Hjelpeløsheten lærte seg i ofrene for mishandling

Konseptet med lært hjelpeløshet er en av de mest studerte konstruksjonene på grunn av sin avgjørende innflytelse på mange psykososiale prosesser.

Den har sin opprinnelse i 1975, når Martin Seligman og hans samarbeidspartnere observert at dyrene i hans undersøkelser led depresjon i visse situasjoner.

Hva læres hjelpeløshet?

For å finne ut årsakene til denne depresjonen som de la merke til hos hunder, utførte Seligman følgende eksperiment. Han lagde flere hunder i bur som de ikke kunne unnslippe, administrere elektriske støt med tilfeldige og variable tidsintervaller, slik at de ikke kunne forutsi neste utslipp eller mønsteret av dem, siden ingen av dem eksisterte..

Etter flere forsøk med å administrere utslipp, og selv om hundene i første omgang gjorde forskjellige forsøk på å rømme, ble det observert at de til slutt overgikk enhver frivillig flykteaktivitet. Når forskerne endret prosedyren og lærte hundene å rømme, de ble stille, nektet å gå ut eller forsøke å unngå utslipp, selv liggende flatt på egen eksplosjon.

På grunn av disse resultatene oppdaget Seligman at dyrets respons ikke var helt passivt, men det som lå på egen eksplosjon, var faktisk en håndteringsstrategi (tilpasning), siden de lå på dem, minimerte de smerte og var plassert i en del av buret der minst mengde elektriske utladninger ble oppfattet. Han kalte denne effekten som Lærte hjelpeløshet.

Lærte hjelpeløshet: et psykologisk fenomen også tilstede hos mennesker

Lærte hjelpeløshet gir en modifikasjon av rømningsresponser med uforutsigbare konsekvenser på grunn av mer forutsigbare håndteringsstrategier. Samtidig, Seligman oppdaget at det er mulig å unlearn lærte hjelpeløshet, siden da de lærte hundene med gjentatte tester at de kunne unnslippe fra buret, forsvant den lærte hjelpeløshetsresponsen endelig.

Dette eksperimentet har blitt replikert hos mennesker som konkluderer med at de viktige aspektene ved læringens hjelpeløshet er sentrert i det kognitive aspektet, det vil si i tankene. Når folk har mistet muligheten til å tro at deres svar vil hjelpe dem å unnslippe fra situasjonen, modifiserer de deres flyrespons ved innsendelsesadferd, for eksempel en håndteringsstrategi.

Tilstedeværelsen av lært hjelpeløshet i ofre for vold

Denne modifikasjonen av flyresponser på grunn av innsendelsesadferd har blitt observert hos ofre for mishandling med lært hjelpeløshet. Lenore Walker gjennomførte denne studien om ofre for mishandling i paret, og utførte en lignende vurdering av kognitiv, følelsesmessig og atferdsfunksjonell funksjon.

Resultatene viste at i begynnelsen av mishandling var deres svar eller oppførsel unnskyldning eller flyging. men, Fortsatt eksponering for vold førte til en modifikasjon av disse svarene de hadde lært som kan redusere intensiteten av misbruk gjennom ulike håndteringsstrategier som å tilfredsstille aggressoren, gjøre det han vil, holde ham rolig osv..

Dermed beskriver teorien om lærte hjelpeløshet brukt til ofre for misbruk hvordan en kvinne kan lære å ikke kunne forutsi hvilken virkning hennes oppførsel vil ha på misbrukeren. Denne mangelen på evne til å forutsi hvor effektiv din egen oppførsel vil være i å unngå misbruk endrer opprinnelsen eller naturen til offerets respons på forskjellige situasjoner.

Hvis du vil gå inn i dette emnet, anbefaler jeg intervjuet Bertrand Regader ga til Patricia Ríos: "Intervju med en psykologekspert i kjønnsvold"

Tegn som indikerer at noen er offer for misbruk og har utviklet lærte hjelpeløshet

Når kvinner mishandlet av sine partnere lider lært hjelpeløshet, velger de en kjent eller familiestatus, atferd som produserer mer forutsigbar effekt og unngå atferd som involverer dem mindre forutsigbare, for eksempel fluktrespons eller flight effekt.

Denne undersøkelsen også lov til å foreslå visse faktorer som tillater å identifisere den lærte hjelpeløshet i ofrene for mishandling. Faktorene er:

• Tilstedeværelsen av et mønster av vold, spesielt Cycle else av vold, med sine tre faser (opphopning av stress, alvorlig episode av aggresjon og kjærlige anger eller fravær av spenning), med den modifikasjon eller observerbar økning i intensiteten og frekvensen av misbruk.

• Seksuelt misbruk mot kvinner.

• Sjalusi, inntrenging, overbesittelse og isolasjon av kvinner.

• Psykologisk overgrep: verbal nedbrytning, avvisning av fakulteter, isolasjon, sporadisk overbærenhet, monopoliserende oppfatninger, dødsrisiko, rusmiddelfremkalt eller alkoholfremkalt svakhet.

• Tilstedeværelse av voldelig oppførsel av paret mot andre (barn, dyr eller livløse objekter).

• Misbruk av alkohol eller rusmidler av mannen eller kvinnen.

Sist men ikke minst har denne studien gjort det mulig å bruke den psykologiske behandlingen av ofre for mishandling.

Unlearning Learned Helplessness

Prosessen med å unlearning lærte hjelpeløshet Det er preget av empowerment av disse kvinnene innenfor parets forhold, som tillater mishandlede kvinner å forstå og forlate voldsspiralen, veilede dem om hvordan de kan forutsi opptrapping av vold, gjennom forskjellsbehandling av de ulike faser av syklusen og erkjennelsen av at de faser av kjærlighet og anger Det er en måte å styrke syklusen på og lære dem ulike ferdigheter å unnslippe.

Men det er viktig å tenke på at det er forskjeller mellom laboratoriestudier og det virkelige liv, og det må bli husket som i det virkelige liv overgriperen kan bli voldelige når kvinnen konfronterer ham, og / eller når du prøver å skille.