Rosenbergs selvtillitskala, hva består det av?

Selvtillit er en konstruksjon som refererer til subjektiv vurdering som folk gjør av seg selv. Det adskiller seg fra selvkonseptet der en følelsesmessig, ikke-kognitiv dimensjon behandles. Lavt selvtillit er relatert til depresjon og risikofylt atferd, mens høy selvtillit fører vanligvis til større psykologisk velvære.

Rosenbergs selvtillitskala, en kort test med gode psykometriske egenskaper, er det mest brukte instrumentet for evaluering av selvtillit i klinisk praksis og vitenskapelig forskning.

• Relatert artikkel: "10 nøkler for å øke selvtillit i 30 dager"

Morris Rosenberg, skaperens skaper

Dr. Morris Rosenberg fikk sin doktorgrad i sosiologi fra Columbia University i 1953. Han jobbet da ved Cornell University og National Institute of Mental Health i USA..

I 1965 publiserte han boken Samfunn og ungdommens selvbilde (Samfunnet og selvfølelsen til ungdommen”), gjennom hvilken presenterte sin selvtillit skala.

Han var professor i sosiologi ved University of Maryland mellom 1975 og 1992, året for hans død. Hans arbeid med selvtillit og selvkonsept har overlevd ham, og i dag er det fortsatt en viktig referanse på disse feltene.

• Kanskje du er interessert: "Typer psykologiske tester: deres funksjoner og egenskaper"

Rosenbergs selvtillitskala

Rosenbergs selvtillitskala består av ti elementer; hver av dem er en bekreftelse om personlig verdighet og tilfredshet med seg selv. Halvparten av setningene formuleres positivt, mens de andre fem refererer til negative meninger.

Hvert element er scoret fra 0 til 3 avhengig av i hvilken grad personen som svarer er identifisert med uttalelsen som utgjør den. Dermed svarer 0 til sterkt uenig og 3 er helt enig.

Elementene som utgjør Rosenberg-skalaen er følgende:

• 1. Jeg føler at jeg er en verdig verdsettelse, minst like mye som andre.
• 2. Jeg føler at jeg har positive kvaliteter.
• 3. Generelt pleier jeg å tro at jeg er en mislykket person.
• 4. Jeg kan gjøre ting så vel som de fleste andre.
• 5. Jeg føler at jeg ikke har mye å være stolt av.
• 6. Jeg vedtar en positiv holdning til meg selv.
• 7. Generelt føler jeg meg fornøyd med meg selv.
• 8. Jeg vil gjerne ha større respekt for meg selv.
• 9. Noen ganger føler jeg meg absolutt ubrukelig.
• 10. Noen ganger tror jeg at jeg ikke er bra for noe.

De positive elementene (1, 2, 4, 6 og 7) er scoret fra 0 til 3, mens gjenstandene 3, 5, 8, 9 og 10 er verdsatt i omvendt. En poengsum under 15 indikerer lav selvtillit, plasserer normalt selvtillit mellom 15 og 25 poeng. 30 er den høyeste poengsummen mulig.

¿Hva er det brukt til??

Rosenbergs selvtillitskala er det psykologiske instrumentet som mest brukes til å måle selvtillit. Dette skyldes det administreres veldig raskt, med bare 10 gjenstander, og dens pålitelighet og gyldighet er høy.

Ungdom var det opprinnelige målet med selvtillitskalaen, selv om det har blitt generalisert til studiet av voksne. Det brukes til å vurdere både generelle og kliniske populasjoner, inkludert personer med rusmiddelproblemer.

Rosenberg skalaen er validert hos menn og kvinner i alle aldre i et stort antall land og har blitt brukt i tverrkulturelle studier av mer enn 50 land.

På den annen side må vi huske på at å kjenne nivået på selvtillit hos mennesker er en måte å nærme seg Din mest internaliserte tro på deg selv. Personer med noen psykiske lidelser eller sosiale, følelsesmessige og selvsikkerhetsproblemer har en tendens til å ha lav selvtillit, noe som gjør det vanskeligere for dem å gjennomføre ambisiøse tiltak for å forbedre sin situasjon.

For eksempel vil en person med lav selvtillit ha en tendens til å tildele sin suksess til skjebnen eller deltakelsen av eksterne personer eller enheter, som for eksempel hjelp av et familiemedlem; Dette betyr at de ikke opplever disse "gode tider" som en belønning de vil få tilgang til igjen i fremtiden (eller i det minste i samme grad at de vil bli sett på som en belønning av noen med godt selvtillit).

Resultater av Rosenberg skalaen

Tverrkulturelle studier utført med Rosenberg selvtillitskala har funnet det folk har en tendens til å selvvurdere på en positiv måte, uansett hvilken kultur vi tilhører.

Men komponentene av selvtillit ja de varierer avhengig av kulturen. På denne måten har folk fra flere individualistiske samfunn (som USA) en tendens til å føle seg mer kompetente, men mindre fornøyd med seg selv enn kollektivistiske kulturer, for eksempel Japan..

Skalaen har bekreftet forholdet mellom selvtillit og to av de fem viktigste personlighetsfaktorene: Ekstraversjon og nevrotisme. Jo mer ekstroverte personer med lavere nivå av nevrotisme (i motsetning til emosjonell stabilitet) har en tendens til å ha et høyere selvtillit. Faktisk er det hypoteset at selvtillit Kan beskytte mot angstsymptomer.

Psykometriske egenskaper: pålitelighet og validitet

Den opprinnelige prøven inneholdt 5024 deltakere, alle dem videregående studenter fra New York; Rosenberg har som sagt sagt utviklet skalaen først å bli brukt hos ungdom. Et stort antall etterfølgende studier har bekreftet påliteligheten og gyldigheten av Rosenbergs selvtillitskala.

I psykometri er begrepet “pålitelighet” refererer til fravær av målefeil, mens gyldighet definerer i hvilken grad instrumentet måler hva det har til hensikt å måle.

Test-retest-påliteligheten er mellom 0,82 og 0,88, og Cronbachs alfakoeffisient, som måler intern konsistens, er mellom 0,76 og 0,88. Kriteriumgyldigheten er 0,55. også skalaen korrelerer omvendt med angst og depresjon (Henholdsvis -0,64 og -0,54). Disse verdiene bekrefter de gode psykometriske egenskapene til Rosenberg selvtillitskala.

Bibliografiske referanser:

• Rosenberg Self-Esteem Scale. callhelpline.org.uk, The Betsi Cadwaladr University Health Board. Hentet 11. mars 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Samfunn og ungdoms selvbilde. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Samtidig administrasjon av Rosenberg Self-Esteem Scale i 53 nasjoner: Utforske de universelle og kulturspesifikke egenskapene til global selvtillit. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.