Etterlater usikkerhet bak

Vi alle Sorry usikker noensinne. Den første jobben, den første datoen ... er anledninger som gjør at sikkerheten som vi har i oss forsvinner, og vi befinner oss som skremte barn i en situasjon som vi ikke vet hvordan vi skal håndtere. Det kan også skje at i noen aspekter av livet vårt vi føler en god sikkerhet i oss selv og mindre i andre. Problemet er når vi føler denne usikkerheten til enhver tid og på alle områder av våre liv, utrygghet som vanligvis ledsages av en følelse av manglende evne til å takle hverdagslige situasjoner.

Usikkerheten

Denne usikkerheten gjør det vanskelig for de som lider av det ta beslutninger fordi han ikke stoler på sine egne kriterier. Han vet aldri om hans ideer er gode eller ikke, hvis hans resonnement er riktig, hvis han gjør det riktig, etc., fordi han ikke finner det målet i seg selv. Som et resultat av dette kan du ha en nesten lammende ubesluttsomhet, noe som fører henne til å unngå nye situasjoner eller de hvor usikkerhet er mer opplagt eller la andre være de til å ta avgjørelser for henne, la henne livet går i en bestemt vei, adrift.

For å få sikkerhet i oss må vi begynne å ta vår egen beslutninger, ut fra risikoen for at noen ganger de kan være riktige og noen ganger kan de ikke. Derfor er det best å starte med små problemer der en feil i beslutningen ikke utgjør et stort problem. Å bestemme for eksempel hvilke klær eller mat vi virkelig liker, uansett kriteriene til andre, vil hjelpe oss med å gjøre mer kompliserte beslutninger.

Vi må også anta at vi aldri vil få garantier for handling av form riktig, så vi kan bare stole på at valget vi lager hvert øyeblikk er det beste. Lære å leve med denne usikkerheten og vite at vi ikke har rett til å gjøre feil, vil tillate oss å overvinne vår usikkerhet.