Technoadiction hva det er og hva er årsakene og symptomene deres

For noen tiår, Ny teknologi er en del av våre liv og har forårsaket viktige endringer i vår måte å knytte til miljøet og med andre. På grunn av teknologiske fremskritt, sosiale nettverk og tilstedeværelsen av Internett tilbringer vi mange timer knyttet til teknologiske enheter, det være seg vår datamaskin og vår mobiltelefon.

Slik har det vært innvirkning som noen mennesker kan føle seg tapt i denne verden avhengig av ny teknologi hvis de ikke har tilgang til disse gadgetene. Eksperter sier at hvis det ikke er gjort riktig bruk av ny teknologi, kan fenomen som internettavhengighet, nomofobi eller FOMO syndrom vises.

Hva er technoadication

Technoadiction er det ukontrollable ønske om å være koblet til IKT til enhver tid, og atferd som kan forårsake ubehag og forverring i individets liv. Det er et relativt nytt fenomen, ofte beskrevet som manglende evne til å kontrollere bruken av ulike typer teknologi, spesielt internett, smarttelefoner, tabletter og sosiale nettverk, som Facebook, Twitter og Instagram..

Dette fenomenet har forverret seg med spredning av bruk av smarttelefoner, siden tilgang til internett og sosiale nettverk kan nå gjøres nesten hvor som helst og når som helst. Mange av oss er koblet til de teknologiske enhetene praktisk talt hele dagen, fra den tiden vi står opp til vi går i seng. Bruk av teknologi alene er ikke dårlig, men hvis den brukes uhensiktsmessig, kan det forårsake alvorlige problemer for en persons velvære.

Mye av problemet ligger i utdanningen til enkeltpersoner, som er et slikt fenomen, selv foreldrene selv er først og fremst berørt av dette problemet og er ikke i stand til å utdanne sine barn riktig i denne forbindelse..

Er det en lidelse?

Noen eksperter har klassifisert dette problemet som en lidelse på grunn av de negative konsekvensene og virkningen som en persons liv kan ha. Technoadication er ikke en sykdom anerkjent av DSM, men det gjør det er et problem som har vekket stor interesse blant helsepersonell siden 1990-tallet.

I 1995 opprettet Kimberly Young, en amerikansk psykolog, Senter for Internett Addiction og den første behandlingsplanen for avhengighet av teknologi basert på kognitiv atferdsterapi teknikker. Samme år ble begrepet "Internetavhengighetsforstyrrelse" ment av psykiater Dr. Ivan Goldberg.

Imidlertid omfatter begrepet technoadiction forskjellige fenomener, blant annet skiller seg ut nomofobien og FOMO syndromet.

Hva undersøkelsene sier

Vitenskapelige studier viser at i tilfelle av internettavhengighet i USA og Europa 8,2% av befolkningen lider av internettavhengighet. I 2006 gjennomførte forskere ved Stanford University School of Medicine en telefonundersøkelse som viste at en av åtte amerikanere føler seg avhengige av ny teknologi.

Avhengighet av teknologi er anerkjent som et utbredt helseproblem i andre land, som Australia, Kina, Japan, India, Italia, Japan, Korea og Taiwan, som har etablert dedikerte klinikker for å takle dette voksende problemet.

Som andre typer avhengighet, kan avhengigheten av teknologi variere fra moderat til alvorlig, og enkelte forskere hevder at avhengighet er psykologisk snarere enn fysisk. Selvfølgelig, uten Internett-tilgang eller uten mulighet for bruk av smarttelefonen, kan det føre til alvorlige problemer som angst eller ubehag. Avhengigheten av ny teknologi er så stor i dag at folk med techno-avhengighet føler seg tapt i den fysiske verden. Nye teknologier påvirker vårt daglige liv, mellommenneskelige forhold, akademisk eller arbeidsmessig ytelse ...

Hyppige symptomer

Addiction technoadiction er et heterogent fenomen som inkluderer både avhengigheten av teknologiske enheter og behovet for å være i kontakt med den virtuelle verden; Likevel er begge relatert. Generelt, technoadiction manifesterer seg som følger:

• Kompulsiv kontroll av tekstmeldinger og samtaler
• Hyppig endring av Facebook status og overskudd av selfies å laste opp til nettverket
• Angst og stress ved ikke å ha tilgang til internett eller teknologiske enheter
• Sosial isolasjon
• Trenger å kjøpe den nyeste teknologiske utviklingen i markedet, selv om de ikke er nødvendige
• Tap av interesse for aktiviteter som ikke involverer en datamaskin, telefon eller annen teknologisk gadget
• Følelser av bekymring når du ikke kan gå online
• Noen ganger kan folk utvikle søvnforstyrrelser og depresjon

Problemet er ikke teknologi, men dens misbruk

Utseendet til dette fenomenet har ingen grunn i bruken av teknologien selv, for som enhver avhengighet, kan opprinnelsen være i mangel på sosiale ferdigheter til personen eller deres lave selvtillit. Ny teknologi gir oss mange fordeler, fordi de tillater oss å være koblet til noe sted i verden og har informasjon nesten umiddelbart.

Psykolog Jonathan Garcia-Allen tyder på at utdanning er nøkkelen til å hindre dette fenomenet, forklarer at "hovedproblemet er ikke ny teknologi, men det patologiske bruk av denne, noe som kan materialisere både avhengighet og anvendelser som kan generere psykiske problemer ".

I denne forstand, er svaret på dette problemet ikke å forby bruk internett eller fjerne smartphones livene til barn eller ungdom, men det viktigste er å få dem til å forstå at deres misbruk bringer skadelige konsekvenser for din emosjonelle helse. Det er oppgave for alle lærere og foreldre å utdanne dem fra en tidlig alder for å unngå ukorrekt og patologisk bruk av ny teknologi.

Nomophobia og FOMO syndrom

To fenomener knyttet til den nye teknologien som har hatt størst mediepåvirkning i nyere tid, er fomo syndrom og nomofobi. Den første er knyttet til dannelsen av identitet og virkningen som sosiale nettverk har når det gjelder forhold til andre. Ltil nomophobia er avhengigheten av smartphones eller smartphones.

Du kan utdype begge fenomenene i våre artikler:

• "FOMO syndrom: Følelse av at andres liv er mer interessant"
• "Nomophobia: den voksende avhengigheten av mobiltelefonen"