Frykt for lidelse (ataxofobi) årsaker, symptomer og behandling

Verden av psykiske lidelser er kompleks, og det er mange typer. Noen av de hyppigste er angstlidelser, som inkluderer forskjellige klasser. Blant disse typer forstyrrelser skiller fobier seg ut, Det er irrasjonell og vedvarende frykt som kan få alvorlig innvirkning på livet til personen som lider.

i dag Vi vil snakke om ekstrem frykt for uorden, kjent som ataksofobi, og vi vil forklare årsaker, symptomer og behandling.

• Relatert artikkel: "De 15 reneste fobier som eksisterer"

Frykt for lidelse: hva er?

Fobier er irrasjonelle og vedvarende frykter det føre en person til å unngå den fryktede stimulansen i et forsøk på å redusere ubehag som opplever seg før sin tilstedeværelse. Men det er mange fobi, fordi folk kan utvikle irrasjonell frykt mot ethvert objekt, dyr eller situasjon. En edderkopp, en klovn, faktumet av å interagere med andre individer og til og med mot uorden eller uorden, uansett fysisk eller ikke, kan føre til fobi.

Fobier kan klassifiseres som komplekse eller enkle. Innenfor sistnevnte skiller konkrete fobier seg ut, som forekommer når personen har kontakt eller situasjon, dyr eller forestiller betonggjenstanden, som frykt for fly, frykt for insekter og frykten for sykdom som vi diskutert i denne artikkelen. Komplekse fobier er sosiale fobier og agorafobi.

Kanskje du er interessert: "Typer av fobier: å undersøke lidelsene i frykt"

Årsaker til denne fobien

Årsakene til fobier går ofte ubemerket, fordi disse forstyrrelsene de pleier å utvikle seg ved en implisitt type læring, kjent som klassisk kondisjonering. Det oppstår når personen opplever en traumatisk hendelse (betinget stimulus) som forårsaker sterke emosjonelle reaksjoner (det som kalles ubetinget respons).

I tilfeller hvor en irrasjonell frykt utvikler, er det fobisk stimulus opprinnelig nøytral stimulus er forbundet med den ubetingede stimulus, noe som gjør det fobisk stimulus i en betinget stimulus passerende fremkalle reaksjon i første omgang ubetingede, passerer å bli kalt betinget respons (fryktopplevelse).

Mens det er sant at de fleste fobier utvikler seg på denne måten, kan det også skje at fobien er produsert av en annen type læring kjent som vicar conditioning. I dette tilfellet er det ikke den personen som utvikler denne fobi som opplever den traumatiske hendelsen, men den fobiske observere hvordan en annen person går gjennom denne traumatiske situasjonen. I denne forstand er vicarious conditioning en type observasjonslæring. Du kan lære mer, i vår artikkel "Vicar conditioning: hvordan virker denne typen læring?"

På den annen side sier eksperter i fobier at frykt er en adaptiv følelse, som har vært veldig nyttig for artenes overlevelse. Men frykt oppstår på grunn av primitive foreninger i primitiv hjerne og ikke i neocortex (relatert til logisk tenkning). Derfor reagerer fobier ikke på logiske argumenter, og behandlingen er preget av eksponeringsteknikker, der pasienten må møte den fryktede stimulansen ved å utsette seg for det..

Symptomer på ataksofobi

Fobier kan være av mange typer; Disse forstyrrelsene har imidlertid vanligvis de samme symptomene, som kan klassifiseres som kognitive, atferdsmessige og fysiske. Opplevelsen av frykt, angsten som personen føler, forvirringen, Mangel på konsentrasjon eller katastrofale tanker er noen vanlige kognitive symptomer.

Det viktigste atferdssymptomet er forsøket på å unngå den fryktede stimulansen. Når det gjelder fysiske symptomer, er det mulig å fremheve: spenning i musklene, hodepine, kortpustethet og hyperventilasjon, kvalme, blant andre.

Behandling og terapi

Fobier er svært vanlige forhold, men har en god prognose hvis de får riktig behandling. Unntatt i ekstreme tilfeller bør bruken av narkotika aldri bli den første behandlingsalternativ. Faktisk, fobier reagerer svært godt til psykologisk terapi og kognitiv atferdsterapi, ifølge vitenskapelige studier, vanligvis nok for pasienten å være i stand til å takle den fryktede stimulus.

Det er forskjellige Kognitive atferdsteknikker som fungerer bra for behandling av fobier. Avslappingsteknikker og eksponeringsteknikker er de mest effektive. Nå er en teknikk som kombinerer begge, kognitiv desensibilisering, veldig brukt i disse tilfellene.

Kognitiv desensibilisering består i å eksponere pasienten for den fryktede stimulansen på en gradvis måte, men først må han lære forskjellige behandlingsstrategier, for eksempel avslappningsteknikker..

Andre terapeutiske metoder synes imidlertid å gi gode resultater. Blant de som de legger vekt på kognitiv terapi basert på Mindfulness og behandling av aksept og engasjement. Du kan vite mer i våre artikler:

• Relatert artikkel: "Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Principes and Characteristics"