14 giftige ord som du bør eliminere fra ditt ordforråd

Det er giftige ord som vi ikke bør bruke. Noen av dem er negativt for oss fordi de er begrensende vilkår som holder oss tilbake og utvikle seg, andre er uspesifikke og andre kan skade selvtillit av den personen vi fortelle.

Som psykolog Nuria Luján Treviño bekrefter: “Måten vi bruker språk påvirker andre, fordi vi kan synke noen eller forandre holdninger i henhold til det vi sier”.

• Relatert artikkel: “De 16 typene språk (og deres egenskaper)”

Vi er det vi sier

Ord har en positiv eller negativ effekt på oss selv og andre. Catherine Pratt, forfatter av boken “Hvordan håndtere negative mennesker”, bekrefter at negative mennesker kan få andre til å føle seg utmattet eller til og med deprimert. Og det er det ordene vi bruker påvirker ikke bare andre personer, men de snakker mye om oss. Som den populære frasen sier, “Språket er refleksjon av vår tenkning”.

Giftige ord har også konsekvenser for vårt eget bilde og om hvordan andre ser oss. Folk ønsker å omgir oss med positive mennesker og unngår de menneskene som får oss til å føle seg dårlige og som utfordrer negativitet. I tillegg er giftige ord også begrensende ord, i den forstand at de begrenser vår personlige utvikling og ikke tillater oss å oppnå suksess.

En liste over giftige ord

men, ¿hvilke giftige ord er der? ¿hva er de negative ordene?

Det er en rekke vilkår som vi ikke bør bruke som en del av vårt språk. De er følgende.

1. Inkompetent

Det er ord som når noen mottar dem, får de ham til å føle seg som en klumpete og uheldig person. Det er derfor du bør unngå å ringe noen inkompetente. ¿Hvorfor? Vel, fordi hver person har en rekke dyder og mangler, og det kan være bra å utføre noen oppgaver, men ikke andre.

For eksempel er en lik person ikke god til å jobbe som en servitør, men kan ha en god kommando av ny teknologi og utfører seg som en webprogrammerer. For ikke å bruke ordet inkompetent i forhold til arbeid til studier, er det alltid tilrådelig å oppmuntre denne personen til å finne sin sanne lidenskap. Det kan ikke fungere for den jobben, men det vil være en annen som passer perfekt og hvor du kan utnytte dine ferdigheter.

2. Sjeldne

Enkeltpersoner kan ha mange fordommer og komme på defensiv med det som ikke passer inn i våre mentale mønstre. Det er mange kulturer med deres måter å tenke på og deres verdier og deres skikker, og det er det som gjør vår verden så variert, rik og mangfoldig. CNår vi sier at noen er rare, sier vi at vi er normale, når vi i virkeligheten er forskjellige.

Hvis du er en av de rare ringe noen lider noen form for problem, bør du være takknemlig for hvor heldig du måtte være født i en god familie og nyte god helse. Livet kan være veldig urettferdig med noen mennesker.

3. Jeg trenger deg

Denne setningen, hvis brukt i et forhold, refererer til emosjonell avhengighet. Den brukes av folk som har lav selvtillit og som engasjerer seg i et forhold til tross for at de er giftige. Når noen har høy selvtillit, trenger de ikke noen til å være lykkelige, fordi paret er et komplement og det er ikke alt for ham eller henne.

Selvfølgelig er det ingenting galt med å nyte selskapet av en elsket, eller uttrykke den kjærligheten du føler. For å forvirre dette med å normalisere det faktum at det avhenger av det andre (med alt dette innebærer) kan det føre til at det faller inn i en slags liten sekt basert på to personer.

• Relatert artikkel: “12 tips for å overvinne følelsesmessig avhengighet”

4. Jeg kan ikke

“Jeg kan ikke” er et av de begrensende ordene som gjør det umulig for deg å handle og er lammet. Bortsett fra i ekstreme tilfeller, innsats og utholdenhet du vil oppnå dine mål, så lenge disse målene er realistiske og vet å forvalte ressursene. Men vi må være klar over at ofte den største barrieren mellom seg selv og oppnåelige mål er tanker om selvsabotasje, opprettet som en unnskyldning for ikke å komme ut av komfortsonen.

