Tinnitus eller tinnitus symptomer, årsaker og behandling

Sikt, lukt, hørsel ... våre sanser er designet av evolusjon som måter å vite mer og bedre alt som omgir oss.

Imidlertid kan noen ganger komplikasjoner oppstå som gjør at noen av våre sanser blir mot oss, noe som forårsaker ubehag i stedet for å informere oss om hva som skjer rundt oss.. Fenomenet kjent som tinnitus, eller tinnitus, er et eksempel på dette.

Hva er tinnitus??

En tinnitus eller tinnitus er en forandring av vår oppfatning som får oss til å høre et pip eller buzz (selv om det kan beskrives på mange alternative måter) at det ikke er produsert av noe som skjer utenfor kroppen vår. Denne påtrengende lyden kan være mer eller mindre konstant eller komme i form av bølger eller "beats", og kan bli lagt merke til i ett øre, både eller som om det kom fra innsiden av hodet.

Tinnitus kan virke forbigående etter å ha blitt utsatt for en intens lyd som har skadet celler i hørselssystemet, men i andre tilfeller blir det kronisk, forekommer i flere minutter minst to ganger i uken. Tinnitus kan ha en svært variabel intensitet og hyppighet av utseende, og i mange tilfeller blir de så intense at det gjør det vanskelig å høre hva som egentlig skjer utenfor kroppen. Av denne grunn er det ikke rart at tinnitus, til tross for bare et symptom, favoriserer utseendet av angst eller depressive lidelser, i tillegg til å redusere muligheten til å konsentrere seg.

Typer av tinnitus

Det er to hovedtyper av tinnitus: målet og det subjektive.

Mål tinnitus

Denne typen tinnitus kan høres ikke bare av personen som opplever det, men også av spesialister at de bruker passende leteinstrumenter. Det er forårsaket av vaskulære endringer eller muskelspasmer som forårsaker at noen deler av det indre øret beveger seg unormalt.

Subjektiv tinnitus

Det er den vanligste typen tinnitus og kan bare høres av personen som opplever det førstehånds. Selv om det anses å være den vanligste formen for tinnitus, er diagnosen mer komplisert enn ved objektiv tinnitus..

Årsaker til tinnitus

Det anses at subjektiv tinnitus kan skyldes ulike endringer, hvorav mange har å gjøre med blokkering av hårcellene i spiralorganet i cochlea, som er de som forvandler vibrasjoner av luften til nervesignaler som beveger seg gjennom nevroner.

Når disse cellene, i likhet med mikroskopiske hår, forblir utøvende unormal "kontakt" sende et mønster av elektriske signaler til hjernen, som skyldes forstyrrende, og det ikke varierer med de endringer som skjer utenfor. På denne måten blir signalet som kommer fra det auditive systemet konstant og kronisk. Av denne grunn fokuserer behandlingen av kroniske tinnitus-tilfeller på å redusere indirekte problemer som er oppnådd ved eksperimentet med den påtrengende lyden.

Behandling av symptomet gjennom psykoterapi

Kognitiv atferdsterapi er en av de vanligste tilnærmingene for å redusere de skadelige og invaliderende effektene av kronisk tinnitus. Gjennom denne form for terapi er pasientene opplært for å lære å utnytte påvirkning av visse handlinger og tanker på hvordan tinnitus oppleves..

På denne måten, Pasientene lærer ikke å være besatt med spørsmål om den mulige negative utviklingen av tinnitus, De kanaliserer sin oppmerksomhet vekk fra påvirkning av dette symptomet, slutter å gi betydning for ubehagelige og grunnløse trosretninger og jobbe med selvtillit. I tilfelle tinnituslyden har vært knyttet til en negativ idé, jobber vi også med å fortrykke denne sammenhengen mellom ideer eller trosretninger.

Tanken er å få tinnitus slutte å være en stressor som invaliderer personen.

På samme måte, Psykologer kan også hjelpe personen til å adoptere vaner, slik at påtrengende lyd ikke blir sentrum av oppmerksomheten. Noen av alternativene som brukes er meditasjon og bruk av miljølyder som maskerer den konstante tonen eller beats av tinnitus..

Hva å gjøre hvis du opplever tinnitus?

Det første du må gjøre er å gå direkte til legen, hvem skal sørge for nødvendige tiltak for hørselstester og, om nødvendig, kan hjelpe til med å starte psykoterapeutisk behandling med en spesialist.

Gjennom denne perioden, hvis tinnitus forårsaker problemer med å sove, kan bruk av innspilte miljølyder (for eksempel regn eller knitrende fra en brann) bidra til å maskere den påtrengende lyden og sovne.