Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) symptomer, årsaker og behandling

Selv om det er sant at de hormonelle endringene som er typiske for menstruasjonssykluser har evnen til å påvirke kvinners humør, er det en tilstand hvor disse endringene skjer veldig skarpt.

Vi snakker om premenstruell dysforisk lidelse, som vi vil diskutere gjennom denne artikkelen; samt dets symptomer, mulige årsaker og retningslinjer for behandling.

• Relatert artikkel: "De 16 vanligste psykiske lidelsene"

Hva er premenstruell dysforisk lidelse (PMDD)?

Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD), også kjent som alvorlig premenstruell syndrom eller alvorlig premenstruell lidelse, er en tilstand som bare påvirker kvinner og hvor pasienten kan oppleve alvorlige symptomer på depresjon, alvorlig spenning og irritabilitet og spenning ca 7 til 10 dager før menstruasjonsstart begynner.

Denne tilstanden betraktes som en forlengelse, med mye mer intense symptomer, av premenstruelt syndrom (PMS). Selv om begge kvinner opplever en rekke følelsesmessige og fysiske symptomer, er det i premenstruell dysforisk lidelse betydelig mer intens, til det punkt at de kan forstyrre personlig, sosial og arbeidsfunksjon.

Det er anslått at denne tilstanden oppstår omtrent mellom 3 og 8% av kvinnene som menstruerer hver måned og regelmessig. men, Det er en stor kontrovers og uenighet rundt PMDD. Årsaken er at det er noen profesjonelle sektorer som forsvarer ideen om at kvinner i realiteten faktisk lider av en annen type lidelse som forstørres i løpet av disse dager før menstruasjon.

Symptomatologi av PMDD

Som tidligere nevnt, deler premenstruell dysforisk forstyrrelse og premenstruelt dysforisk syndrom en rekke symptomer som skiller dem fra andre endringer relatert til humør.

men, Hovedforskjellen mellom premenstruell dysforisk forstyrrelse og premenstruelt syndrom er det mens premenstruelt syndrom ikke forstyrrer seg betydelig i den daglige rutinen til personen, mens PMDD presenterer en mye mer intens, markert og forfalskende symptomatologi.

Nedenfor er en liste over symptomene knyttet til PMDD. Det er imidlertid ingen enkelt og vanlig mønster av symptomer, men disse kan variere fra en kvinne til en annen, både i forekomst og alvorlighetsgrad.

Innenfor denne symptomatologien kan vi skille mellom disse symptomene eller manifestasjonene av fysisk natur og de psykologiske symptomene på tilstanden.

1. Psykologiske symptomer

Blant disse symptomene finner vi følgende.

• Følelser av tristhet og håpløshet ledsaget av selvmordstanker.
• spenning.
• Følelse av angst.
• Anhedonia eller uinteressert aktivitet og sosiale forhold.
• Følelse av tap av kontroll.
• Svingninger i humør.
• Gråt perioder.
• Panikkanfall.
• Vedvarende irritabilitet.
• Behov for overdreven inntak eller usunn mat.
• Endring av konsentrasjon.
• Problemer med å sove.

2. Fysiske symptomer

Dette er de vanligste fysiske symptomene.

• Bryst ømhet.
• migrene.
• Abdominal distans og gass.
• Muskel- eller ledsmerter.

Hvilke årsaker har?

For øyeblikket er det ikke noe tilfredsstillende svar på spørsmålet om hva som forårsaker premenstruell dysforisk lidelse. Det er imidlertid kjent at hormonelle endringer av disse periodene spiller en viktig rolle i den.

Det er en rekke faktorer som letter utseendet på denne lidelsen. Noen av dem er:

• Familiehistorie av PMDD.
• Koffeinforbruk i store mengder.
• overvekt.
• alkoholisme.
• Mangel på fysisk trening.

I tillegg er det som nevnt ovenfor et stort antall tilfeller hvor dysforisk lidelse menstrual er ledsaget av følgende psykologiske tilstander:

• Affektiv følelsesmessig lidelse.
• Major depresjon.
• Angstbilder.

Hvordan kan du diagnostisere?

Det finnes ingen diagnostiske tester, hverken fysisk eller psykologisk, som tillater en direkte og rask vurdering av premenstruell dysforisk lidelse. For å få en vellykket diagnose, som eliminerer muligheten for at personen lider av en annen type psykologisk lidelse, er det nødvendig å lage en komplett klinisk historie hos pasienten. Dette kan være ledsaget av en psykiatrisk evaluering og en rekke fysiske eksamener som en komplett gynekologisk eksamen.

En veldig nyttig teknikk ved diagnosen denne tilstanden er at pasienten utfører en selvvurdering gjennom en kalender eller dagbok for symptomer. I den kan du holde oversikt over de viktigste symptomene, og se også når de ser ut og under hvilke omstendigheter.

Tanken er å holde denne dagboken i minst to menstruasjonssykluser for å bestemme de mulige årsakene til uorden og utvikle en behandling som er mer tilpasset pasientens spesifikke behov.

På samme måte vil denne journalen favorisere en fortegnelse over utviklingen av personen gjennom hele behandlingen og kan se reflektert deres resultater og prestasjoner.

Behandling av PMDD

Når diagnosen PMDD er gjort, er det svært sannsynlig at helsepersonell vil starte en farmakologisk behandling med det formål å redusere intensiteten av symptomene og så redusere nivået av ubehag og legge vei for en mulig psykologisk terapi.

Denne farmakologiske terapien kan godt inkludere bruk av antidepressiva medisiner som fluoksetin eller sertralin, noe som letter reduksjonen av følelsesmessige symptomer, samt tretthet og søvnproblemer; eller ta til p-piller med intensjon om få en hormonbalanse og følgelig følelsesmessig.

I tillegg har i noen tilfeller kosttilskudd som tryptofan, vitamin B6 eller magnesium også vært effektive i behandlingen av de samme symptomene.

På den annen side foreslår noen studier at bruken av visse naturlige legemidler som chasteberry kan bidra til å redusere symptomene på irritabilitet, svingninger i humør eller brystfølsomhet..

Men før du starter en hvilken som helst type behandling, inkludert den mest naturlige, det er nødvendig å konsultere med en medisinsk faglig som vurderer hvilket er det beste alternativet for pasientens spesifikke symptomatologi.

Når farmakologisk behandling er påbegynt, er det sterkt anbefalt å starte en psykologisk terapi for å løse de psykologiske problemene ved premenstruell dysforisk forstyrrelse og de mulige komplikasjonene som dette medfører i dag til dag for pasienten..

Endelig vil endring av daglige vaner for sunnere også gi mange gunstige effekter på personens helse. Disse endringene inkluderer følgende retningslinjer:

• Balansert kosthold der hele mat, frukt og grønnsaker dominerer. I tillegg til en nedgang i forbruket av koffein, energi og alkoholholdige drikkevarer, sukker og salt.
• Utfører aerob trening recurrently.
• Endring av søvnvaner.