Hvordan reagere på en spøkelse 5 tips

Det er klart at utviklingen av ny teknologi forårsaker vår måte å forholde seg til forandring ... for bedre eller verre.

Ja, det er sant det nå Det er mulig å snakke med mange mennesker hver dag uavhengig av hvor de er, og det er også sant at eksistensen av Internett har gitt oss mulighet til å få venner med folk som har oppholdsland vi ikke en gang må gå på. Mulighetene for å skape broer er mye større takket være chatter og videosamtaler, men dette har en ulempe. Det er også mye lettere å kutte kontakt med noen umiddelbart og definitivt, om noen sekunder eller noen få minutter.

Skygger er akkurat hva som skjer når noen bestemmer seg for å slutte å snakke og å forholde seg generelt til noen uten å gi noen forklaring, bare ikke svare på gull eller hindre denne kontakten som ignorerer den, blokkerer sosiale nettverk, etc. I denne artikkelen vil vi se flere tips om hvordan du reagerer på en spøkelse og ikke gjør det vondt oss mer enn nødvendig.

• Kanskje du er interessert: "De 10 fordelene med å ha venner, ifølge vitenskapen"

Hva skal jeg gjøre hvis de gjør meg ghosting?

For å vite hvordan du håndterer følelsene som oppstår når du lider av spøkelser, følg disse tipsene. Vær imidlertid oppmerksom på at hvert tilfelle av spøkelse er annerledes, og mange ganger Det er viktigere for forholdet til personen som har stoppet oss fra å snakke om at selve faktumet som ignorerer oss.

1. Vurder om det var et signifikant affektivt bånd

Det er godt å huske på at, akkurat som i en tid med sosiale nettverk, er det lett å gjøre spøkelser, det er også lett å forvirre for vennskap det som aldri var. Å vite hvordan man skiller mellom venner og bekjente som bane rundt sosialkretsene som vi beveger seg til, er ikke alltid en enkel oppgave.

Derfor, betrakt deg selv i første omgang hvis det er noen grunn til at det er fornuftig at du føler deg dårlig fordi en bestemt person har gjort deg ghosting. Kanskje bare hun så det heller ikke grunn til å ha regelmessige samtaler med deg, ikke så mye for hvem du er, men fordi hun kjenner deg lite eller omstendighetene du kjenner hverandre, ikke gir for å utvikle et vennskap.

Selv om det er klart at å gjøre ghosting er en uhensigtsmessig handling som nesten ikke kan unnskyldes, er det også sant at vi ikke nødvendigvis må legge stor vekt på hver enkelt av tilfellene der den forekommer. Noen ganger, ganske enkelt bare ta notat og slutte å bekymre deg for hva personen sier eller gjør.

2. Kan du få personlige problemer?

Hvis personen har sluttet å kommunisere med deg er meningsfullt for deg, den neste tingen du trenger å gjøre er å prøve å finne ut om du ignorerer bevisst eller om det er visse personlige eller familiære problemer som forårsaker så mye ubehag eller kreve så mye av det i alminnelighet har suspendert sitt sosiale liv.

I noen ekstreme tilfeller er dette mulig, selv om det ikke er veldig vanlig. Noen som på grunn av personlige forhold kan ikke bruke tid til å dyrke relasjoner Det som betyr noe for deg, har en tendens til å advare at det vil være en tid uten å gi for mange tegn på liv, for hensyn og respekt. Men hvis det er visse omstendigheter, som for eksempel å oppleve alvorlige depressive symptomer, kan selv å skrive en melding være for slitsomt..

I hvert fall, ettersom spøkelser er pålagt, er vår evne til å vite hva som skjer, svært begrenset, så til slutt, med mindre vi har viktige spor i det motsatte, bør vi vurdere at søket er avsluttet og godta konklusjonen mer enkel og sannsynlig: at den andre personen ikke ønsker å kommunisere med oss ​​av noen grunn.

3. Ikke la skyldes skyld

Per definisjon er spøkelse omgitt av tvetydighet, så Det er ikke klart hvorfor kontakt med noen har blitt kuttet av, som igjen indikerer at det ikke er noen klare grunner, og derfor er du ikke skyld i det.

Det skader ikke å spørre først om det er noe vi har gjort som kan ha skadet den andre, men hvis vi så en klar grunn til at denne personen var i stand til å vedta en antagosnista holdning, er det best å konkludere med at det ikke er grunnlag for de som føler seg skyldige.

• Du kan være interessert: "Hva er feilen og hvordan kan vi klare denne følelsen?"

4. Vær klar over at det viktigste er deg

Det er sant at alle har rett til å kutte med et personlig forhold når som helst, men det er også sant at personen med hvem kontakten er kuttet har rett til ikke å føle seg dårlig om det eller anta at det er feilen der med mindre det er klare grunner til å anta noe annet. Men de må være veldig klare, fordi vi er utsatt for pessimisme i møte med usikkerhet.

I det øyeblikk når du vet at en person har gjort deg ghosting bevisst, selv om det har gjort fordi han har sluttet å bry deg om hva du kan føle (dvs. avklarte kontakten du bevisst, men ikke aktivt, men passivt), må du være klar i forhold til dette emnet Det som er viktig er deg, hvordan føler du deg.

Før ghosting, kan du anta at personen er borte for deg, og hvis den andre personen ønsker å gjenoppta kontakten er legitimt å nekte, så verken bør bry deg om hva andre tenker kanskje hvis du slutter å prøve å snakke med ham.

5. Ikke mat formen

Å bli sint på denne situasjonen vil bare gjøre at obsessive tanker vises rundt dette emnet. Ikke la det. Du trenger ikke å kaste bort mer tid på å bekymre deg for det.