Forholdet mellom kreativitet og depresjon

Ved mer enn en anledning har vi hørt om den nært koblingen mellom kreativitet (og til og med geni) og psykopatologi. Mange store eksponenter av ulike kunst som maleri, litteratur eller poesi har vært kjent for å manifestere symptomer på forskjellige psykiatriske lidelser.

Når det gjelder kunst som maleri eller skulptur, vanligvis er det henvist til de som lider av manisk bilder eller psykotiske episoder der et brudd oppstår med virkeligheten (som denne pausen som letter etableringen av noe nytt) . men også depresjon har vært forbundet med kreativitet og til gode arbeider. Det er derfor i denne artikkelen vi skal snakke om forholdet mellom kreativitet og depresjon, et forhold som ikke ofte snakkes om så ofte som med andre patologier.

• Relatert artikkel: "Er det flere typer depresjon?"

Hva er depresjon?

Før du går direkte for å snakke om forholdet mellom kreativitet og depresjon, kan det være nyttig å kort gjennomgå konseptene vi snakker om.

Det forstås som stor depresjon til en mental lidelse eller psykopatologi preget av tilstedeværelse av trist humør og / eller anhedonia eller vanskeligheter med å føle glede eller tilfredsstillelse for det meste av tiden i minst to uker, sammen med andre symptomer som søvnforstyrrelser (kan ha søvnløshet og nattestid oppvåkninger eller hypersomni) og appetitt (vanligvis forårsaker tap av dette) mental retardasjon eller bradipsiquia, psykomotorisk agitasjon eller retardasjon, tretthet, følelse av verdiløshet, håpløshet og mulige tanker om død og selvmord (selv om ikke alle av disse symptomene er nødvendig).

Det er en lidelse som genererer et høyt nivå av lidelse, der det er kognitive forstyrrelser som igjen forårsaker eksistensen av en kognitiv triade; Tanker om deg selv, den negative og håpløse verden og fremtiden og hvor det er en høy negativ affektivitet og en lav positiv affektivitet og energi. Det har alvorlige effekter i veien for å se verden, og genererer vanligvis en stor begrensning på de ulike vitale områdene.

Personen er vanligvis fokusert på sine depressogenic tanker, mister lysten og motivasjonen til å handle, mister konsentrasjonen, og har en tendens til å isolere (selv om utgangspunktet miljøet blir beskytter og betaler mer oppmerksomhet til emnet, til slutt vanligvis produserer en tretthet av situasjonen og en progressiv distansering).

• Kanskje du er interessert: "Psykologien til kreativitet og kreativ tenkning"

Og kreativitet?

Med hensyn til kreativitet, forstås dette som evnen til å utvikle nye måter og muligheter til å gjøre ting, generere nye strategier for å nå en hensikt. Det krever forskjellige ferdigheter, som minne og divergerende tenkningskapasitet. Spesielt krever det fantasi å lage en sammenheng mellom virkeligheten og elementene som skal opprettes. På kunstnerisk nivå anses en av de mest anerkjente former for kreativitet som ren, krever også introspeksjon og selvbevissthet, samt en god følsomhet for å fange følelser. Det er også relatert til intuisjon.

Kunst har også vært relatert, ofte til lidelse. Dette gjør faget til å reflektere og utdype hva det er, hvordan det føles og hvordan verden føles. Forfattere som Freud relaterer kunstnerens kreativitet med barndomspatologier og traumer, å være en måte å åpne opp for konflikter og til de ønsker og fantasier som er tilstede i det ubevisste.

Forholdet mellom kreativitet og depresjon

Forbindelsen mellom depresjon og kreativitet er ikke noe nylig: siden antikken foreslo Aristoteles at filosofer, diktere og artister ofte har en melankolsk karakter.

Denne ideen har utviklet seg og vedvarende gjennom historien, og funnet ut at noen store tenkere, filosofer, oppfinnere og kunstnere hadde egenskaper hos deprimerte personer med humørsykdom (inkludert også bipolar lidelse). Dickens, Tennessee Williams eller Hemingway er blant mange andre eksempler på dette. Og ikke bare i kunstens verden, men også i vitenskapen (Marie Curie er et eksempel på dette).

