Hvordan hjelpe en person som ikke vil ha hjelp

Se lidelse du elsker Det er veldig vanskelig. Å se hvordan han sitter fast i en stormig situasjon som han ikke vet hvordan man skal komme seg ut og at du ikke kan gjøre noe, genererer vanligvis en sterk følelse av hjelpeløshet og angst. Men du kan gjøre noe for å hjelpe den personen: å vite at du er ved deres side. Vi må unngå å pålegge oss selv og være for "tunge", alle har dårlige øyeblikk i livet, og med mindre de ber oss om hjelp, må vi la dem løse sine konflikter selv. Men vi kan gjøre noe for å prøve å hjelpe deg, og det er derfor, i denne Psychology-Online-artikkelen, skal vi oppdage deg hvordan å hjelpe en person som ikke vil ha hjelp.

Tips for å hjelpe en person som ikke vil ha hjelp

For å hjelpe en person som ikke vil ha hjelp, er det viktig at først og fremst øve empati. Å lære å sette deg på plass er viktig, slik at du virkelig kan hjelpe dem. Vi må ikke pålegge oss selv eller tvinge det til å bli bedre fordi, hvis det ikke er det, er det ikke. Her er noen tips, slik at du kan nå ut og føler at du er ved din side, men på en respektfull måte:

Ikke tving ham

Du bør hjelpe så langt du kan og også, så langt som grensen din er. Det vil si at du ikke skal la likegyldigheten av en annen person ha din styrke fordi ingen kan hjelpe noen som ikke lar hjelp. Dette er nøkkelen når det gjelder forståelse og forutsatt at uansett hvor mye du vil gjøre, er ingenting avhengig av din vilje.

Noe som kan føre til enorm frustrasjon, smerte og apati. Når du ser deg selv nedsenket i besettelsen av å hjelpe noen som ikke tillater seg å bli hjulpet, tenk på deg selv i utgangspunktet. Og forstå at din tålmodighet og utholdenhetskapasitet også har en grense.

Sett deg på plass

Men i tillegg må du også ta vare på deg selv for å hjelpe deg med en annen person, tidligere må du ta vare på deg selv og vær sterk på alle nivåer. Å hjelpe en venn med depresjon er ikke lett, for eksempel. Og i dette tilfellet er det viktig å forstå at pasienten trenger hjelp av en profesjonell ekspert for gradvis å overvinne tristheten.

Mange mennesker, når de går gjennom en periode med dyp smerte, desorientering eller andre forhold, er ikke i stand til å gjøre en innsats for å sette seg i stedet for den andre..

Anbefal å gå til en terapeut

Hvis du virkelig vil hjelpe en person som ikke vil ha hjelp, er det viktig at du prøver å overbevise henne om å gå til en terapeut eller psykolog. Det er omstendigheter i våre liv som vi ikke kan løse på egen hånd, og hvis du ser at personen er litt blokkert, er det viktig at du oppfordrer ham til å besøke en profesjonell for å komme seg ut av det dødvannet. I tillegg er det avgjørende handle i tide for å unngå å falle i en tilstand av depresjon hvorfra det er vanskeligere å forlate.

Tips for å hjelpe en person med depresjon

Det er ganske vanlig at en person med depresjon ikke vil ha hjelp fra noen. Mer enn noe fordi det er mest sannsynlig at hun isolerer seg selv og går bort og omgir seg mer og mer. Det er derfor vi skal gi deg noen tips, slik at du kan hjelpe en person som ikke vil ha hjelp i tilfelle av depresjon.

Vis ham han er en viktig person til deg

Mange ganger, folk som lider av depresjon, føler seg også "forlatt" og litt henvist til bakgrunnen. Det er klart at du aldri burde tvinge personen til å snakke med deg eller å gå hvis du ikke vil, men det er greit å vite at du er der og at du elsker henne. Mange ganger kan depresjon føre til at noen begynner å generere negative følelser mot sin person og tror at de ikke har noen rundt dem som elsker dem. Prøv å ikke tenke det og vet at du er ved hans side, for godt og for dårlig.

Hold hånden din så jeg kan stole på deg

Du må respektere ditt rom, det er klart. Men det betyr ikke at du ikke kjøper hånden din fra tid til annen. Gå til hans hus og ta med ham en haug med blomster, for eksempel, eller en komediefilm å henge sammen. Ikke vær tung eller for insisterende, la din plass, men aldri gå for langt. At han vet at du er der, og det, for det du trenger, vil du være.

Respekter din ensomhet

Det er viktig at du respekterer dine øyeblikk av ensomhet og intimitet. Mange ganger, hvis vi går gjennom en dårlig tid, ønsker vi ikke å være med mennesker. Og det er noe som må respekteres. Men hvis dette er for ofte, er det viktig at du anbefaler å se en psykolog for å unngå å gjøre situasjonen enda verre. Din rolle, som en venn, bør være å være ved siden av deg, vær oppmerksom på den personen, men uten å trykke. Slik hjelper du henne virkelig.