Verbal fluency 12 psykologiske triks for å forbedre den

Mennesket kommuniserer kontinuerlig med de som er rundt seg, ved hjelp av ulike typer språk.

En av de viktigste er muntlig språk, tale. Kommunisere muntlig og gjøre det på en flytende, forståelig måte som gjør det enkelt å overføre betydninger, er noe som er tatt for gitt i de fleste, mens det ikke er mulig å gjøre det innebærer et høyt nivå av funksjonell begrensning. Heldigvis er verbal fluency en opplærbar ferdighet.

I denne artikkelen presenterer vi et dusin triks som kan hjelpe oss med å forbedre vårt nivå av verbal flyt.

• Anbefalt artikkel: "14 viktigste sosiale ferdigheter for å lykkes i livet"

Begrepet verbal flyt

For å lære muntlig flyt riktig må vi først vite hva vi trener. Det er derfor vi skal lage en kort kommentar om hva dette konseptet innebærer.

Vi forstår verbal flytighet til evnen til å etablere en dialog på en klar og spontan måte, etablere sammenhenger mellom setninger og ideer på en naturlig måte og ikke tvunget til at talen fremstår som kontinuerlig og langvarig i tide. En flytende tale vil tillate overføring av ideer og informasjon på en forståelig måte til mottakeren, med en passende rytme og unødig pause og brudd på rytme og tone som kan endre forståelsen.

Fraværet av verbal flyt kan ha forskjellige årsaker, fra normative som visse typer tegn eller fravær av praksis i bruk av språk (for eksempel når vi lærer et språk vi er lite flytende eller i situasjoner med svikt av stimulering) til nærværet av forandringer og nevrologiske lidelser, som i Brocas avasi.

Et dusin triks for å forbedre vår verbale flytighet

Heldigvis er verbal fluency en ferdighet som kan trent, Det er flere måter å forbedre den på. Her er flere tips og strategier som ofte brukes til dette.

1. tunge twisters

Flytighet oppnås med praksis. En måte å gjøre det mer eller mindre hyggelig på er å bruke tunger. Selv om de utgjør en utfordring for flertallet av befolkningen, tillater de faget å utfordre seg selv for å fullføre mer eller mindre langvarige sekvenser av ord med lignende lyder og med få pauser mellom dem. Hvis vi prøver å forbedre barnets flyt, er det nyttig å se det som et spill og ikke straffe feil eller langsomhet, ellers kan det generere frustrasjon og motvilje mot å gjøre det..

2. Teatralisering av skript og rollespill

En måte å forbedre verbal flyt på er å finne i teatralisering. Det er en hyggelig måte at personen skal utsettes for offentligheten, forteller en tekst som må ha blitt studert og gjentatt mange ganger før. Bruken av representasjon og dramatisering, kostymer, scener og gestikulasjon gjør det mulig å forbedre flyt på en morsom og underholdende måte.

3. Snakk om emner der vi har domenenavn

For å snakke flytende må vi ha tillit til det vi sier. Selv om det i dagliglivet er samtalene og hva vi skal kommunisere, kan variere enormt, kan det være nyttig for å begynne å trene flytigheten som snakker om emner over hvilke det trente fag har en viss mestring. Å vite hva han snakker om, vil få ham til å forlenge sin tale, og han vil etter hvert få tillit til sine evner.

4. Utfør en historie blant alle

Samvirkende aktiviteter styrker også muntlig flyt. En av måtene å gjøre det er å lage en historie på en kooperativ måte, knytte ord og danne setninger med mening. Hver komponent i gruppen bør gjenta hva de forrige har sagt og legge til et ord eller en setning, slik at økende mengde ord i det lange løp øker, og de ser seg selv lage en stadig mer kompleks og flytende historie..

5. Selvopplæring høyt

Det kan være nyttig å spørre motivet til å utføre en handling, og når han utfører det, vil han forklare handlinger og skritt hva gjør han? På denne måten kan fluiditeten forbedres på en mer bevisstløs måte, gitt at personen vil være fokusert på realiseringen av aktiviteten selv..

6. Gjenta oppgaver

En av de mest brukte teknikkene, er basert på å gjøre emnet gjenta det vi har sagt. I utgangspunktet brukes relativt korte ord og uttrykk for å øke kompleksiteten da de er i stand til å overvinne forlengelsen med en normal rytme og hastighet.

7. Sanger

Et annet lite triks som kan øke vår verbale flyt er å synge. Gjennom sangen replikerer vi lydene og intonasjonen til sangens forfattere, produserer en stadig lengre tale, og vi vil prøve å tilpasse det til de parametrene som vi har lyttet til.

8. Forklaring av bilder

Et vanlig trick som kan tillate en forbedring av verbal flyt er gjør motivet til å trene må forklare innholdet i et bilde som reflekterer en situasjon, hvis kompleksitet kan variere. Hvis en enkel og kort forklaring tilbys (for eksempel et bryllup blir observert og motivet er begrenset til å si ordet som identifiserer situasjonen), kan du stille spørsmål om det.

9. Likheter

En annen oppgave som kan sees som et spill er å spørre emnet som uttrykker likhetene eller forskjellene mellom to elementer, noe som må være veldig merkbart og klart i begynnelsen og mer abstrakt som det utvikler seg.

10. Læreord og uttrykk

For å være flytende i språket, er det nødvendig å ha en kunnskapsbase om hva ting er og hva de kalles, slik at hvis du ikke har nok ordforråd, må du implementere det litt etter litt. Selv om dette ikke genererer verbalt kryp per se, er det et nødvendig krav som letter det.

11. Oppgaver basert på skift

Noen ganger blir verbal flyktighet redusert ikke ved mangel på fart, men for mye av dette. I denne forstand er realisering av spill eller aktiviteter som krever svinger eller utføre visse pauser. Det behøver ikke å være en språklig oppgave, men også motoroppgaver (som den engelske gjemmestedet) eller diskusjoner kan brukes.

12. tidsbegrensning

Innstilling av tidsgrenser for å si noe kan være nyttig hvis du opplever det som et spill eller en konkurranse. For eksempel kan du foreslå å gjennomføre en eksponering av et bestemt emne som må reflektere spesifikk informasjon i fem minutter, deretter gradvis redusere tiden som er tilgjengelig for det å ha hver gang for å holde informasjonen foreslåtte.