Facebook, Instagram ... og sommeren du mangler

Bilder av Instagram tatt på strendene på Formentera, Utrolig bilder av den siste ferien i London, noen selfies tatt på mote makrofestivaler ...  

La oss innse det: interessen er ikke så mye i skjønnheten av det som er sett på som i det faktum at vi kan si: "Jeg har vært der!". Vi bruker sosiale nettverk som om de var en forlengelse av vår kropp, og som sådan projiserer vi oss selv i dem som prøver å tilby best mulig bilde. Problemet kommer mange ganger når du ser at det andre lærer er mer attraktivt enn det du kan lære. Kan det være at Instagram og Facebook forbedrer følelse av misunnelse?

Spørsmål om selvoppfattelse

Dette ble diskutert i FOMO Syndrome-artikkelen: ny teknologi og digital alder føre til en generell frykt for ikke å leve intenst som det ser ut som andre gjør. På ferie kan dette imidlertid forverres. 

Det er mer å se i hvilken grad bildene av de dyreste destinasjonene og de mest eksklusive stedene er viralisert. Legg til en annen ingrediens til denne cocktailen: de mest kjente og rikeste menneskene har de fleste følgere på sosiale nettverk. Men hvis Twitter eller Instagram foreslår at vi følger dem når vi ennå ikke har gitt ut vår nye brukerkonto!

Selv om det er rart, kan dette bety at du er underlagt a kontinuerlig utbrudd av ideelle sommerbilder få oss til å føle presset for å oppnå erfaringer som er sammenlignbare med de vi ser ... akkurat når bildene vanligvis formidler moro, avslapping og frihet til å gjøre det du vil ha. 

I del, dette er hva som gjør oss stadig følge teknologiske støtter som tillater å ta bilder hvor som helst og i nesten alle forhold: gode smarttelefoner med innebygde kameraer, undervannskamera, selfies pinner, etc. Et øyeblikk ikke immortalized ved hjelp av et fotografi er som et øyeblikk som ikke levd, fordi det ikke kan deles massivt av sosiale nettverk.

Men problemet med dette er ikke bare at vi mangler et kamera til rett tid: er at vi trenger de øyeblikkene som skal skje i ønsket mengde og i mengder som kreves. Ikke nok erfaring opplevelser og hyggelige situasjoner: i tillegg må de erfaringer som vi lever kunne bli fotografert og må være i stand til å bli gjenkjent av andre som noe å misunne. Folk vil være mer imponert over Iguazu Falls med noen bilder tatt i en klump av Antarktis, mye som andre favoritt reisemål er din for disse hellig.

Facebook og misunnelse

I hvilken grad er det sant at å se hvor godt andre bruker det gjennom sosiale nettverk, får oss til å føle oss dårlige? Sikkert, det er et noe diffust emne og ikke så lett å nærme seg vitenskapelig, men det er noen bevis for å styrke denne ideen.

For eksempel, en studie publisert i Journal of Experimental Psychology: Genereltviser i sine resultater at passivt bruker Facebook i noen minutter (bla vertikalt for å se publikasjoner som henger andre) forbedrer følelsen av misunnelse, og dermed reduserer følelsesmessig velvære. 

Øvrig forskning publisert i PLOS ONE Det nådde lignende resultater, og tilførte et annet interessant faktum: ansikts-til-ansikt-interaksjoner hadde ikke samme effekt på subjektiv velvære som samspill via Facebook. Faktisk gjorde de deltakerne i forsøket bedre, det motsatte av det som skjedde med bruk av det sosiale nettverket.

Derfor vil dette tjene til å avvise hypotesen om at folk føler seg dårlig om noen form for sosial samhandling. Misunnelse og relativ ubehag synes å ha bruk av Facebook ville være en del av konsekvensene som innebærer eksponering for bilder og meldinger som andre har filtrert for å gi en ønsket bilde av seg selv.

Og det er faktisk, det er en veldig negativ del i bruk av nettverk: "Depersonalisering og (i) kommunikasjon i sosiale nettverk"

Dosene av Instagram og Facebook, med bevissthet og rettferdighet

Løsninger for ikke å gå gjennom dette? Binomialet Facebook - misunnelse Det kan ha dype røtter med tanke på den kraften vi har når det gjelder å forme bildet av oss som vi vil gi på Internett. I tillegg synes det ikke å være for mange undersøkelser i denne forbindelse, noe som gjør det vanskelig å vite hvilken strategi som er den beste for å møte dette.

Imidlertid er den mest intuitive og sannsynlige løsningen i Ta med filosofi bruk av Instagram, Twitter og andre digitale plattformer. På den ene side kan vi minne oss selv om å tro at det vi ser er representativ for andres liv, å være å falle i en bedrag. På den annen side kan vi for eksempel også gi oss en "ferie" fra sosiale nettverk. På denne måten er det sannsynlig at mange flere stimulerende opplevelser vil komme seg, selv uten å lete etter dem.