Mourning terapi psykologisk hjelp til å møte farvel

Sorgterapi refererer til form for psykoterapi som har som mål å hjelpe et individ til å møte og overvinne tap, hovedsakelig av en elsket, på en sunn måte.

som døden til noen vi elsker det er en av de mest ødeleggende opplevelsene vi kan lide, og det er en av de største utfordringene en person står overfor i livet deres. Det er mange menn og kvinner som trenger hjelp fra fagfolk innen psykologi spesialisert på dette feltet.

Å overvinne en elskedes død er en sakte prosess

Statistikken viser at hvert år, i Spania, opplever omkring en og en halv million individer tap av en kjære. Denne smertefulle prosessen, som kan lede noen til en eksistensiell krise, krever mer eller mindre lang tid å gjenopprette den emosjonelle balansen igjen.

Selv om mange mennesker står overfor lidelse og fullfører prosessen, er det mellom 10% og 20% kan oppleve det som kalles komplisert eller patologisk sorg: Etter seks måneder siden døden, kan personen ikke overvinne sorgprosessen. Dette forstyrrer normal funksjon av sitt liv og atferdsmessige, kognitive og affektive forstyrrelser vises.

De typiske følelsene som oppleves av berøvede individer, og behandlet av psykologer og psykoterapeuter spesialisert på denne typen terapi, inkluderer tristhet, angst, sinne, ensomhet, skyld, isolasjon eller forvirring. På samme måte inkluderer de kognitive, affektive og atferdsmessige forandringene også følelser av disorganisering og tretthet, konsentrasjonsproblemer, søvnproblemer, appetittendringer, mareritt eller konstante tanker om den avdøde..

Målet med sorgsterapi

Formålet med sorgsterapi er å bidra til å gjenopprette pasientens følelsesmessige balanse gjennom prosessen med psykologisk rådgivning der følelsene, tankene og minner som er forbundet med tap av en elsket, blir arbeidet. Selv om det også kan oppstå sorg for andre typer tap (som for eksempel tap av livsmål, idealer og relasjoner), er denne terapien vanligvis rettet mot en positiv justering etter at en elsket er død..

Sorgbehandling hjelper pasienten til å forstå og gjenkjenne de normale aspektene av sorgprosessen, hjelper ham med å håndtere smerten forbundet med tapet, føler deg støttet i et så fint øyeblikk og viktige endringer i livet ditt og å utvikle strategier for å overvinne denne situasjonen på en sunn måte.

Med andre ord gir beredskapsterapi emnet følelsesmessig uttrykk for tapet, aksept av denne traumatiske hendelsen, Tilpasse seg til livet etter en slik smertefull situasjon, og hjelper deg med å takle endringer i deg selv og omgivelsene etter hva som skjedde.

Hvorfor psykologisk hjelp er så viktig

I en viss grad er det normalt at folk etter en elskendes død har en stor følelse av tomhet, smerte og forvirring. Nå bra, når disse negative reaksjonene varer lenge, kan det bli patologisk.

I tillegg er det visse omstendigheter der det kan oppstå komplikasjoner som gjør sørgingsprosessen ikke normal. Disse omstendighetene kan medføre tap av et barn, eller tap av en kjære på grunn av en ulykke eller et mord, for eksempel.

I slike tilfeller kan mer ekstreme svar på tapet observeres, avhengig av individets evne til å takle situasjonen, deres personlige motstand og støttesystemet tilgjengelig for dem..

Hver person opplever smerte annerledes. Mens noen passer denne situasjonen og klarer å overvinne den etter noen måneder, kan andre føle seg så ute av stand til å bevege seg fremover at de trenger hjelp fra en spesialist til å gå tilbake til normal og gjenopprette balansen i sin daglige rutine.

Hvordan en psykoterapeut kan spesialisere seg i sorgsterapi

Utvilsomt er sorgsterapi også en viktig utfordring for psykologer, som må svare på dette behovet med oppdatert opplæring som gir dem mulighet til å skaffe seg verktøy for identifisering, forebygging og behandling av sorgs- og tapssituasjoner. Psykologer og terapeuter som ønsker å engasjere seg i denne typen terapi, de må komplettere sine universitetsstudier med noen spesialiserte opplæringshandlinger i dette området.

Mensalus Institutt i Barcelona tilbyr et kurs rettet mot studenter og fagfolk innen psykologi, psykiatri og sosialfaglig omsorg, palliativ omsorg og sosialt arbeid som ønsker å forberede seg på å kunne møte pasienter i sorg med de maksimale garantiene. Kurset starter 22. februar 2017, og det er en flott mulighet til å kunne trene i dette svært vanskelige emnet.

Hva er kurset "Sorgprosessen"

Kurset "Sorgprosessen: En opplæring for akkompagnement i ferd med å sørge fra et integrert perspektiv" tar sikte på å tilby deltakere de kunnskaper og terapeutiske verktøyene som er nødvendige for beredningsbehandling; og det bidrar til at de vedtar en riktig holdning for forholdet til pasienten, så viktig å behandle denne saken.

Gjennom de syv ukers varighet kan studentene skaffe seg ferdigheter til å diagnostisere og skille den normale sorgen for komplisert sorg og kjenne teknikkene for intervensjon i psykologisk terapi for deres behandling. Ikke bare det, men de vil kunne anvende disse intervensjonsteknikkene, takket være kursets metodikk, som kombinerer teori og praksis, og inkluderer, i tillegg til rollespillet og visning av økter, tilsynet med saker.

Denne teoretisk-praktiske trening er utformet for assimilering av de studerte aspektene, og gjør det mulig for studentene å utdype erfaringen og analysen av klinisk praksis. Kort sagt vil studentene ved utgangen av kurset kunne gjennomføre en tilstrekkelig diagnostisk vurdering alene og kunne designe og gjennomføre en terapeutisk inngrep som tar hensyn til pasientens behov i sorg, deres personlige egenskaper og sammenhengen der de den som finner sted.

Hvis du er interessert i denne treningsaktiviteten, kan du finne kontaktinformasjonen for å få mer informasjon ved å klikke her.

• Relatert artikkel: "De 8 typer sorg og deres egenskaper"