De 5 stadier av depresjon, og tidlige advarselsskilt

Et stort antall personer diagnostiseres hvert år med stor depresjon. Det er en lidelse som hindrer og til og med invalidiserer normal funksjon av motivet på grunn av det høye ubehaget den produserer, som er en av de vanligste psykiske lidelsene og kjent av både fagfolk i psykologi og befolkningen generelt.

Dette problemet vises på forskjellige måter og på grunn av forskjellige årsaker, men generelt er det mulig å observere en prosess med forskjellige faser. Det er derfor i denne artikkelen vi skal snakke om stadier av depresjon.

• Relatert artikkel: "Major depresjon: symptomer, årsaker og behandling"

Major depresjon

Major depresjon er en av de viktigste stemningsforstyrrelsene og en av de to hyppigste psykiske lidelsene, som først rangeres med angstlidelser..

Lider av dette problemet antar å oppleve et stort mulig utvalg av symptomer blant de som i det minste skal oppstå trist og deprimert stemning og / eller anhedonia eller mangel på glede før tidligere behagelige aktiviteter. Andre typiske symptomer er søvn- eller fôringsproblemer, samt isoleringssøk.

Deprimerte mennesker har en tendens til å vedta en passiv holdning til livet, føler seg hjelpeløs og håpløs. De mister motivasjonen og ønsket om å handle, og over tid vil de ende opp med å unngå aktiviteter som tidligere var hyggelige, siden de allerede anser at de gir mening.

Det skjer også en forverring i kapasiteten til konsentrasjon, oppmerksomhet og minne. I noen tilfeller synes aggressivitet og impulsivitet også å være en hyppig irritabel tilstand som tristhet i barndomsdepresjon.

Individer med en depressiv lidelse viser en rekke kognitive skjevheter som gjør dem forstå virkeligheten på en forvrengt måte, noe som fører til å holde dem automatiske negative tanker mot person, sin fremtid og verden organisert i form av ordninger dysfunksjonell tenkning. De har også en tendens til å tildele feil til interne, stabile og globale faktorer, noe som muliggjør forvrengt depressiv tenkning.

Årsakene

Denne lidelsen har mye mulig opprinnelse, kan skyldes biologiske faktorer (som ved endogen depresjon) eller eksterne faktorer.

Det vanligste er at i alle tilfeller er det en hendelse eller situasjon som utløser utseendet til følelse av hjelpeløshet og håpløshet. Det kan være en traumatisk hendelse, akkumulering av små stressende hendelser eller eksistensen av utilstrekkelig forsterkning.

Stadier eller faser av depressiv lidelse

Selv om depresjon kan ha forskjellige typer kurs og den spesifikke symptomatologien kan variere fra person til person, anses det som den som lider av det går gjennom en rekke faser til den er fullt utviklet. De er følgende:

1. Utløsende hendelse

Mens det er sårbarhets faktorer slik som genetisk arv eller følsomhet for skade som rolle når avtrekkeren en depressiv lidelse, kommer det vanligvis hånd i hånd med opplevelsen av en negativ hendelse, som til slutt vil utløse den første problemer.

Utløserhendelsen fører til at de begynner å bli født i faget følelser av sårbarhet og tristhet, og til og med av hjelpeløshet og håpløshet hvis den aversive situasjonen strekker seg over tid.

Hvis disse følelsene opprettholdes uten at subjektet er eller tror seg i stand til å overvinne dem, kan det opprettes en depresjon.

2. Aktivering av kognitive forvrengninger

Utløserhendelsen får personen til å aktivere en rekke kognitive ordninger, det vil si måten deres ideer og tro på verden og om seg selv er relatert til..

Dette gjør igjen tolkningen av hva som skjer med ham, og genererer kognitive forvrengninger som gjør verden til å se som fiendtlig og seg selv som noe hjelpeløs, utilgjengelig og desperat. Dette er scenen av depresjonen der de begynner å forandre mange av de tro på livet selv er basert på.

3. Utseende av symptomer

Fra forvrengt behandling av informasjon, personen begynner å manifestere den typiske symptomatologien, med et lavt nivå av positiv påvirkning og en høy negativ påvirkning, noen av dem er det triste humøret og reduksjonen av kapasiteten til å føle glede, mental og fysisk treghet og søke isolasjon.

4. Vital hemming

Utseendet til apati, anhedonia og apati (henholdsvis mangel på energi og motivasjon, glede og lyst eller vilje til å handle) som er typisk for depressive lidelser, forårsaker den depressive personen Fullfør flytte vekk fra aktiviteter som du pleide å like, som hobbyer og andre lidenskaper, isolerer seg aktivt og / eller reduserer produktiviteten, effektiviteten og engasjementet.

5. Fremveksten av vedlikeholdsproblemer med depresjon

Sett med symptomer på en depressiv person forårsaker vanligvis over tid utseendet på nye hendelser eller aspekter som kan forverre eller opprettholde symptomer i sinnet.

For eksempel, selv om utgangspunktet deprimert person har en tendens til å vekke sympati for sine umiddelbare omgivelser, til slutt situasjonen for de berørte, og noen ganger hans ønske om ensomhet ender av Serles aversive, produsere et avvik fra den enkelte fra sine omgivelser. Dette induserer oppfatningen av mangel på støtte, som fremhever det eksisterende problemet og følelsen av sårbarhet, hjelpeløshet og håpløshet.

Og etterpå? Mulige behandlinger

Disse stadier eller faser av depresjon forekommer vanligvis ofte i nesten alle tilfeller. Deretter kan individet ty til psykologisk og / eller farmakologisk terapi for å behandle problemet ditt.

Basert på respons på behandling, vil det være mulig å gå inn i en fase med delvis eller total remisjon av symptomer og til og med nå fullstendig gjenoppretting.

Imidlertid må vi huske på at vi noen ganger finner depressioner av tilbakevendende kurs, hvor flere depressive episoder forekommer over tid med årstider med delvise eller totale tilbakekallinger. I disse tilfellene I tillegg til de tidligere stadiene kan vi også snakke om tilbakefall, det må også tas vare på.

• Relatert artikkel: "Kognitiv atferdsterapi: hva er det og på hvilke prinsipper er det basert?"

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgaven. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A .; Sandín og Ramos (2008). Manuell psykopatologi. Madrid. McGraw-Hill (vol 1 og 2). Revidert utgave.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Venstre, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Tyv, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi CEDE Preparation Manual PIR, 02. CEDE. Madrid.