Visjon i tunnel, hva er det og hva er årsakene til det?

Tunnelvisjon er et merkelig fenomen som påvirker evnen til å oppleve stimuliene til miljøet vårt. Det er relativt ofte at når vi er i en tilstand som er merket av psykofysiologisk stress, tar vi bare hensyn til det som er relatert til oppgaven, trusselen eller hovedproblemet som angår oss..

I denne artikkelen vil vi beskrive Hva er tunnelvisjon og hva er årsakene til dette. Ved å gjøre det vil vi gjøre en kort gjennomgang av kognitiv teori om de forskjellige typer omsorg, og forklare forskjellen mellom begrepet tunnelsyn som kjørte i psykologi med bruken av det i medisin.

• Kanskje du er interessert: "De 11 delene av øyet og dets funksjoner"

Oppmerksomhet som fysiologisk aktivering

Oppmerksomhet er en bred psykologisk funksjon, og som sådan kan endringene som påvirker det føre til svært forskjellige fenomener. Derfor, for eksempel, hvis vi ser på oppmerksomhet som muligheten til å velge en kognitiv stimulering og fokusere våre ressurser på dette, vi kan identifisere denne funksjonsforstyrrelser i schizofreni eller maniske episoder.

De har også blitt beskrevet endringer relatert til oppmerksomhet som konsentrasjon (Slik som mental fravær og midlertidig dam) og overvåking (som i generalisert angstlidelse har karakter av 'hypervigilance') og forventninger (et viktig aspekt i psykose), og som fysiologisk opphisselse forbundet med erfaring stresset.

Funnet med tunnelvisjon er en del av dette siste analysesenteret av bevisprosesser. Det er imidlertid et tvetydig konsept som ikke bare har vært brukt innen psykologi, men har også blitt snakket om tunnelvisjon i medisinske sammenhenger, spesielt innen oftalmologi..

• Relatert artikkel: "Fargepsykologi: betydning og nysgjerrighet av farger

Hva består tunnelvisjon av??

Fra synspunkt av kognitiv psykologi er tunnelvisjonen en endring av oppmerksomhet som oppstår i situasjoner med intens stress, spesielt når en følelse av trussel oppleves. Dette samsvarer imidlertid ikke alltid med virkeligheten, men enkelte er mer tilbøyelige enn andre til å synge tunnel.

Spesielt er det foreslått at introverts er mer sannsynlig enn extroverts til tunnelsyn, hvis vi forstår disse to konstruksjoner som definert Eysenck: basen som manifestasjoner av aktivering av hjernebarken nivå. Dermed er introverter mer utsatt for dette fenomenet på grunn av deres høyere nivå av generell angst.

Tunnelsynet er også mindre vanlig hos barn og eldre enn hos personer i mellomalderen; dette skyldes også forskjeller i kortikal aktivering. På den annen side, som er logisk, Opplevelsen av situasjoner som er objektivt truende For en bestemt person øker de sannsynligheten for tunnelvisjon.

I den medisinske sammenhengen generelt er begrepet "tunnelvisjon" vanligvis brukt til å referere til tap av perifer synsevne, som i glaukom. Personer med denne uorden kan bare se tydelig den sentrale delen av deres visuelle felt; fra dette oppfattes oppfatningen av dette med den omtrentlige formen på en tunnel.

men, I psykologiens oppmerksomhet har begrepet en mer abstrakt karakter; Mange eksperter inkluderer ikke bare visuelle forstyrrelser forårsaket av stress i det, men innsnevringen av oppmerksomheten som den burde være, kan påvirke andre sanser på samme måte. Det skal bli notert øret, nesten like viktig som utsikten for mennesker.

• Kanskje du er interessert: "De 7 typer migrene (egenskaper og årsaker)"

Årsaker til dette fenomenet

Tunnelvisjon forstått som et bevisst fenomen Det skyldes spesifikk hypervigilans, det vil si selektiv oppmerksomhet til stimuli som er forbundet med en potensiell trussel mot sikkerhet eller overlevelse. Dette letter at vi deltar på stimuliene som vi anser relevante, men det reduserer evnen til å oppleve resten av forholdene i situasjonen.

Kortikal aktivering avhenger i stor grad av frigjøring i blodet av stresshormoner, hvorav de viktigste er kortikosteroider. Dette skjer mer markant jo større personens oppfatning av stress er, jo mer intens den fysiske og mentale aktiviteten som han eller hun utfører og de mer krevende kravene til situasjonen..

Mange kognitive modeller av oppmerksomhet fokuserer på at våre oppmerksomhetsressurser er begrensede, så vi kan bare fokusere vår oppfatning på en eller annen stimulans ved å dele disse kapasiteten på forskjellige måter. I denne forstand er det relevant å huske det der ulike typer oppmerksomhet: selektiv, fokusert, delt ...

Når tunnelvisjonen finner sted, fokuserer vårt syn, og ofte også resten av sansene, bare på de stimuli vi forbinder med det som mest angår oss. Dette betyr at sannsynligheten for å oppleve tilstrekkelig resten av stimuliene blir redusert på en veldig markert måte, reduserer kvaliteten på vår atferd.