Arbeideavhengighet, relatert til psykiatriske lidelser

Vanedannelser er vanligvis kulturelt forbundet med de små gledene i livet som de fleste av befolkningen gjenkjenner som sådan: søt eller karbohydratmat, Internett-bruk, tobakk (for røykere), etc.. 

Men vanedannende atferd kan også oppstå i forbindelse med oppgaver som ikke alle kan sette pris på. Arbeidsavhengighet er et eksempel på dette.

Addisjon til arbeid og andre tilknyttede psykopatologier

Workaholism, eller workaholism På engelsk kan det virke positivt ut fra kortsiktig produktivitet, men det har svært negative konsekvenser for helse. Faktumet av å tilegne seg mer tid enn nødvendig for å jobbe, gjør rytmene til mat og søvnforandring og ser mye mer sammen i tidsplanene, at hvileperiodene er knappe og at stressnivåene utløses, foruten å forringe livet sosial av mennesker.

Men en studie publisert nylig i PLoS ONE kobler arbeidsavhengighet ikke bare med helseproblemer, men også tretthet og dårlig kosthold,og gjør det også med risiko for utseendet av symptomer forbundet med psykiske lidelser.

OCD, depresjon ADHD ...

Resultatene viser en sammenheng mellom arbeidsavhengighet og likheter med symptomer på lidelser som obsessiv kompulsiv lidelse (OCD), depresjon eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Dermed har arbeidserfarer eller arbeidskamper en tendens til å presentere psykiske lidelser i større grad enn befolkningen som ikke opplever denne typen tillegg.

Denne undersøkelsen er basert på studien av 1.300 personer som bor i Norge, som fylte ut en rekke spørreskjemaer. Hver av disse frivillige fikk en score på en arbeidsskala basert på alternativer som "hvor ofte har du i det siste året jobbet så hardt at helsen din har lidd for det?". Men i tillegg inneholdt spørreskjemaet spørsmål om indikatorer på visse psykiske lidelser.

Koblingen eller signifikant korrelasjon mellom tilstedeværelsen av arbeidsavhengighet og sett av symptomer forbundet med psykiske lidelser oppsto da disse dataene hadde krysset hverandre. spesifikt, Omtrent 8% av deltakerne viste tendenser til arbeidsforhold, og blant disse menneskene var andelen av de som var rammet av lidelser mye høyere.

Spesielt, 32,7% av menneskene som hadde sammenfall med de som hadde arbeidskollegiet hadde symptomer forbundet med ADHD, mens for resten av frivillige var prosentandelen 12,7%. 25% av dem kunne ha OCD, og ​​33% hadde stressforstyrrelser. Når det gjelder andelen mennesker som har samsvar med de diagnostiske kriteriene for depresjon blant arbeidsledere, var det 9%, som var 2,6% blant resten av gruppen frivillige.

Konklusjoner og refleksjoner

Disse resultatene er ikke så overraskende om vi vurderer i hvilken grad effektene av avhengigheten til arbeid i det moderne liv kan utvides. Med generell bruk av bærbare datamaskiner, tabletter og smarttelefoner med internettilgang, blir arbeidstidene i økende grad de timene som tidligere var dedikert til fritid, og er blandet med husarbeid og privatliv utenfor kontoret.

De nye workaholics har ikke en klar referanse til å vite når den profesjonelle fasetten slutter og når timene dedikert til fritid, hvile eller familieforlikning begynner. Derfor, hvis arbeidsløshetsavhengigheten var begrenset til veggene til bygningen du jobber i, nå har disse veggene falt, og horisonten av muligheter for å legge til timer for å jobbe (og gjenopprette dem til privatlivet) har utvidet seg mye utover det som ved anledninger er sunt.

I lys av studier som dette kan vi komme til en klar konklusjon. Verktøyene og strategiene for å hindre arbeidets utseende må ikke bare bære ansvaret for å bli effektive arbeidere på langt sikt, langt fra burnout-syndromet som kan føre til at vår produktivitet blir plummet, men mer fundamentalt må de bevare våre nivåer av helse og velvære.