6 misforståelser og falske myter om eldre

Det er mange myter som følger med eldre og aldringsprosessen: tap av seksualitet, dårlig karakter, depressioner og mange flere..

Langt fra å være rasjonell, vi faller inn i feilen av generaliserende trekk i visse aldersgrupper, og eldre mennesker er vanligvis de verste stoppene. Til det utdaterte bildet i tankegangen integrerer vi en retrograd visjon i måten å leve og forholde seg til, noe som hver gang treffer virkeligheten som vi viser både media og seg selv.

Myter og generaliserte feil om den tredje alderen

Imidlertid overlever disse mytene til tross for antall unntak som representerer eldre.

Disse er skrever ideer som vi har feilaktig dannet om våre eldste.

1. Aldring innebærer fysisk og psykisk forverring

Etter hvert som vi blir eldre, kan våre evner bli redusert, men dette betyr ikke nødvendigvis at vi har en invaliderende fysisk og mental forverring. Nøkkelen er å være aktiv for å møte alderdom med et optimalt nivå og dermed forhindre tap av funksjonalitet. Vær en primær helsemann og fremme den i stedet for å bli båret bort av det vi tror må komme.

Du kan være interessert i: "Mild kognitiv svekkelse (DCL): konsept, årsaker og symptomer"

2. Eldre mennesker utvikler dårlig karakter

ofte vi snakker om cantankerous, impertinent og dårlig utdannede eldre mennesker. Imidlertid faller vi inn i feilen med generalisering siden disse oppføringene ikke er eksklusive for eldre. Kjenner du ikke en fin, utdannet og kjærlig senior? I så fall faller ikke inn i denne feilen.

3. Vi har alle samme skjebne i aldring

"Handlingene jeg utfører i dag, bestemmer min fremtid." Dette er en realitet, så avhengig av hva slags liv du fører, så du blir gammel. Ta vare på deg selv nå og følg prinsippene for aktiv aldring.

4. Aldring er synonymt med tap av seksualitet

Seksualitet gjenstår gjennom livet. Med alder kan redusere sin aktivitet, men ønsket er fortsatt, så vel som utøvelsen av hans kjønnsfunksjon.

5. Når vi blir eldre blir vi mer ubrukelige

Denne ideen påvirker mulighetene for personlig vekst og selvstendighet negativt.

I tillegg bidrar det til sosial isolasjon og angriper sinnstilstanden. Så alvorlig er at andre synes dette om eldre, som de føler på denne måten. Hvis jeg ikke tror på noe, vil mine handlinger ikke bli rettet mot søket ditt.

6. Eldre mennesker er tristere enn unge mennesker

Sorgen er ikke knyttet til årene, men til livets omstendigheter og måten vi møter og overvinne dem på. Eldre mennesker vil leve mer sannsynlige kritiske øyeblikk, det er naturlig, men livserfaringen gir dem verktøy for å komme videre. Flertallet av de eldre reflekterer en høy grad av velvære og lykke.

Til konklusjon

Fra bloggen Aldring i nettverk av CSIC vi konkluderer med at ...:

"Alderdom fører ikke bare til plager, men også lykke. Det er ikke aldring som reduserer lykke, men omstendighetene som er forbundet med aldring. "

Og det er at vi ikke har blitt lært å bli gamle, men det er heller ikke bildet av en invaliderende alderdom og generalisert avhengighet. i dag, modenhet er en annen fase av livet preget av sunne og aktive mennesker som søker i et øyeblikk av fylde alt de ønsket å gjøre i livet og ikke kunne av mange grunner.

Sikkert, hvis du slutter å tenke at du kjenner folk mellom 60 og 90 år, glad, aktiv, uavhengig, full av energi og sunn. I så fall faller ikke inn i overgeneralisering og kommer til å motsette seg alle de myter som setter deg som et eksempel i fremtiden.