Typer sjeldne fobier og deres betydning

Vi definerer en fobi som den irrasjonelle frykten mot en person, situasjon eller objekt. Denne frykten kan være syk og svært invaliderende, så fobier skal behandles av psykologer spesialisert på dette feltet. Det er mange spesielle frykter og fobier for hver type stimulans. Noen fobier kan bli vanligere, for eksempel frykt for edderkopper, åpne rom, sosial fobi ... Men det er fobier som kan være nysgjerrige og til og med morsomme for de som ikke gjør det..

La oss gi et eksempel: ¿du visste at det er en irrasjonell frykt for navlene?

Hvis du er nysgjerrig på å vite mer om dette nysgjerrige emnet, vil vi i denne Psychology-Online artikkelen liste deg typer sjeldne fobier og deres betydning.

1. De 5 vanligste fobier
2. Sjeldne og morsomme fobier
3. Er det fryktfobi?

De 5 vanligste fobier

For det første er det viktig å forklare at ikke alle fobier er "rart", de er rettet mot hverdagens gjenstander eller til stimuli som ikke normalt gir frykt. Frykt er en adaptiv respons av organismen vår som skyldes behovet for å identifisere de potensielt farlige stimuliene for vår art.

Av samme grunn er de vanligste fobiene direkte relatert til objekter eller situasjoner som er identifisert som farlige.

1. Agorafobi

Foruten å være ganske vanlig, er det irrasjonell frykt for åpne rom Det er en fobi som i stor grad invaliderer den enkelte som lider av det. Dette skyldes at stimulansen som unngås for enhver pris, i dette tilfellet er utvidet til enhver situasjon som innebærer å være i et åpent rom. En person med alvorlig agorafobi vil ikke kunne delta i sosiale arrangementer, gå til noe møte og ikke engang kunne forlate hjemmet.

2. Claustrofobi

Claustrofobi kan forstås som frykt for lukkede rom (en heis, t-bane bilen, et lite rom ...). Som agorafobi, er det forskjellige nivåer av klaustrofobi, så klaustrofobi kan uttrykkes som en enkel frykt eller som en overdrevet respons av angst i lukkede og dårlig ventilerte rom.

3. Arachnophobia

Arachnophobia er definert som intense frykt for edderkopper. Det er den vanligste fobien mot et dyr og derfor den mest studerte. Folk som lider av arachnophobia, holder seg vanligvis borte fra steder der disse insektene kan oppstå, og i tilfelle av å kjøre inn i en edderkopp, kan de reagere med høye angstnivåer.

4. Acrophobia

den frykt for høyder Det er en ganske vanlig fobi. Den mest adaptive responsen mennesket har til en farlig situasjon som å være på et høyt sted, er å bevege seg bort og gå tilbake til et trygt rom. Akrofobi kan imidlertid produsere situasjoner med dypt ubehag når det møter små stimuli, som for eksempel lener seg ut av et vindu eller klatrer trapper..

5. Glossofobi

Nesten alle av oss er motvillige til å snakke før en mengde mennesker, men vi har verktøy for å roe ned og overvinne denne typen situasjon. For personer med glossofobi, dette frykt for offentlige taler det blir en følelse av kvelning, ekstreme nerver og angst som hindrer at personen opptrer på en korrekt og rolig måte.

Sjeldne og morsomme fobier

Når de vanligste fobier er beskrevet, er det på tide å snakke om de fryktene som er identifisert som merkelige, nysgjerrige og morsomme. Selv om det er rart å forstå fryktresponsene til personer som lider av denne fobien, er det viktig å forstå at deres følelsesmessige reaksjoner er virkelige og at de trenger hjelp og psykologisk terapi. Deretter vil vi vise en liste med 15 typer sjeldne fobier og deres betydning:

• Antrofobia: frykt for blomster
• Filematofobia: fobi å gi et kyss
• Medortofobia: frykt for å ha ereksjon eller observere a
• Optofobia: frykt for å åpne øynene
• Omaltofobia: Ekstrem og irrasjonell frykt mot navlene
• Sphincter phobia: frykt for ikke å kunne kontrollere trang til å gå på toalettet
• melophobia: irrasjonell frykt for musikk
• nomofobia: svært knyttet til avhengighet til ny teknologi, handler det om frykten for å miste eller glemme mobiltelefonen hjemme
• Colurofobia: overdrevet frykt for klovnene
• gerontophobia: fobi og avvisning av eldre
• Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: frykt for lange ord (Dette er ganske nysgjerrig gitt sitt eget navn)
• Dipsofobia: frykt for å drikke alkohol og / eller være full
• Ictifobia: irrasjonell fobi av fisk
• Cacofobia: frykt for utakknemlige mennesker
• trypophobia: Denne frykten er ganske vanlig, det er fobi av hull og repeterende mønstre (som et bikube eller bildet som vi legger til under)

Er det fryktfobi?

Selv om det er sant at det ikke er noe spesifikt navn for ubehag eller angst som gir frykten for å være redd, er det ubestridelig at det er en eksisterende følelse hos mange mennesker.

Disse følelsene er ganske vanlig blant personer som har eller har hatt noen form for fobi, oppstår fordi ubehag forårsaket av angst og samme fobi er svært ubehagelige følelser som man ikke ønsker å oppleve, av den grunn, Folk med frykt og fobier kan komme for å oppleve den såkalte "frykten for å være redd".

Hvordan overvinne frykt for å være redd

For det første vil fokuset som skal behandles, være den samme fobi. Dette er årsaken til engstelig følelse og ubehag generelt. For å overvinne en fobi, vil det første skrittet være å identifisere stimuliene som produserer det og lære å kontrollere våre følelsesmessige svar.

Behandling av frykt og fobi kan være ganske komplisert, derfor anbefales det å gå til en psykologisk terapi. På denne måten kan vi garantere en komplett og kvalitetsbehandling.

¿Har du noen form for frykt eller fobi som vi har kommentert? Ikke nøl med å konsultere vår katalog av psykologer og terapeuter for å finne den behandlingen som best passer dine behov.