Symptomer på besettelse med døden

Symptomer på besettelse med døden / Kognitiv psykologi

Døden er der, Det er en realitet som ingen kan unngå eller unnslippe fra. Men utover det er det så mange selvhjelpsbøker som bekrefter at du skal lære å leve hver dag som om den var den siste, sannheten er at det å være slik som å leve som dette ville være vondt.

Akkurat fordi grensebevisstheten produserer en kvelende følelse på bevissthet, som Sartre viste.

Du kan også være interessert: Identitetskrise: årsaker, symptomer og løsning

Godta død

Godkjenning av døden er fortsatt vanskeligere i et samfunn der det praktisk talt ikke er snakk om dette problemet på grunn av verdien av ungdom og skjønnhet. Men det første du bør tenke på er det du vet ikke hvor gammel du skal leve. Du kan være en av de heldige folkene som vil bli 90 år eller hundre år gammel. ¿Du vil være bekymringsfull når du kanskje har mange år framover for å oppfylle dine mål, realisere drømmene dine og være lykkelige?

Ikke fortsett til i morgen eller vend deg om hva du ikke kan kontrollere. Her ligger nøkkelen til spørsmålet: I livet er det bedre å lære å orientere sinnet mot emner der du har kapasitet til å påvirke.

Hvorfor vi obsessen om døden

I en vital eller eksistensiell krise Det er veldig mulig at du føler deg nær besettelsen med døden, livets ømhet, angsten som er produsert av tidens gang, den hastighet som dagene går over og følelsen av indre tomhet. Sannheten er at en slik krise er smertefull, men når du overvinne det, blir du sterkere av det.

Det er verdt det lær å leve nå. Men det kan også skje at du blir besatt av døden i tilfelle at du har mistet et nært familiemedlem som du elsket mye tid siden. Eller også, hvis du har diagnostisert noen fra ditt miljø en vanskelig helbredende sykdom.