Men dette forholdet er ikke bare basert på antagelsen eller konkrete eksempler: Det har vært flere vitenskapelige studier som søkt å vurdere dette forholdet. Dataene fra et stort antall av disse studiene analysert i meta-analysen utført av Taylor hvorfra denne artikkelen avgår, viser at det faktisk er et forhold mellom begge konseptene.

To visjoner av dette forholdet

Sannheten er at hvis vi analysere de symptomer som er tilstede i en stor del av fordypningene (mangel på lyst, anhedonia, psykiske og motoren bremse ...), forholdet mellom depresjon og kreativitet (som forutsetter en viss grad av mental aktivisering og det faktum for å skape) Det kan virke rart og counterintuitive. Men igjen må vi tenke det det innebærer et fokus på hva man tenker og føler (selv om disse tankene er negative), så vel som å se nærmere på hva som forstyrrer oss. På samme måte er det vanlig at kreative arbeider skal gjøres i et øyeblikk av gjenoppretting eller tilbake til normal drift etter å ha gjennomgått en episode.

Eksistensen av dette forholdet har imidlertid en dobbel lesning: det er mulig at personen med depresjon ser sin kreativitet forbedret, eller at kreative mennesker har en tendens til å lide av depresjon.

Sannheten er at dataene ikke støtter det første av alternativene i stor grad. Personer med stor depresjon viste i forskjellige essays en større kreativitet i aspekter som maleri (nysgjerrig, kunstnerisk kreativitet er mest forbundet med denne typen lidelse). Forskjellene var imidlertid relativt beskjedne og i mange tilfeller ikke ansett som statistisk signifikante.

Med hensyn til det andre alternativet, nemlig det faktum at Kreative mennesker har en tendens til å ha et høyere nivå av depresjon, Resultatene er mye tydeligere og tydeligere: de reflekterer at det er et moderat til høyt forhold mellom depresjon og kreativitet (selv om forholdet er tydeligere med bipolar lidelse). Mennesker med høyere følsomhet, inkludert kunstnerisk sensitivitet som ofte er forbundet med kreativitet, er utsatt for depresjon. De har en tendens til å føle følelser mer intensivt og å fokusere mer på detaljene, blir mer påvirket generelt av hendelser og tanker.

Selvfølgelig, dette forholdet oppstår med store depressive lidelser, som ser depressive episoder som til slutt overvinne (selv om de kan komme tilbake i fremtiden). Forstyrrelser som dysthymia, der det ikke er noen depressiv episode selv som ender opp med å bli overvunnet, er ikke relatert til større kreativitet. En mulig årsak til dette er det faktum at tilstanden til humørsykdom forenkler introspeksjon og fokuserer på hvordan vi føler og tolker verden, noe som andre ikke vanligvis anser i samme grad. Og disse refleksjonene kan uttrykkes i ulike typer verk, som litteratur, poesi eller maleri, oppvåkningskreativitet.

Sylvia Plath-effekten

Denne sammenhengen mellom psykisk lidelse og kreativitet, spesielt innen poesiområdet. Det har blitt funnet, i studien av forskjellige forfattere gjennom historien, at i gjennomsnitt folk som dedikerer seg til poesi (og særlig kvinner) har en tendens til å dø yngre, ofte på grunn av selvmord. Faktisk gikk andelen selvmord fra 1% til 17%. Dette ble døpt av Dr. James Kauffman som Sylvia Plath-effekt eller Plath-effekt.

Navnet på spørsmålet kommer fra en berømt poet, som led av depresjon (selv i dag er det spekulert i at kunne ha en bipolar lidelse), som endte opp med å begå selvmord på tretti år etter flere forsøk på å hele sitt liv og hvis arbeider kan ofte ses refleksjoner knyttet til døden.

Bibliografiske referanser:

• Taylor, C.L. (2017). Kreativitet og humørsykdom: En systematisk gjennomgang og meta-analyse. Perspektiver på psykologisk vitenskap. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plath Effekt: Psykisk sykdom i fremtredende kreative forfattere. J Kreativ oppførsel, 35: 37-50.