende.

1. De overlater seg lett til hindringer

Sviktende går fra å være en handling for en identitet "Jeg er en fiasko". selv, Korrigeringer og minimal feil kan sees som en enorm feil.

2. Devaluing innsatsen

De tror at for å gjøre en innsats får de se så lite i stand eller intelligent eller som et tegn på ikke å måle seg. Hvis de er fri for denne ideen, kan de streve for å nå sine mål og er villige til å gjøre det som er nødvendig, men som en validering av deres verdi.

3. Ignorer konstruktiv kritikk

Det er viktigere å føle seg konstant validert av andre enn å dyrke relasjoner som utfordrer dem til å vokse, for å se deres feil med respekt, hjelpe dem med å jobbe med dem og oppmuntre dem til å lære nye ting.. Det er mindre sannsynlig at de får ekstern informasjon for å hjelpe dem med å generere de nødvendige endringene.

4. De føler seg truet av andre folks suksess

De føler at andres suksess får dem til å se dårlig eller feil.

5. Som et resultat kan de begrense deres utvikling og ikke oppnå sitt fulle potensial

Din tro er matet tilbake. Det antas at det ikke endres eller forbedres mye over tid, det er slik det er.

• Kanskje du er interessert: "Lavt selvtillit? Når du blir din verste fiende"

Vekstmoralen

Folk som adopterer denne mentaliteten tror at intelligens, talenter, evner, kvaliteter, personlighet kan utvikles og dyrkes gjennom innsatsen.

De tror at det som er gitt til oss av genetikk det er bare utgangspunktet for utvikling. Det kan vokse over tid og fra lidenskap, trening, disiplin og erfaring.

Din prioritet er å lære, forbedre og nyte prosessen. De bryr seg ikke om å bevise hvor bra de er. De verdsetter hva de gjør uavhengig av resultatet.

På den annen side er disse andre egenskaper.

1. En tendens til å akseptere utfordringer

De trives og er veien å forbedre, utvide grenser og kunnskap, bli sterkere og smartere.

2. De møter og vedvarer før hindringer

Feil, selv om det er en smertefull opplevelse, ses som en mulighet til å lære og reparere feil, ikke som noe som definerer dem som mennesker eller som definerer sine evner og verdier.

3. Verdi innsatsen

Fruktene er født fra innsatsen. Det anses som nødvendig for å vokse og mestre viktige ferdigheter.

4. De lærer av kritikk

Negativ kritikk oppfattes ikke som en definisjon av hva de er, men snakker om deres nåværende nivå av ferdigheter eller ytelse. De vet at de kan forandre seg og lære å gjøre det bedre og foretrekker forhold som utfordrer dem til å vokse respektfullt.

5. Finn leksjoner og inspirasjon i suksess fra andre

De tar som eksempler, kilder til informasjon og lærer å implementere i samme reise.

Som et resultat de fremmer deres utvikling og beherskelse, når de høye prestasjonsnivåer og prestasjoner. De føler at de er de som bygger seg selv, hva Gi dine positive overbevisninger og oppfordrer dem til å fortsette å lære og forbedre.

Ta beslutningen om å vokse dag for dag

Å velge å vokse mer enn en beslutning som er laget en gang i livet er et daglig valg. Hvert trinn i måten vi møter muligheter til å ønske velkommen en vekstmoral eller en fast mentalitet i forhold til hva som skjer med oss ​​eller hva vi gjør. Hvis vi ønsker å vokse, må vi tillate oss å endre begrensende ideer om vår intelligens, evner, personlighet, etc..

Dette betyr ikke at vi tenker at alt kan gjøres, at det er ønskelig å forandre alt vi ikke liker, eller at hver utfordring må tas. Det er hver enkelt oppgave å avgjøre når deres tro virkelig virker som barrierer for deres utvikling i de områdene eller målene de verdsetter, og deretter foreta endringer hvis de ønsker det.

Men for å vokse, er det nødvendig å slutte å leve for et bilde som andre liker og har mot til å utforske sin egen vei, gjør feil, antar nye utfordringer, verdsetter innsatsen og vender mot hindringene, men fremfor alt nyter og lærer fra livet.

Bibliografiske referanser:

• Dweck, C. S. (2008). Tankegang: Den nye suksesspsykologien. Tilfeldig hus; New York.