De 5 tegnene av misunnelse hvordan man gjenkjenner det hos mennesker

Det er noe vi ofte glemmer: Vår måte å kjenne oss selv gjennomgår sammenlign erfaringene som skjer med oss ​​med de som skjer rundt oss. Å leve i samfunnet er viktig for å danne det vi kaller selvbegrepet, som er det settet av ideer som vi knytter sammen med "Jeg". For å dømme og vurdere de karaktertrekkene som vi skiller ut for godt eller for dårlig, må vi se hvordan andres liv gjør.

Dette er for noen ting positivt, siden det tillater oss å kreve at urettene blir korrigert. Men det har også sin dårlige side siden favoriserer utseendet av misunnelse.

• Relatert artikkel: "Misunnelse psykologi: 5 nøkler for å forstå det"

De 5 tegnene av misunnelse

Misunnelse er hva som skjer når det er en tilstand av ubehag forårsaket av sammenligningen mellom seg selv og andre, og resultatet av denne mentale operasjonen vi ikke liker. Det er et fenomen som er nært knyttet til selvtillit, fordi det ser ut når det trues med ny informasjon om tredjeparter som vi anser som vi kan sammenligne.

Men misunnelse er ikke en negativ ting bare fordi det får oss til å føle seg dårlig. I tillegg er det for hvordan det forstyrrer hvordan vi forholder oss. På den ene side, som vi vil se, er det en grunn til å vise en viss fiendtlighet til personen vi misunner. På den annen side er misunnelse sosialt mislikt, så som opplever den prøver å skjule at føler det slik, selv komme til å gjøre passiv-aggressiv eller direkte aggressiv mot den andre holdningen er fortsatt tilsynelatende begrunnet rasjonelt.

men, Det er måter å vite omtrent når en person virker av misunnelse. Den som føler denne måten, er ikke i stand til å maskere alle årsakene som beveger henne til å oppføre seg på en bestemt måte, av forskjellige grunner. I de følgende linjene vil vi gjennomgå flere tegn som viser misunnelse. At en eller to av dem er til stede, betyr ikke at det som skjer, er bare et problem av sårede egoer, men generelt bidrar de til å forstå hva som skjer ved en tilfeldighet..

1. Dårlig begrunnet fiendskap

Et av egenskapene av misunnelse, som vi har sett, er at det oppstår fra selvtillit i en kompromittert eller skadet tilstand. Det gir den følelsesmessige effekten av disse sammenligningene generere noe som i psykologi er kjent som kognitiv dissonans.

Dette fenomenet har å gjøre med det ubehag som oppstår når et stykke informasjon kommer i strid med en dypt forankret tro og hvis forsvar definerer oss som mennesker. Paradoksalt nok, hva skjer vanligvis i disse tilfellene er ikke å prøve å omstille våre ideer for å få en mer realistisk forståelse av hva som skjer, men vi må ta minimum nødvendige endringer for å assimilere disse dataene.

I tilfelle av sjalusi, er en av de måtene som kognitiv dissonans er løst antar den personen man er noen ubetydelig sammenlignet slik at Det som i første omgang kan virke som en trussel mot vårt selvtillit, blir et tegn på forfengelighet, en bedrag å ha et godt bilde før andre, et triks, en ulovlig bruk av andres innsats for å ta kreditt, etc..

• Relatert artikkel: "Kognitiv dissonans: teorien som forklarer selvbedrag"

2. Bruk av vitser og sarkasme til å angripe

Under påvirkning av misunnelse, føler personen seg i dilemmaet med å uttrykke sin fiendskap mens han prøver å være overlegen mot den personen som sammenligningen har oppstått med.

Dette betyr at tvetydige måter å angripe, som brukes av påståtte vitser og sarkasme, som de tillater å ha en dominerende rolle (selv for et par sekunder) uten å virke som det er noe behov for å tilfredsstille egoet for redusere kognitiv dissonans.

Så, det som virkelig er en måte å lindre det ubehag som blir følt, er skjult som tegn på vitsom eller til og med berømmelse. Denne Det er et av de hyppigste tegn på misunnelse.

3. Uberettiget utbrudd av sinne

Dette er ikke noe som skjer i alle mennesker som føler misunnelse, men bare i noe mer impulsiv karakter. Siden skaden på selvtillit gir grunn til å føle fiendtlighet for noen, kan det hende at de ser etter unnskyldninger for å angripe personen som anser seg bedre enn seg selv. I denne forstand, noe som kan tolkes som en måte å skryte av sin fortjeneste kan være nesten uutholdelig for noen som går gjennom en av de "misunnelige stadiene".

4. Replikasjoner i nærvær av flere personer

I misunnelse, det faktum at det er flere som lytter, forårsaker ubehag å øke før det som tolkes som prøver av overlegenhet av den andre.

Dette skjer spesielt hvis den personlige karakteristikken der man føler seg angrepet, er noe relativt unikt eller uvanlig. For eksempel, hvis det er to poeter som er anerkjent for sitt talent, vil de to kunstnerne som føler seg mest truet av ferdighetene til en annen har mer grunn til å bli angrepet i et møte, fordi bor stille ville være som å gi oppmerksomhet til den andre personen og gjør det "selge" til andre som det vil.

5. Bekjempelse

Det er ganske typisk, fordi det å snakke dårlig om noen bak ryggen, ses som En enkel måte å undergrave ditt offentlige bilde fra en relativ sikkerhet, uten å gi ham muligheten til å vise at i virkeligheten det eneste som er etterspurt, er å forårsake skade, slik at det er lettere å tro at den personen ikke er "en konkurrent", siden ingen tar det på alvor.

Konklusjon: Sjalusi er kurert hjemme

Det må være klart at grunnlaget for problemet med sjalusi i utgangspunktet har å gjøre med en skadet selvtillit. Det er det Problemet er av seg selv, og ikke av det andre.

Det er mulig at en mentalitet med fokus på konkurranseevne og konstante sammenligninger gjør oss mer utsatt for dette psykologiske fenomenet. Derfor er det godt å forandre både konseptet vi har om oss selv og vår livsfilosofi.