Minnetap forårsaker, behandling og konsekvenser

Minnet er en svært viktig kapasitet til detaljert oppmerksomhet. Det finnes forskjellige typer minne, det kan være misvisende både innen korttidsminnet og langsiktig minne. Imidlertid er hver diagnose forskjellig fra konnotasjonene til saken. I dag i online psykologi analyserer vi årsaker, behandling og konsekvenser av minnetap.

1. Typer minne
2. 8 årsaker til minnetap
3. Konsekvenser av minnetap
4. Behandling for minnetap

Typer minne

Minne er en svært viktig menneskelig kapasitet. Teknologi bidrar på mange måter til å gjøre vårt minne behagelig. ¿Kjenner du telefonnumrene du bruker regelmessig? Det er ganske mulig at du ganske enkelt konsulterer dem i din agenda, så vel som det er veldig mulig at du konsulterer informasjon ved å klikke på en mus via Internett.

Det er to svært viktige typer minne:

• den kortsiktig minne er en som refererer til nyere aspekter i den temporale konteksten
• den langsiktig minne er en som lar deg huske situasjoner og anekdoter som skjedde for lenge siden

8 årsaker til minnetap

Innenfor vår artikkel om årsakene, behandling og konsekvenser av minnetap, vil vi snakke om årsakene til å forstå hva som kan skje inne i oss, slik at vi mister den tilbakeholdende kapasiteten. De er følgende:

1. aldring. Aldersfaktoren påvirker hukommelsen. Det er imidlertid viktig å ikke forveksle Alzheimers sykdom med symptomene som mild kognitiv svekkelse produserer. I de sykdommene som indikerer en type demens, utvikler pasienten en avhengighet av deres miljø. På den annen side kan en person som lider av mild kognitiv svekkelse ta vare på seg selv, til tross for mistilliljen han lider av. Vanligvis påvirker mild kognitiv svekkelse korttidshukommelsen vi beskrev tidligere.
2. Lav selvtillit. ¿Hva er forholdet mellom lavt selvtillit og minne? Når en person har et lavt selvkonsept, mistiller han sine egne evner. I tillegg fanger den indre støyen av negative tanker den mentale energien til hovedpersonen som av denne grunn har vanskeligheter med oppmerksomhet og konsentrasjon. Fra dette perspektiv opplever du daglig glemsomhet.
3. Mangel på hvile. Minne er ikke en maskin som fungerer automatisk. Kroppen trenger naturlige ingredienser for å opprettholde trivsel. Og hvile er en avgjørende faktor for å dyrke minne. Noen minneproblemer kan være forbundet med negative søvnvaner.
4. Ernæringsmessige mangler. Hvordan du har mat, påvirker hvordan du føler deg fysisk og mentalt. En diett med næringsdefekter kan forholde seg til den optimale ytelsen til minnet. Et ubalansert kosthold kan produsere tilstander av apati og tap av vitalitet som påvirker konsentrasjonen.
5. Manglende interesse. Ved mange anledninger husker du ikke visse opplysninger, ikke på grunn av minneproblemer, men på grunn av mangel på reell interesse for denne informasjonen. Minnet er selektivt.
6. Passasje av tid. Midlertidig avstand påvirker langtidshukommelsen. Det er vanlig for en person å huske noen anekdoter i sitt liv mens du glemmer andre som også skjedde for mange år siden.
7. hukommelsestap. Filmen "Hver dag i livet mitt" med Rachel McAdams og Channing Tatum, der de spiller Paige og Leo, er nyttig for å gjøre dette aspektet synlig. Filmen beskriver en kjærlighetshistorie preget av hovedpersonens hukommelsestap og hvordan dette tap av hukommelse påvirker livet hennes.
8. Kronisk stress. Stress gir en følelse av mental sløvhet. En følelse som også kan oppstå i angst.

Konsekvenser av minnetap

den konsekvenser av minnetap de har større eller mindre grad av alvor, avhengig av årsaken som produserer de bortfallene og effektene det genererer. I de fleste tilfeller produserer disse forvirringene personlig usikkerhet siden hovedpersonen er overrasket over hvordan han kunne ha glemt den informasjonen.

Minne er direkte knyttet til en persons opplevelse av verden. Av denne grunn er en glemsomhet betydelig. Det er vanlig for personen å lure på årsaken som produserte den. Heldigvis, i de fleste tilfeller er disse forvirringene anekdotiske.

Behandling for minnetap

Når misforståelsene du lider er signifikante, er det positivt at du snakker med legen din fordi du som ekspert kan identifisere årsaken og tilby en tilstrekkelig behandling. Den beste behandlingen for minnetap er imidlertid den aktivering av sinnet, det vil si forebygging. I denne andre artikkelen gir vi deg noen tips, slik at du kan aktivere sinnet med enkle øvelser.

Lag ordpuslespill, kryssord, husk telefonnumrene du bruker ofte, trene dine hobbyer, nyt lese, ta en sunn livsstil, trene fysisk trening, moderat stress ... ¡Aktiver tankene dine!