Dele:
Typer av motivasjon i psykologi definisjon og eksempler
Lite vet vi om den energien som driver oss og oppfordrer oss til å forfølge et mål. Motivasjon i henhold til psykologi er et sentralt element i vårt psykologiske velvære, og det er svært viktig å studere både dens definisjon og alle typer motivasjon som eksisterer. Enten inneboende, ekstrinsisk motivasjon, arbeidsmotivasjon eller læring hjelper denne prosessen oss med å nå våre korte og langsiktige mål.
I den følgende Psychology-Online artikkelen vil vi se gjennom typer motivasjon i psykologi: dens definisjon og eksempler. På denne måten kan du analysere hva som er din viktigste motivasjon i livet og hva slags mål du vil nå.
Du kan også være interessert i: Grunnleggende og høyere kognitive prosesser: eksempler og typer Indeks- Hva er motivasjon?
- De ulike teoriene om motivasjon i henhold til forfattere
- Intrinsisk motivasjon og ekstrinsisk motivasjon
- Typer motivasjon: positiv og negativ
- Personlig motivasjon mot sosial motivasjon
- Typer motivasjon i sport og i læring
Hva er motivasjon?
Ordet motivasjon har sin opprinnelse i ordene i latin motus (flyttet) og motio (bevegelse), så vi kan forstå at motivasjonen er relatert til personens momentum å utføre visse handlinger.
For det første er det viktig å definere hva vi forstår som motivasjon i dag, denne definisjonen har gjennomgått forskjellige endringer i henhold til forfatterne som har studert dette fenomenet, men vi kan fremheve følgende setning:
Vi forstår motivasjon som en makt hva vi gjør, flytte og orientere Våre handlinger mot a Formålet Spesielt er dette målet knyttet til tilfredshet av vår behov som mennesker.
Når vi forstår definisjonen av motivasjon, vil vi oppgi typer motivasjon i psykologi for å definere dem:
- Inntrinsisk motivasjon
- Ekstrem motivasjon
- Positiv motivasjon
- Negativ motivasjon
- Personlig motivasjon
- Sekundær motivasjon
- Motivasjon sentrert på egoet
- Motivasjon fokusert på oppgaven
De ulike teoriene om motivasjon i henhold til forfattere
Som vi tidligere har kommentert, har hver forfatter bidratt med sin egen definisjon og klassifisering av dette fenomenet kjent som motivasjon. Blant alle teoriene kan vi markere tre store forfattere:
Abraham Maslow og behovshierarkiet
For Abraham Maslow kan motivasjon defineres som den impulsen som mennesket har for å tilfredsstille hans behov. Disse behovene distribueres hierarkisk i form av en pyramide, og starter med de mest grunnleggende behovene, for eksempel å spise og drikke, til de når høyere behov for selvrealisering. Hvis du vil vite mer om denne teorien, kan du lese følgende artikkel om Maslow Pyramid: praktiske eksempler på hvert nivå.
Motivasjonen i henhold til McClelland
David McClelland bekrefter at motivasjonen til en person er definert av søket eller tilfredsstillelsen av tre grunnleggende behov:
- Behov for prestasjon
- Behov for strøm
- Behov for tilknytning
Teorien om motivasjon-hygiene av Herzberg
En av de mest brukte modellene i forretnings psykologi og coaching er Herzbergs teori om motivasjon og hygiene. Denne eksperten i arbeidsmotivasjon sier at de faktorene som oppfordrer en person og holder ham orientert til å være produktive, er følgende:
- Motivasjonsfaktorer: øke individets tilfredshet
- Hygienfaktorer: Hold individet vekk fra misnøye.
For å bedre forstå denne modellen, legger vi til en liten oversikt:
Intrinsisk motivasjon og ekstrinsisk motivasjon
Når vi kjenner de viktigste teoriene om motivasjon, er det på tide å definere typer motivasjon i psykologi, ¿Hva er din viktigste motivasjon i livet?
1. Inntrinsisk motivasjon
Betraktet som en type positiv motivasjon (som vi vil definere senere), er den inneboende motivasjonen knyttet til våre interne ønsker og impulser.
Som navnet antyder, den inneboende motivasjonen den kommer fra oss selv og er rettet mot å utforske, lære og få tilfredsstillende interne belønninger (glede, ro, lykke, ...). Ifølge mange psykologiske teorier, når en person er iboende motivert, er de mer sannsynlig å opprettholde den motivasjonen på høyt nivå og dermed oppnå sine mål..
2. Ekstrem motivasjon
I dette tilfellet, til tross for å ha en positiv orientering, ekstrinsisk motivasjon den har sin opprinnelse utenfor oss, det vil si det er indusert av vårt miljø. Denne typen motivasjon i psykologi er definert som impulser og elementer fra utsiden som hever vår motivasjon og styrer handlingene mot jakten på en positiv ekstern stimulans (belønninger, penger, sosial aksept ...)
For motivasjon i læring, egen motivasjon er mer effektiv. Men det pedagogiske systemet har en tendens til å belønne ekstrinsisk motivasjon i læring.
Typer motivasjon: positiv og negativ
En annen måte å klassifisere typer motivasjon i psykologi er å analysere belønningen som er søkt i handlingene, det vil si: hvis vi får noe positivt eller vi unngår at noe negativt skjer med oss.
3. Positiv motivasjon
Som navnet antyder, er denne typen motivasjon definert som søket etter en positiv belønning. La oss gi et eksempel:
- Folk som spiller lotteriet hver dag har a positiv ekstrinsisk motivasjon (se etter en positiv ekstern belønning: penger)
4. Negativ motivasjon
I dette tilfellet vil handlingene som kommer fra motivasjonen bli rettet for å unngå negativ stimulans (smerte, feil, tap av penger ...). For eksempel:
- Når vi er i fare, er vår motivasjon til å løpe bort iboende negativ. (vi vil unngå å sette vår fysiske integritet i fare)
Personlig motivasjon mot sosial motivasjon
En annen måte å klassifisere motivasjonen på er å analysere konsekvensene av handlingene: hvis de er positive for den enkelte selv eller om de er en sosial belønning.
5. Personlig eller primær motivasjon
Denne typen motivasjon er rent iboende og preges av at belønningen er rettet mot å tilfredsstille et persons eget behov, det være seg mat, vann, trivsel, nytelse ...
6. Sekundær motivasjon
På den annen side, hvis egen motivasjon er rettet mot å oppnå trivsel gjennom andre, er det kjent som sekundær eller sosial motivasjon. Denne typen motivasjon er noe mer komplisert å analysere fordi belønningene er vanskelige å måle, blant annet fremhever vi:
- Følelsen av sikkerhet
- Respekten
- Følelse av relevans
- Sosial anerkjennelse
Typer motivasjon i sport og i læring
Endelig er det en måte å klassifisere motivasjonen etter om motivasjonsenergien kommer på kort sikt og er rettet mot en bestemt aktivitet eller bedre i ett aspekt av livet vårt.
7. Motivasjon sentrert på egoet
Også kjent som motivasjon i idrett, er det impulsen som er født fra kroppen vår og fører oss til å opprettholde en viss rytme av fysisk aktivitet eller et visst oppmerksomhetsnivå for å studere (i virkeligheten kan ego-sentrert motivasjon også brukes til studiene).
8. Motivasjon fokusert på oppgaven
Denne typen motivasjon i psykologi er definert som ønsket om en forbedre og fremgang i et bestemt område av våre liv, enten i studier, idrett eller arbeidsliv. Oppgave-sentrert motivasjon søker langsiktig utvikling.