Panofobi symptomer og behandling av denne nysgjerrige typen fobi

Vi er alle redd for noe i dette livet. I noen tilfeller kommer til og med denne frykten til å være formen av en autentisk fobi som kan begrense oss mer eller mindre, og som kan rettes mot noen konkrete stimulanser eller ikke. Edderkopper, høyder, blod eller injeksjoner, offentlige taler, lukkede rom, fly eller umuligheten av å bli hjulpet hvis vi har en angstkrise, er noen typiske eksempler på fobier.

Men forestill deg nå at alt skremte oss. At vi var konstant redd for at noe skulle skje. Det er hva som skjer med dem folk som presenterer panofobi eller omniphobia.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Panofobi: frykten for alt

Panofobi eller omniphobia forstås som en type fobi som er noe spesielt. Faktisk kan det regnes som en av de merkeligste typene fobi. Og det er at de vanligvis fobier refererer til eksistensen av et høyt nivå av frykt eller panikk på en stimulans eller bestemt type stimulering som er anerkjent som irrasjonell og misforhold til den faktiske risiko som utgjøres av stimulus i spørsmålet . Tilstedeværelsen av stimulansen i spørsmålet genererer et høyt angstnivå, til det punkt at emnet unngår situasjoner der dette kan se ut og flyr fra utseendet.

Men selv om i panofobi, hvis vi finner de tidligere reaksjonene, er sannheten det Det er ingen konkret stimulans for å provosere dem. Eller rettere blir alt fobisk. Vi ville bli utsatt for en følelse av panikk og terror fortsatt og vag, uten et fast objekt som forklarer det, som forblir kontinuerlig i tide.

På samme måte er det også mulig å observere en svingning av frykt mellom forskjellige stimuli, å passere dem for å være mer fobisk enn andre, avhengig av situasjonen. Panofobi er for tiden ikke registrert som en fobi i diagnostiske klassifikasjoner som Diangostic and Statistical Manual of Mental Disorders (eller DSM) eller International Classification of Diseases (ICD), men kan komme inn i kategorien av andre uspesifiserte angstlidelser.

• Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"

Forstyrrelser i dagliglivet og i kroppen

Hvis en bestemt og spesifikk fobi kan bli svært invaliderende, er det klart at panofobi har et høyt nivå av lidelse, frustrasjon og tretthet til de som lider av det. Det har også potensial til å generere en endring på alle vitale områder: personen kan være redd for alt han ser, både fra omverdenen og innvendig, og har en tendens til å lide av fortsatt angst og isolasjon. Familie, venner, arbeid eller fritid er svært begrenset, og folk rundt emnet kan ikke forstå situasjonen til den aktuelle personen.

Det er vanlig for depressive symptomer, lavt selvtillit og selvkonsept og forskjellige somatiske endringer som vises over tid. På et fysisk nivå, tilstedeværelsen av takykardi, akselerasjon av kardiorespiratorisk rytme, svette, gastrointestinale klager, Oppkast, hodepine, svimmelhet og svimmelhet er vanlige (som oppstår i andre fobier mot fobiske stimuli). Det er nødvendig å huske på at dette nivået av kontinuerlig agitasjon kan være skadelig for organismen, utmattende ressursene og gjøre det vanskelig å konsentrere og vedlikeholde energi..

Årsaker til denne lidelsen

Årsakene til denne lidelsen er ikke helt kjent, er også svært sjelden panofobia og det er få studier på det. Men hensynet kunne hypotese om eksistensen av et høyt nivå av hjernen eksitabilitet base, spesielt i det limbiske system, som kanskje må samhandle med tilstedeværelsen av flere traumatiske opplevelser. Med tidenes gang, frykten som genereres av slik interaksjon, vil bli generalisert til de fleste stimuli, eller til og med fange virkeligheten som noe farlig i sin helhet.

Også konditionering og læring av foreldremodeller som er ekstremt usikre og med svært høy grad av angst og frykt kontinuerlig, eller med liten evne til å gi følelser av sikkerhet eller hengivenhet til barnet, kan bidra til dette.

Forholdet til andre psykiatriske lidelser

Panofobi har ofte vært knyttet til forskjellige, velkjente psykiatriske forhold. Faktisk ofte det identifisert (selv om ikke akkurat det samme) med generalisert angstlidelse eller GAD, som også vises vedvarende uro og permanente angst bekymringer i hverdagen at faget ikke kan kontrollere og hvis forventning han frykter (ofte gir ham overdreven betydning i forhold til mulig fremtid).

En annen lidelse som den har vært nært knyttet til, er med skizofreni, Denne frykten for alt kan dukke opp med tidenes gang, både hos pasienter med forverring og hos de med høy agitasjon. Det er vanligvis et ganske sekundært og ikke-definerende symptom på lidelsen.

Endelig har det også vært knyttet til borderline personlighetsforstyrrelse, karakterisert ved en intens og overflødig følelsesmessighet, svært labil og der de som lider av den, har store vanskeligheter med å håndtere følelser. Det er et vanlig symptom når det gjelder kroniske følelser av dyp tomhet, samt fortvilelse ved tanken om å bli forlatt og utføre forskjellige oppførsel for å unngå det, vrangforestillinger og aggressive og selvskadelige holdninger.

Behandling av panofobi

Med tanke på de nevnte egenskapene ved panofobi, kan behandlingen virke mer komplisert enn andre fobier. Men dette betyr ikke at det ikke er mulig å bekjempe dette problemet.

Som med alle andre fobier, Eksponeringsterapi blir en veldig nyttig teknikk. Det er imidlertid et problem: etablering av et eksponeringshierarki. Og i dette tilfellet den fobiske stimulus er uspesifikke og i mange tilfeller pasienter ikke klarer å finne ut hva de frykter. Mens vi vanligvis fokuserer på en type fobisk stimulus, er det i dette tilfellet mye mindre sannsynlig. Så i denne type fobi som bør utsette emnet i spørsmålet er følelsen av frykt i spørsmålet kan brukes til forskjellige frykt gå fortællende.

også, systematisk desensibilisering er svært nyttig, der emnet må lære å avgi en oppførsel som er uforenlig med angst eller frykt. Om nødvendig, for å lette prosessen og ekstrem kontroll over eksponeringsforholdene, kan eksponering i virtuell virkelighet bli brukt..

Kognitiv restrukturering er en av de mest brukte teknikkene og kan være svært nyttig. Forklare fagets oppfatninger om seg selv, om verden og om deres situasjon og deretter prøve å foreslå alternative tolkninger og gradvis gå integrere dem inn i pasientens psyke kan gi bedre selvkontroll, og til slutt et lavere nivå av nerveaktivering.

Neurolinguistisk programmering og selvundervisningsteknikken kan også være nyttig på en slik måte at vi ved å omprogrammere hvordan vi uttrykker oss selv og de selvinstrukser vi gir oss, kan visualisere oss fra et mer positivt og selvbetjent perspektiv..

Også læring av avslappeteknikker er viktig. I ekstreme tilfeller kan det være nødvendig med bruk av medisinering for å kontrollere nivået av fysiologisk aktivering, selv om arbeid må gjøres for å utforske opprinnelsen som slik frykt kan ha og utføre terapier som de som er nevnt ovenfor..