Frykt for å spise (cyborofobi) forårsaker, symptomer og behandling

Det er mange typer fobier; disse forstyrrelsene er preget av en irrasjonell frykt og vedvarende foran situasjoner, objekter, aktiviteter eller mennesker.

Hovedsymptomet på denne lidelsen er ønsket om å unngå den fryktede stimulansen, og utviklingen av fobier oppstår vanligvis på grunn av miljøfaktorer. Nå hevder noen eksperter at kroppen vår er programmert til å føle frykt, Det er en adaptiv følelse, som har vært nyttig for menneskets art i århundrer, så det ville være relativt lett å lide denne tilstanden.

Irrasjonell frykt kan være veldig deaktivert, som i tilfelle cyborfobi eller frykt for å spise, som kan forårsake alvorlige problemer for helsen til personen. I denne artikkelen vil vi snakke om denne underlige fobi og vil dvele inn i årsakene, symptomene og behandlingen.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Hva er cyborofobi?

Cybofobi er en angstlidelse som forårsaker stor frykt og ubehag for personen som lider av det, fordi det opplever en stor irrasjonell frykt for å spise eller mat selv.

Denne lidelsen må differensieres fra andre patologiske forhold som anoreksi eller bulimi, som har sin opprinnelse i ideene som personen har om de estetiske konsekvensene av matinntaket, men noen ganger kan det knyttes til dem. Imidlertid kan den irrasjonelle frykten for å ha et negativt kroppsbilde når det fôres som å tenke at mat kan inneholde toksiner eller bakterier, bidra til utviklingen av cyborofobi.

Noen kjennetegn ved denne lidelsen er:

• Folk med cyborofobi de viser en irrasjonell besettelse mot mat, som kan føre dem til å bli besatt av næringsstoffene de inneholder og deres opprinnelse.
• De kan unngå forbruket av mat til tross for at det er nødvendig å ha god helse.
• Unngå retter tilberedt av andre personer, de trenger å vite nøyaktig hva de spiser eller hvordan parabolen er tilberedt.
• De unngår å spise mat tilberedt i tidligere dager av frykt for beruselse.

Symptomer på denne fobiske lidelsen

Som du kan se, har den personen som lider av denne patogen, en tendens til å unngå mat på grunn av deres irrasjonelle ideer om dem, og selv om de i mange tilfeller viser kunnskap om deres problem, kan de ikke kontrollere den situasjonen.

Symptomene på cyborofobi varierer ikke fra andre fobiske lidelser, fordi symptomatologien er preget av konsekvenser på kognitive, atferdsmessige, fysiske og fysiologiske nivåer.

På et kognitivt nivå har personen irrasjonelle ideer om frykt, lider av angst, tap av konsentrasjon, desorientering og ekstrem bekymring. Deres oppførsel endres også, hovedsakelig unngår den fobiske stimulansen.

De fysiske og fysiologiske symptomene er preget av takykardi, tetthet i brystet, overdreven svette, svimmelhet, tremor, kulderystelser.

• I alvorlige tilfeller kan personen oppleve panikkanfall. Du kan lese mer om denne tilstanden i denne artikkelen: "Panikkanfall: årsaker, symptomer og behandling".

Årsaker til fobier

fobier kommer ofte fra miljøfaktorer. Faktisk er phobic lidelser lært og utviklet av en type assosiativ læring kalt klassisk kondisjonering. Denne typen læring ble først studert av Ivan Pavlov, men popularisert av en amerikansk psykolog som er kjent som en av forløperne til behaviorisme, John Watson.

Watson var den første forskeren som studerte dette fenomenet og fikk et lite barn for å lære en irrasjonell frykt for en hvit rotte som han en gang elsket. I begynnelsen av eksperimentet spilte gutten, kalt Albert, stille og likte selskapet av den hvite rotte.

Men i Watsons eksperiment, hver gang den hvite rotten viste seg, var det også en høy lyd som skremte den lille. Noen sessioner, fortalte lille Albert den høyeste støyen mot tilstedeværelsen av den hvite rotte, og derfor, hver gang den hvite rotten dukket opp, var Albert klar over en sterk irrasjonell frykt som ikke hadde noe med den harmløse skapningen å gjøre.

• Hvis du ønsker å utdype læringen ved klassisk kondisjonering. Du kan lese denne artikkelen: "Klassisk konditionering og dens viktigste eksperimenter".

Andre årsaker til denne lidelsen

Nå bra, Klassisk kondisjonering er ikke den eneste måten en fobi kan utvikle seg på, og cyborofobi kan vises gjennom observasjonslæring. Faktisk er det noen forfattere som snakker om tålmodig konditionering som en av de mulige måtene å skaffe irrasjonell frykt. Hvis du vil vite mer om dette konseptet, kan du lese denne artikkelen: "Vicar conditioning: hvordan virker denne typen læring?"

På den annen side tror andre forfattere at folk er biologisk predisponert for å frykte, fordi det er en følelse som oppstår takket være den primitive hjernen fordi den har vært veldig nyttig for vår overlevelse. Læringen av frykt den er produsert av primære og ikke-kognitive foreninger, så fobier reagerer ikke på logiske argumenter.

Behandling av cyborofobi

Vitenskapelige studier viser det Psykoterapi er virkelig effektiv i behandlingen av fobier, og en av de typer psykologisk terapi som har fungert best i forskning er kognitiv atferdsterapi.

Denne form for terapi kombinerer teknikker for kognitiv terapi og oppførselsterapi, og noen av de mest brukte for behandling av fobier er teknikker for avslapping og eksponering teknikker. Faktisk er teknikken par excellence i behandlingen av fobier kognitiv desensibilisering, som kombinerer begge.

Systematisk desensibilisering består i å undervise pasienten forskjellige coping ferdigheter (for eksempel avslapningsteknikker) for når du er i fryktet situasjon, og du utsetter deg selv for den fobiske stimulansen gradvis slik at du opplever irrationaliteten til frykten din selv.

På den annen side, ogDen farmakologiske behandlingen er angitt i alvorlige tilfeller, men alltid i kombinasjon med psykologisk terapi.

Andre typer terapi som brukes til å behandle denne tilstanden er: kognitiv terapi basert på Mindfulness, aksept og engasjementsterapi eller hypnoterapi.

Relaterte artikler:

• Kognitiv terapi basert på Mindfulness: hva er?
• Aksept og engasjementsterapi (ACT): prinsipper og egenskaper
• Hypnoterapi: hva det er og hva er fordelene sine