Dele:
Symptomer på nattskrekk hos barn og babyer
Et barn eller en baby kan være dypt i søvn og begynner plutselig å vise atferd som uttrykker frykt som om de var hallucinerende. Natteskrekk er gjennomgående og kan vare fra noen minutter til en halv time hver kveld, eller kan forekomme sjeldnere, i noen tilfeller bli en kronisk tilstand med årene.
Vanligvis oppstår de vanligvis i de første 2-3 timene etter at barnet har begynt å sove mens mareritt (best kjent) oppstår gjennom hele natten. I denne Psychology-Online artikkelen forklarer vi symptomer på nattskrekk hos barn og babyer.
Du kan også være interessert i: Nattefeil hos voksne: årsaker, symptomer og behandling- Hva er nattskrekkene i følge psykologien
- Symptomer på nattskrekk hos barn eller babyer
- Natt terror: effekter eller konsekvenser på foreldrene
- Mareritt eller nattskrekk?
- Når skal jeg se en spesialist??
- Hvordan unngå nattværdier hos barn
Hva er nattskrekkene i følge psykologien
Nattskrekk forekommer vanligvis hos barn mellom 3 og 12 år med større intensitet over 3 og et halvt år. Drømmen er delt inn i 2 kategorier: REM-fase (raske øyebevegelser) og ikke-REM (ikke-raske øyebevegelser). I tillegg er denne ikke-REM-fasen delt inn i 4 progressive stadier. Nattfeil forekommer i overgangen fra ikke-REM-trinn 3 til stadium 4, som vanligvis begynner ca. 90 minutter etter at barnet begynner å sove.
Nattskrekkene er forskjellig fra mareritt som vanligvis forekommer i REM-fasen. Nattskrekk preges av tilbakevendende og hyppige episoder av gråt og frykt intens under søvnen. Disse episodene i tillegg til å forstyrre barnets liv, forandrer familielivet.
En liten prosentandel av barna opplever nattskrekk. Både gutter og jenter kan presentere dem likegyldig. De pleier vanligvis å være ungdommer, men det er fortsatt tilfeller av nattskrekk hos voksne..
I den typiske nattterroren sitter barnet på sengen og begynner å skrike, virker våken, men forvirret og disorientert og reagerer ikke på stimuli. Selv om han virker våken, er han ikke klar over foreldrenes tilstedeværelse og snakker ikke og svarer ikke til foreldrenes trøst.
Mange episoder varer mellom 1 og 2 minutter, men kan nå 30 minutter før barnet slapper av og vender tilbake til normal søvntilstand.
Symptomer på nattskrekk hos barn eller babyer
Noen karakteristiske oppføringer av et barn eller en baby som lider av nattskrekk er:
- Start på skrik eller gråte etter å ha sovnet
- Beveg deg langs sengen, vanligvis ukontrollert eller voldsomt, som om du har en krise
- Se agitated med a høy hjertefrekvens
- Vanskeligheter å våkne opp
- Umulighet til å være rolig eller trøstet under nattens terror
- Forvirring hvis vekket
- Svette under episoder
- Takykardi (økt hjertefrekvens)
- Økning i luftveiene
- Du kan komme deg ut av sengen som om du var søvnløs og skadet deg selv
- Vanligvis barn de er ikke i stand til å huske natten frykter neste morgen
Natt terror: effekter eller konsekvenser på foreldrene
Symptomene på nattværdier hos store barn og babyer kan være døsighet, irritabilitet etc. Men mens spedbarn ikke husker natteskrekk neste morgen, og derfor oppfører seg som om ingenting, foreldre hvis du husker og fortsatt er bekymret for sin sønn.
I tillegg foreldre de akkumulerer tretthet etter flere episoder av nattrygger fordi de ikke er i stand til å sove på en avslappet eller tilfredsstillende måte fordi de ser på deres sønn. Dette er noe helt normalt som en far. Nattrytelser kan være svært dramatiske hendelser, og de kan forårsake stor stress og frykt, og det er normalt å bekymre seg for det. Derfor påvirker det ikke bare barnets liv, men også dets foreldres liv.
Mareritt eller nattskrekk?
Dette er et veldig vanlig spørsmål som noen foreldre spør seg selv, ¿hvordan en episode av nattterror skiller seg fra et mareritt?.
- Barn som har mareritt de kan være vekket lett, mens i tilfelle av nattsprengsler er det ikke slik.
- Barn som har mareritt kan huske drømmer og forteller ofte foreldrene sine foreldre. Med nattskrekkene drømmer de ikke og husker sjelden noe som skjedde under episoden.
- Barn som har nattskrekk, er mer sannsynlig å sove og har barndom enuresis. Hvis barnet ditt har noe som ser ut som anfall eller panikkanfall under søvnen, kan det være nattskrekk.
Når skal jeg se en spesialist??
Søvnproblemer er en av de viktigste bekymringene for foreldrene i de første årene av barnets liv. Bare noen barn utvikler alvorlige problemer med søvnmønstre som krever intervensjon. Du bør se en spesialist hvis:
- Barnet er mindre enn 3 og et halvt år gammelt, og frekvensen av nattskrekk er minst 1 episode per uke og du kan til og med komme til å oppleve daglige nattskrekk.
- Hos eldre barn vil frekvensen være 1-2 episoder per måned.
- Hvis barnet opplever nattskrekk, kan en evaluering av spesialister hjelpe til med å utelukke andre lidelser som forårsaker nattskrekk.
Hvordan unngå nattværdier hos barn
Hvis barnet ditt har mange nattskrekk, kan du prøve forstyrre drømmen din for å forhindre natt terror.
- Skriv ned hvor mange minutter etter å ha lagt seg til sengs, vises natten terror
- Neste, våk opp barnet ditt 15 minutter før den forventede natten terror og hold ham våken og ut av sengen i 5 minutter.
- Fortsett denne rutinen i en uke