5. Jeg må, jeg burde ikke

“Jeg må eller burde ikke” Det har å gjøre med en rekke sosiale overbevisninger eller hva andre forteller deg å gjøre. Du er den eneste personen som vet hva som motiverer deg og hva som vil gjøre deg glad. Så nå kan du slette dette ordet fra din personlige ordbok eller setningene som: Jeg må gifte meg, jeg må være en lege, etc.. Bedre å bruke det slik: "Jeg vil være brannmann" eller "Jeg vil reise".

6. umulig

Dette ordet ligner på “Jeg kan ikke”, og som nevnt ovenfor, bortsett fra i noen tilfeller kan realistiske mål oppnås. Mer enn umulig, ville det være bedre å si: “Det er vanskelig, men ikke umulig.”

Poenget er at selv om det er praktiske ting som ikke kan gjøres i en gitt tid og de ressurser som er tilgjengelige, bruker vi veldig ofte i form av manglende evne til å ikke flytte sted, ikke streber etter å utvikle seg.

7. Jeg hater

Had er en negativ følelse som oppfordrer aggresjon og vold. Ifølge psykologen Manuel Vitutia i Huffington Post, “Denne følelsen stjeler vår fred og lar oss ikke nyte noe annet. Feilhatet er som å lide av et sår. "Vi vil ikke oppnå noe ved å fortelle noen at vi hater ham." Godkjennelsen er alltid bedre og beveger seg fremover uten vred..

8. Bored

Det er alltid ting å gjøre, hvis du kjeder deg, er fordi du har et lite rikt liv. I stedet for å ligge på sofaen og se på TV-en, bør du gå en tur, løp eller les en interessant psykologi bok som disse: “De 30 beste bøkene i psykologi som du ikke kan gå glipp av”.

9. Sint

Angst er ofte en reaksjon som vi angre. For eksempel, når vi er i et par og eksploderer for noe tull, så er det på tide å beklager vår reaksjon og innser at det ikke var så ille. Eksperter sier at sinne er en sekundær reaksjon som ofte skjuler usikkerhet, frykt eller tristhet. Derfor, hvis du skal bli sint, må du først analysere om det ikke er noen annen årsak som forårsaker sinne.

10. Klandre

Å skylle andre kan også maskere våre egne usikkerheter, og det kan unngås å anerkjenne at vi også er skyldige. Faktisk er det lettere å klandre den andre enn å gjøre en dyp refleksjon på din del av skyld.

11. Ugly

Vi lever i et samfunn som verdsetter det fysiske aspektet av mennesker og hvor en kultur av bildet dominerer. Og ikke alle har fysiske trekk som blir forelsket. Men det gir deg ikke rett til å forakte noen av den grunnen, fordi du kan skatte andre viktige kvaliteter i ditt interiør. Å ringe noen stygge kan skade deg mye, og det er derfor vi bør slette det fra vår ordbok.

12. Useløs

Å ringe noen ubrukelig er som å kalle ham inkompetent. Det er en nedverdig fornærmelse som bør unngås for enhver pris. På jobben, hvis du tror at noen ikke har de nødvendige kvaliteter til å utføre den funksjonen, la dem få vite, men motivere dem til å dedikere seg til noe annet. Sikkert kan du ta ut talentet ditt på en annen måte.

13. Feil

Ordfeilen må slettes fra den personlige ordboken, fordi det er et begrensende ord og derfor forstyrrer personlig utvikling. Feilene er erfaringer som kan læres og er svært berikende erfaringer.

14. Dårlig

Å ringe noen som er dårlige er ikke spesifikk. Også, om noe er bra eller dårlig, kan det diskuteres. For eksempel er det folk som tror at å ha sex med flere enn en person er dårlig, men i virkeligheten er det ikke slik.

Også, vi kan ringe noen til en dårlig person, bare fordi han ikke behandler oss som vi ønsker. For å ta et annet eksempel, hvis vår partner forlater oss, vil smerten få oss til å se henne som en dårlig person, fordi det er den vrede som manifesterer seg.