Behandlingsteknikker for depresjonsbehandling

Adferdsteknikker ifølge enkelte psykologer og tenkere: Beck (1979, 1985) indikerer at i de tidlige stadiene av kognitiv terapi og spesielt med flere deprimerte pasienter, er det vanligvis nødvendig å fastslå hvilket nivå pasienten hadde før depresjon.

Behandlingsteknikker for depresjonsbehandling

Det lave aktivitetsnivået er relatert til pasientens selvvurdering ("Useless", "Incapable" ...) og til den depressive stemningen. Atferdsteknikkene som brukes i C.T har et dobbelt formål: (1º) Produsere en økning i aktivitetsnivået, modifisere apati, passivitet og mangel på tilfredstillelse av pasienten og (2)º) lette den empiriske evalueringen av deres automatiske tanker og tilhørende betydninger (inkompetanse, ubrukelighet, ukontrollabilitet). De viktigste atferdsteknikker som brukes i tilnærming til depresjon er:

• GRADUELL OPPDRAG AV OPPDRAGER: Terapeuten motvirker over generalized pasientens tro på uførhet ved å sette den på prøve ("¿Kan vi bevise din tro på at du ikke er i stand til? Til dette formål blir pasienten gradvise måloppgaver etablert, tilpasset dem til nivået av pasientens virkemåte og øker vanskeligheten når de går videre med dem. Dette gjør det mulig for pasienten å øke sine forventninger til selvvirkning (Bandura, 1976).
• KOGNITIVT ASSAY: Noen ganger trenger pasienten å kunne møte dem som et tidligere skritt for å oppnå en oppgave. Trinnene involvert i en oppgave kan testes med pasienten, fantasifullt. Dette kan tillate pasienten å descatastrofizar eller deramarize oppgaver oppfattes som svært vanskelig.
• PROGRAMMERING DAGLIG AKTIVITETER: Terapeuten og pasienten planlegger daglige oppgaver som kan muliggjøre økning av tilfredstillinger (forsterkninger) for pasienten; eller som forstyrrende oppgaver av øyeblikk av ubehag (for eksempel å utøve kontroll over forutsigbare og negative stimuli).
• DOMAIN OG AGRATE TECHNIQUE: Pasienten verdier kapteinen oppnådd i de programmerte aktivitetene, samt den glede som oppnås med deres ytelse (f.eks. Skalaer 0-5). Dette kan tillate at terapeuten å planlegge aktiviteter med pasienten, for derved å øke domene eller fritid, eller korrigere kognitive forvrengninger til basen (kp maksimere nondominated eller ubehagelige oppgaver og minimere underholdende oppgaver og dominerte).
• Utførelse av ruller: Ved å modellere og reversere roller kan terapeuten generere alternative syn på dysfunksjonelle kognisjoner og problemløsende ferdigheter.
• ASSERTIVE TRAINING: Noen depressive pasienter, på grunn av deres dysfunksjonelle tro, hemmer vanligvis deres oppførsel til forsvar for deres personlige rettigheter eller deres uttrykk for ønsker og personlige meninger. Terapeuten kan presentere disse "rettighetene", spør pasientens oppfatning om hvorvidt de skal bære dem ut, vurdere fordelene ved å gjøre det, og hvordan å gjennomføre det..

KOGNITIVE TEKNIKKER

Kognitive teknikker er ment (Beck, 1979, 1985): (1) Anbuds automatiske tanker som uttrykker kognitive forvrengninger, (2) Kontroller graden av gyldigheten av automatiske tanker, (3) Identifisering av personlige forutsetninger og (4) Kontroller gyldigheten av de personlige forutsetningene

Automatiserte innsamlings av tanker: Terapeuten forklarer pasientens selvregistrering (vanligvis består av tre deler: situasjon tenkt emosjonelle tilstand, noen ganger legger også atferds element når denne komponenten er relevant). Det forklarer også forholdet tankevekkende adferd og betydningen av å oppdage automatiske tanker. Forteller pasienten å gjøre det i øyeblikk av følelsesmessig forstyrrelse, og viser hvordan man gjør det.

TEKNISK TRIPPEL KOLONNE: Om AutoLogin pasienten lærer å stille spørsmål ved bevisene har for å opprettholde en viss automatisk tanke og generere mer realistiske eller nyttige tolkninger. For det er ofte bringe en selvregistrering med tre kolonner: den første posten på avtrekkeren situasjonen ubehagelig følelse i andre automatiske tanker knyttet til den situasjonen og de negative følelsene, og den tredje alternative tanker etter å ha vurdert bevisene for tanker forrige automatiske.

IDENTIFIKASJON AV PERSONLIGE FORANSTALTNINGER: Under intervjuet med pasienten eller gjennomgangen av autoregisteret kan terapeuten lage hypoteser om de personlige forutsetningene som ligger til grunn for lidelsen. Den mest brukte måten er å lytte når pasienten begrunner sin tro på en viss automatisk tanker (p.e "¿Hvorfor tror han det? ") Eller lytte til hans svar på betydningen gitt til et faktum (p.e"¿Hvorfor er det så viktig for deg?).

Pre av personlige forutsetninger. Terapeuten utformet med pasientatferds oppgaver, som en "personlige eksperimenter, med sikte på å sjekke graden av gyldigheten av personlige forutsetninger for eksempel pasienten er nevnt i foregående ledd kan sjekke hvis hun kan være glad (har definert så klart som mulig "lykke"), med ikke-affektive prøver kan motta fra andre aktiviteter. andre måter å håndtere dette kurset vil være å liste argumenter for og imot, og ta avgjørelser basert på den listen, eller sjekke om uenighetens prøver av andre nødvendigvis gir ulykke, etc..